AkọKọ >> Ẹkọ Ilera >> Awọn imọran 5 fun mimu aleji ounjẹ ti ọmọ rẹ ni Halloween

Awọn imọran 5 fun mimu aleji ounjẹ ti ọmọ rẹ ni Halloween

Awọn imọran 5 fun mimu aleji ounjẹ ti ọmọ rẹ ni HalloweenẸkọ Ilera

Osan tumọ si pe o ni awọn epa ninu rẹ, otun? beere lọwọ ọmọ ọdun mẹrin mi 4, n ṣe iwadi oke ti awọn candies kekere ti o le gba fun wakati meji ti ẹtan-tabi-itọju. Ọkàn mi ṣe isipade-flop diẹ bi o ti mu suwiti kan ninu ohun ọṣọ brown ti Mo mọ pe awọn epa wa ninu. Mo leti fun u pe a ko le sọ iru suwiti ti o ni awọn epa nikan nipa wiwo ni ita, lẹhinna pada si tito lẹtọ awọn itọju naa si awọn piles meji: ailewu ati idẹruba.





Gbigba spooked jẹ apakan ti igbadun ti Halloween, ṣugbọn nigbati ọmọ rẹ ba ni aleji ounjẹ, iberu ti ifesi kan kii kan ṣe itutu-ọpa ẹhin, o lewu. O fẹrẹ to 8% ti awọn ọmọde AMẸRIKA ni inira si ohun ounjẹ, ni ibamu si iwe iroyin iwosan Awọn ile-iwosan ọmọ , pẹlu nipa 40% ti awọn ọmọ wọnyẹn ni inira si eroja to ju ọkan lọ. Suwiti alailowaya Allergen wa, ṣugbọn o ko le gbẹkẹle gbogbo eniyan lati fun ni iyasọtọ.



Halloween jẹ isinmi ti o ni eewu ti o ga julọ fun awọn aati aleji ti ounjẹ, paapaa awọn aati inira ti o nira, Tanya Bumgardner sọ, olutọju alakoso fun Ikọ-fèé ati Allergy Foundation ti Amẹrika (AAFA). O jẹ ọjọ ti o ṣiṣẹ ati igbadun, ati pe candy wa nibi gbogbo. Awọn ile-iwe, awọn ile-iṣẹ agbegbe, ati awọn ile ijọsin nigbagbogbo ni awọn iṣẹlẹ Halloween ti o kan ounjẹ, ati awọn ọmọde miiran n jẹun lọwọ lakoko awọn iṣẹ naa.

Ṣugbọn nini aleji ko ni lati tumọ si yiyọ awọn ayẹyẹ-tabi awọn itọju didùn. Ti o ba mura silẹ ṣaaju Halloween ati pe o ni itara ni ọjọ yẹn, awọn ọmọde ti o ni awọn nkan ti ara korira le ni igbadun pupọ ati dinku eewu ifesi kan, Bumgardner sọ.

1. Lọ tii

Pẹlú pẹlu awọn koko ati agbọn suwiti, awọn ile diẹ sii nfun awọn itọju ti kii ṣe ounjẹ bi awọn ami ẹṣọ igba diẹ, awọn ohun ilẹmọ, awọn boolu bouncy, ati awọn oruka alantakun. Ise agbese Elegede Tii, ti igbega nipasẹ Iwadi Allergy Food & Education ( LATI ṢE ), ṣe iwuri fun awọn ile lati pese awọn itọju ailewu ati lati ṣe afihan elegede tii lati ṣe ifihan si awọn ti o wa ni imọ pe awọn ohun ti kii ṣe ounjẹ wa.



Ti ile rẹ ba n kopa, ṣafikun si Teap elegede Project map lati ṣe iranlọwọ fun awọn idile miiran pẹlu awọn nkan ti ara korira yan ọna ẹtan-tabi-atọju ailewu. O tun le DIY elegede tii kan pẹlu awọ diẹ tabi ra ọkan ni ọpọlọpọ awọn alatuta orilẹ-ede.

2. Sọ jade

Laibikita bawo ọmọ-ara korira ṣe dabi pe o wa ni awọn ipo deede, isinmi isinmi-ounjẹ jẹ idi ti o to fun imularada. Joko pẹlu ọmọ rẹ lati rii daju pe wọn loye awọn ireti ṣaaju lilọ si ipa-ọna ẹtan-tabi-atọju. Ṣe alaye idi ti wọn yoo nilo lati duro de igba ti wọn yoo de ile ṣaaju ki wọn jẹ suwiti eyikeyi, ki o kọ (tabi leti) wọn lati fi towotowo kọ eyikeyi awọn itọju ti ile.

Ọpọlọpọ awọn ọmọde ti o ni awọn nkan ti ara korira ṣe aibalẹ nipa Halloween, nitorinaa ti wọn ba mọ pe o ni ero lati ṣe iranlọwọ fun wọn lati ni idunnu ati lati dena awọn aati, o le mu awọn ifiyesi wọn jẹ, Bumgardner sọ.



3. Gbe EpiPen kan (ki o mọ bi o ṣe le lo)

Awọn aati aiṣedede le ṣẹlẹ ni ọrọ ti awọn aaya, nitorinaa o jẹ dandan pe ẹnikẹni ti o mu ẹtan-tabi-itọju kiddo rẹ mọ bi o ṣe le ṣe akiyesi awọn aami aisan ati pe o ni ikẹkọ lori bi o ṣe le ṣakoso efinifirini. Diẹ ninu awọn aati ti o wọpọ julọ si awọn nkan ti ara korira pẹlu itching ati hives, ni pataki ni ayika ẹnu ati oju, pẹlu ikọ-fèé, mimi wiwuru, ìgbagbogbo, ati wiwu ninu ọfun, ni Julie McNairn, MD sọ, aleji ati amọja nipa ajẹsara ti o da ni Ithaca , Niu Yoki. O ni imọran nipa lilo iṣọra ti aṣọ ọmọ rẹ ba pẹlu iboju-boju kan, nitori awọn ami ibẹrẹ anafilasisi le padanu.

Awọn aleji nigbagbogbo ṣe iṣeduro gbigbe meji EpiPens , ni idi ti o nilo iwọn lilo keji tabi abẹrẹ akọkọ kuna lati ṣiṣẹ daradara. Bumgardner ni imọran tun gba atokọ pipe ti awọn aami aiṣan ti o ṣeeṣe lati ọdọ dokita ọmọ rẹ, bakanna bi eto iṣe pajawiri anafilasisi nitorinaa o ṣetan ti awọn aami aisan ba dide.

Ibatan: Bii o ṣe le lo Epipen daradara



4. Swap o jade

Nigbati ọmọde ba wo idaji ti candy rẹ lati gba sinu awọn eewọ eewọ nipasẹ awọn obi, o le tan diẹ ninu awọn ẹdun nla. Ọna kan lati dinku awọn ikunsinu ti aiṣedeede ni lati daba abawo candy pẹlu ọrẹ kan ti ko ni awọn nkan ti ara korira. Tabi ronu gbigba aṣa atọwọdọwọ tuntun ti awọn Yipada Aje , Aje ti o dara ti o ṣe ibẹwo si ile loru, rirọpo awọn itọju ti ara korira pẹlu suwiti ti ko ni aleji, nkan isere, tabi awọn itọju Halloween ti ko ni aleji.

5. Jẹ aami sawy

Awọn iṣe iṣelọpọ fun iwọn-kekere ati awọn candies-kan pato isinmi le ma yato si awọn ẹya bošewa. Iyẹn tumọ si pe o ko le ro pe ẹya ijẹkujẹ ti itọju jẹ ailewu lasan nitori ọmọ rẹ ti jẹ suwiti ti o jẹ deede ṣaaju. Ọpọlọpọ awọn ajo, bii AAFA's Kids Pẹlu pipin Ẹhun Ounjẹ, tẹjade imudojuiwọn Awọn itọsọna candy ti Halloween ni ọdun kọọkan lati ṣe iranlọwọ fun ọ idanimọ awọn aṣayan suwiti ailewu fun ọmọ rẹ.



Pẹlu awọn iyipada wọnyi ti o rọrun, ọmọ rẹ le gbadun awọn ayẹyẹ naa, laisi eewu eewu ti o lewu.

Top 20 aleji-ọrẹ awọn candies Halloween

Awọn candies wọnyi jẹ ofe ti julọ wọpọ aleji. Rii daju lati ka awọn aami nigbagbogbo, ati ṣayẹwo pẹlu alamọ-ara rẹ nipa awọn iwulo pato ti ọmọ rẹ.



  1. Fọn awọn agbejade
  2. DOTS
  3. Dum dums
  4. Awọn ewa jelly gourmet Gimbal
  5. Haribo-beari
  6. Gbona tamales oloorun suwiti
  7. Jelly Belly jelly awọn ewa
  8. Jolly Ranchers
  9. Mike ati Ike suwiti
  10. Awọn iṣan
  11. Rara! Chocolatey halusin figurines
  12. Awọn iwin peeps marshmallow
  13. Agbejade oruka
  14. Awọn Skittles
  15. Awọn Smarties
  16. Ekan alemo awọn ọmọ wẹwẹ
  17. Epa pekakun Spangler
  18. Awọn irawọ irawọ
  19. Eja Swedish
  20. Tootsie eerun

Tun Ka

Nigbati lati ṣe inira idanwo ọmọ rẹ