AkọKọ >> Ẹkọ Ilera >> Awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ ti awọn nkan ti ara korira orisun omi-ati awọn itọju ti o dara julọ

Awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ ti awọn nkan ti ara korira orisun omi-ati awọn itọju ti o dara julọ

Awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ ti awọn nkan ti ara korira orisun omi-ati awọn itọju ti o dara julọẸkọ Ilera

Awọn nkan ti ara korira Orisun omi: Ti o ba kan rii awọn ọrọ meji wọnyẹn jẹ ki oju rẹ di omi, o ṣee ṣe ki o ni iriri pẹlu iṣoro ọdọọdun wọpọ yii O kere ju 20 million agbalagba ati 6 million ọmọ gbe pẹlu rhinitis inira, bibẹẹkọ ti a mọ bi iba koriko, ni ibamu si Ikọ-fèé ati Allergy Foundation of America (AAFA).





Biotilẹjẹpe fifọ ati fifọ sita ko ni opin si orisun omi, awọn aami aisan le bẹrẹ bi awọn ododo akọkọ ti bẹrẹ lati tan (ati ṣiṣe ni ipari isubu-da lori ohun ti o ni inira si). Ni ariwa ila-oorun, awọn iwẹ Oṣu Kẹrin mu awọn ododo May. Ṣugbọn, ni ọpọlọpọ awọn ẹya ti AMẸRIKA, awọn eruku adodo bẹrẹ lati ṣaakiri ni ibẹrẹ bi Kínní ati duro ni ayika ooru.



Awọn idi ti o wọpọ ti awọn nkan ti ara korira orisun omi

Awọn ẹlẹṣẹ ti o wọpọ julọ ti gbogbo awọn nkan ti ara korira ni ita eruku adodo ati awọn spore m, ni ibamu si Ile ẹkọ giga ti Amẹrika ti Allergy, Asthma & Immunology (AAAAI).

Idindi igi maa n bẹrẹ ni akọkọ, ati lẹhinna eruku adodo tẹle ni igbamiiran ni orisun omi. Niwọn igba ti ọrinrin ṣe nran mimu dagba, orisun omi ojo yoo mu ki awọn eegun diẹ sii. Diẹ ninu eniyan le jẹ inira nikan si ohun kan, ṣugbọn ọpọlọpọ ni inira si ju ọkan lọ.

Awọn iyatọ agbegbe wa ni eruku adodo ti o fa awọn aami aisan to buru julọ. Mu Texas, fun apẹẹrẹ, eyiti a mọ fun iba kedari rẹ. Cedar, pine ofeefee, ati ragweed ni awọn nkan ti ara korira orisun omi eruku adodo akoko ni agbegbe Houston, ni o sọ Ben Cilento , MD, otolaryngologist ati alaṣẹ ẹṣẹ pẹlu Texas Sinus & Snoring.



Nibayi, si ariwa ni Ohio, eruku adodo igi tun jẹ ẹlẹṣẹ nla fun awọn nkan ti ara korira orisun omi, ṣugbọn o yatọ si awọn igi ti o fa awọn aami aisan naa, sọ Summit Shah, MD , alamọra pẹlu Premier Allergy & Asthma. Birch, maple ati oaku ni o buru julọ fun Ohio, ati diẹ ninu sikamore ati hickory, o sọ.

Botilẹjẹpe, kii ṣe awọn igi ni ọgba ara rẹ nikan ni o jẹbi. Iyẹn ni nitori awọn irugbin eruku adodo jẹ aami ati iwuwo fẹẹrẹ. Wọn rin irin-ajo fun awọn maili ati awọn maili, nigbami to to awọn maili 100 kuro, Dokita Shah sọ.

Awọn aami aisan

O le ma ni anfani lati gbadun igbadun daffodils ti n ta ori wọn jade kuro ni ilẹ tabi awọn itanna alawọ ewe ti o tutu lori awọn igi nigbati o bẹru awọn aami aisan ti wọn le mu wa. Fun awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira orisun omi, ẹwa ti ita gbangba nla le mu awọn aati wọnyi:



  • Imu yun
  • Awọn oju yun
  • Imu imu
  • Imu imu
  • Drip Postnasal

Ti o ba ni iriri awọn ami atokọ wọnyi ni ọdun kọọkan, ronu ṣiṣe ero lati koju awọn aami aiṣedede ara korira pẹlu olupese ilera rẹ.

Idena ati itọju ti awọn nkan ti ara korira orisun omi

Idena jẹ igbesẹ akọkọ ti o dara si didako pẹlu aleji orisun omi. Bẹrẹ pẹlu awọn ọgbọn wọnyi.

Yago fun awọn okunfa. A ṣeduro lati duro ninu ile bi o ti ṣeeṣe, titii awọn ilẹkun ati awọn ferese pa, ati fifi ẹrọ atẹgun sori, Dokita Shah sọ.



Mu iwe ni alẹ . W eruku adodo yẹn kuro ni ara ati irun ori rẹ lẹhin ti o ti wa ni ita. O le ṣe eyi lẹsẹkẹsẹ nigbati o ba pada si ile tabi nigbamii, ṣugbọn dajudaju fọ omi ṣaaju ki o to yipada ni alẹ. Maṣe sun ni eyikeyi awọn aṣọ ti o ti wọ ni ita, bi eruku adodo le ṣe faramọ wọn ki o gun ori ibusun rẹ.

Lo awọn asẹ afẹfẹ . Awọn ara korira bi eruku adodo, dander ẹranko, ati awọn spores m le jẹ diẹ sii ni ayika inu ile rẹ ju ti o mọ. An afẹfẹ afẹfẹ le ran. Fun yara kan, lilo isọdẹ atẹgun pẹlu àlẹmọ HEPA (afẹfẹ oniruru-agbara giga) ninu ile rẹ le ṣe iranlọwọ lati ṣe àlẹmọ diẹ ninu awọn nkan ti ara korira ti n fa eefin. Tabi ti o ba fẹ ṣe igbesoke iyọda ninu eto HVAC ti ile rẹ, o le ṣafikun MERV (iye iroyin ṣiṣe to kere julọ) pẹlu ifitonileti ti 11 si 13 ti o le mu awọn patikulu ni afẹfẹ ṣaaju ki o to simi wọn sinu.



Ṣọra fun awọn ipo oju ojo ti o le ṣe alabapin. Ọjọ afẹfẹ tabi awọn wakati lẹhin ti iji nla le mu itankale eruku adodo pọ si, eyiti o le mu awọn aami aisan rẹ pọ si.

Ṣe abojuto awọn iṣiro eruku adodo . Wole soke fun a adani gbigbọn ti o ṣe ifitonileti fun ọ nipa eruku adodo ati awọn ipele mimu ni agbegbe rẹ nipasẹ AAAAI’s National Allergy Bureau. Gbero lati faramọ awọn iṣẹ inu ile bi o ti ṣee ṣe nigbati awọn kika ba wo giga.



Nigbati idena ko ba ṣeeṣe, iwọnyi awọn aṣayan itọju aleji le mu itura diẹ wa fun ọ:

Awọn egboogi-egbogi: Awọn oogun wọnyi dẹkun ifasilẹ kemikali kan ti a pe ni histamini ti ara rẹ tu silẹ nigbati o ba dojuko nkan ti ara korira. Diẹ ninu awọn aṣayan rẹ pẹlu Zyrtec (cetirizine), Allegra (fexofenadine), Claritin (loratadine), Xyzal (levocetirizine), Benadryl (diphenhydramine), ati Clarinex (desloratadine). Diẹ ninu awọn ẹya le jẹ ki o sun, nitorina rii daju lati ka awọn akole ki o mu ẹya ti kii-sun jẹ ti o ṣe pataki si ọ.



  • Awọn onigbọwọ: Awọn oogun wọnyi le dinku nkan imu fun igba diẹ ati ṣii awọn ọna imu rẹ. Awọn aṣayan idinku awọn ẹnu pẹlu Sudafed PE (phenylephrine) ati Sudafed (pseudoephedrine ). O le gbiyanju fun sokiri imu bi Afrin (oxymetazoline ) ṣugbọn awọn amoye kilọ pe o le di ti o gbẹkẹle lori wọn, nitorinaa o yẹ ki o lo wọn fun lilo igba diẹ (ọjọ mẹta tabi kere si).
  • Ti imu corticosteroids: Awọn sitẹriọdu wọnyi dinku wiwu ni awọn ọna ọna imu. Awọn aṣayan tọkọtaya ti o le gbiyanju pẹlu Rhinocort (budesonide) tabi Flonase (fluticasone). Awọn sitẹriọdu le gba ọjọ diẹ tabi paapaa awọn ọsẹ diẹ lati ni ipa.
  • Awọn alatako olugba olugba Leukotriene: Oogun bii Singulair (montelukast) le ṣee lo lati tọju awọn aami aiṣan ti awọn nkan ti ara korira, ati ikọ-fèé. Wọn ṣiṣẹ nipa didena awọn ipa ti awọn leukotrienes ni idahun si awọn nkan ti ara korira, nitori iyẹn le fa iredodo ati paapaa didi ọna atẹgun.
  • Cromolyn iṣuu ti imu imu: Nasalcrom ni orukọ iyasọtọ fun fifọ imu imu cromolyn, eyiti o le mu diẹ ninu ifunpa ati imu awọn aami aisan run.
  • Ti imu fi omi ṣan: O tun le lo ikoko neti lati fi omi ṣan awọn ọna imu rẹ. O wẹ ọpọlọpọ awọn idoti ati eruku ati eruku adodo ti o di ni agbegbe yẹn mọ, Dokita Shah sọ.

Biotilẹjẹpe awọn oogun wọnyi wa lori-counter, ṣayẹwo pẹlu olupese ilera rẹ lati rii iru oogun wo ni o yẹ fun ọ — ati ibaramu pẹlu awọn ipo iṣoogun eyikeyi ti o ni ati awọn oogun ti o mu.

O ṣe pataki lati ni oye iyatọ laarin didaju awọn aami aisan ti awọn nkan ti ara korira titọju itọju aleji funrararẹ, ṣalaye Dokita Cilento. Ti o ba ṣe itọju aleji funrararẹ lati mu idunnu wa lati inu awọn nkan ti ara korira orisun omi ti n dun, o le fẹ lati ronu imunotherapy, tabi awọn iyọti aleji. Ni akoko ti o to ọdun mẹta si marun, iwọ yoo gba awọn abere ti o mu alekun ifihan rẹ pọ si aleji kan pato, nitorinaa ara rẹ kọ lati fi aaye gba. Iwadi ṣe imọran pe ilana ti imunotherapy le dinku tabi paapaa yọkuro iwulo lati mu oogun fun awọn aami aiṣedede ni ọjọ iwaju.

Ibatan: Ṣe awọn ibọn aleji tọ ọ?

Lọgan ti o ba gba itọju pẹlu imunotherapy fun nkan ti ara korira, iwọ kii yoo ni lati tọju rẹ lẹẹkansii, ni Dokita Cilento sọ.

Nigbati o ba rii dokita kan fun awọn aami aisan aleji orisun omi

Ti o ko ba da ọ loju pe awọn aami aisan rẹ ṣẹlẹ nipasẹ eruku adodo ti o nfo loju omi nipasẹ afẹfẹ, o le jẹ tọ lati rii dokita rẹ ki o si ni idanwo. Nigbakuran, awọn nkan ti ara korira akoko le ni awọn aami aisan kanna bi awọn ipo iṣoogun miiran. Awọn aami aiṣan ti ara le jẹ bakanna bi sinusitis onibaje, Dokita Cilento sọ. Itọju naa yatọ si iṣoro kọọkan, nitorinaa o ṣe pataki lati ṣe iwadii rẹ daradara.

Ṣugbọn ti o ba mọ daju pe o ni awọn nkan ti ara korira ti igba ti o han ni orisun omi, mu ọkan lokan: Akoko ooru nigbagbogbo wa lori ipade. O gbona pupọ fun awọn ohun lati dagba, nitorinaa o ni kekere kan ti oṣupa ni Oṣu Keje ati Oṣu Kẹjọ, Dokita Shah sọ. Ṣugbọn lẹhinna o ṣe afikun, Lẹhinna awọn nkan gbe soke ni Igba Irẹdanu Ewe.