AkọKọ >> Ohun Ọsin >> Wo awọn anfani ilera 5 ti nini ologbo kan

Wo awọn anfani ilera 5 ti nini ologbo kan

Wo awọn anfani ilera 5 ti nini ologbo kanOhun ọsin

Ninu pantheon ọsin, awọn ologbo ko ti nigbagbogbo wa ni oke okiti-o ṣee ṣe nitori orukọ rere wọn fun jijẹ, finicky, ati kii ṣe ifẹ bi awọn ẹlẹgbẹ aja wọn. Ṣugbọn gẹgẹ bi ọpọlọpọ iyaafin ologbo kan (ati onirẹlẹ) mọ, awọn ipilẹṣẹ wọnyi kii ṣe otitọ, ati imọ-jinlẹ ṣe atilẹyin eyi. Iwadi kan , fun apeere, rii pe awọn ologbo ati awọn oniwun wọn pin jinlẹ nitootọ, adehun anfani anfani. (Ati pe adehun naa jẹ pataki laarin awọn obinrin ati awọn ologbo wọn.)





5 awọn anfani ilera ti imọ-jinlẹ ti nini ologbo kan

Nitorina lakoko ti awọn ologbo ko le jẹ purrrrrfect , kii ṣe pe o pese idapọ pataki nikan ṣugbọn o tun le ni awọn ipa alagbara lori ilera rẹ. Ni ọlá ti Ọjọ Ologbo Kariaye (ti a ṣe akiyesi lododun ni Oṣu Kẹjọ 8), awọn ọna marun ni awọn ologbo le ṣe iranlọwọ fun ilera rẹ. Meow!



1. Ẹran ologbo le dinku awọn ipele wahala rẹ

Ti o ba ti lo ọsan kan ti o ni irọra lori ijoko ti o ngba irun Fluffy tabi fifọ awọn eti Simba, o ti mọ tẹlẹ ni igbakọọkan ipa itutu ti o le ni. Ṣugbọn tun wa iwadi lile lati ṣe atilẹyin awọn anfani idinku idinku ti ibaraenisepo ti ara pẹlu arabinrin kan.

Ni a 2019 iwadi , ẹgbẹ kan ti awọn oniwadi lati Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Ipinle Washington ko awọn ọmọ ile-iwe 249 jọ fun ibẹwo ẹranko, ṣugbọn ipin diẹ ninu wọn nikan ni a gba laaye lati ba awọn ologbo ati awọn aja sọrọ, pẹlu awọn olukopa miiran pin si awọn ẹgbẹ oriṣiriṣi lati boya wiwo lati ọna jijin, ni a fihan awọn aworan ti awọn ẹranko, tabi duro de ailopin pẹlu ko si awọn iwuri ti ẹranko rara. Ẹgbẹ akọkọ ti o ni ẹran-ọsin ati ṣere pẹlu awọn ẹranko-fun iṣẹju mẹwa 10! - ṣe afihan idinku nla julọ ninu awọn ipele cortisol (aka idaamu idaamu).

Lakoko ti o fẹran ologbo kan le dinku awọn ipele cortisol, o tun le rampu awọn ipele ti eyiti a pe ni homonu ifẹ ti o dara ti atẹgun. O jẹ homonu asopọ ti o pamọ ni igbaya ati lakoko ibalopọ, ṣalaye Melanie Greenberg , Ph.D., onimọ-jinlẹ nipa iwosan ati onkọwe ti Ọpọlọ-Ẹri Ẹri . Mo ro pe iyẹn le jẹ ọkan ninu awọn homonu ti o wa ni ere nibi. O fun ọ ni ori ti isopọ ati ilera.



Isopọ yẹn tun le ṣe iranlọwọ lati san owo fun awọn ikunsinu ti irọra, eyiti o jẹ wahala miiran lori ara, ni ibamu si Greenberg.

2. Awọn ologbo le jẹ ki o ni ayọ

Ni afikun si isalẹ awọn ipele aapọn, akoko oju pẹlu ọrẹ onirun le tun ṣe iṣesi iṣesi rẹ-paapaa ti awọn iṣẹju wọnyẹn ba wa nipasẹ iboju kọmputa kan. Ni iyalẹnu nipasẹ igbi ti awọn fidio nran intanẹẹti ti o n jade ni kikọ sii rẹ, oluwadi Jessica Myrick, Ph.D. ati olukọ ọjọgbọn ni Ile-ẹkọ Yunifasiti ti Ipinle Pennsylvania, pinnu lati wa iru ipa ti wọn ni lori awọn ẹdun eniyan.

Ni ọdun 2015, o ti diwọn fere 7,000 Lil ’Bub awọn onibakidijagan lati ṣe iwari bi wọn ṣe rilara lẹhin wiwo fidio ologbo intanẹẹti tabi wiwo awọn aworan o nran lori ayelujara (ko ṣe alaye laarin awọn mejeeji). Mo rii pe ọpọlọpọ eniyan ni irọrun [lẹhinna], Myrick sọ. Wọn royin awọn ipele ti o ga julọ ti awọn ẹdun rere, awọn ipele kekere ti awọn ẹdun odi, ati pe wọn tun royin rilara agbara diẹ diẹ.



Nitorinaa nigbamii ti o ba nilo abẹrẹ ti ayọ, ronu fifọ kọǹpútà alágbèéká rẹ ati wiwo Ologbo Keyboard fi ami si awọn ivories fun iṣẹju diẹ.

3. Awọn ologbo le ṣe iranlọwọ fun ọkan rẹ

Bẹẹni, tabby yẹn le jẹ anfani fun ami-ami rẹ. Iwadi 2009 ti a tẹjade ninu Iwe akosile ti Neurology ati Idakẹjẹ wa ọna asopọ kan laarin nini ologbo ati idinku iku lati inarction myocardial (aka awọn ikọlu ọkan), ati awọn arun inu ọkan ati ẹjẹ miiran (pẹlu awọn iṣọn-ẹjẹ). Ati pe ti o ba ni iyanilenu, bẹẹkọ, a ko le sọ kanna fun awọn oniwun aja. Chalk miiran ọkan fun Whiskers!

4. Awọn ologbo le ṣakoso titẹ ẹjẹ rẹ daradara ju oogun lọ

Awọn ti o jiya lati haipatensonu ṣe akiyesi. Awọn oniwadi ni awọn Yunifasiti ti Buffalo tọpinpin ẹgbẹ kan ti 48 hypertensive New York awọn alagbata ọja ti gbogbo wọn paṣẹ fun oludena ACE lati ṣakoso titẹ ẹjẹ giga wọn. Idaji ninu ẹgbẹ naa ni a tun beere lati ṣafikun aja kan tabi ologbo si ilana itọju wọn. Lakoko idanwo wahala atẹle, awọn oṣuwọn ọkan ti awọn oniwun ẹran ati awọn ipele titẹ ẹjẹ pọ si pupọ si kere si awọn olukopa wọnyẹn ni gbigba oogun ACE onidena nikan.



Iwadi yii fihan pe ti o ba ni titẹ ẹjẹ giga, ọsin kan dara julọ fun ọ nigbati o ba wa labẹ wahala, ati nini ohun-ọsin jẹ dara julọ fun ọ ti o ba ni eto atilẹyin to lopin, ni onkọwe iwadi Karen Allen ni akoko yẹn.

Nigbati o ba de ipa itutu yii, awọn ologbo ni awọn aja ti o ni anfaani ti a ṣafikun ko ṣe: purr wọn. Bawo ni purring ologbo kan kan eniyan gangan? Gbigbọn yii ni pẹ ni a ti ro lati dinku awọn ipele titẹ ẹjẹ ninu eniyan.



5. Awọn ologbo le ṣe iranlọwọ lati dena awọn nkan ti ara korira

Ti o ba fẹ ki ọmọ rẹ dagba pẹlu ewu ti o dinku ti awọn nkan ti ara korira, ṣe akiyesi gbigba ologbo nigbati o jẹ ọmọ-ọwọ. Iwadi kan ti a tẹjade ni Ile-iwosan & Ẹjẹ Idanwo ni ọdun 2011, eyiti o tọpinpin awọn olukopa ti o forukọsilẹ ni Ikẹkọ Allergy Ọmọde Detroit, ri pe awọn ọdọ ti o ni ologbo lakoko ọdun akọkọ ti igbesi aye wọn ni eewu eewu ti ifamọ si awọn ologbo nigbamii.

An ani sẹyìn iwadi (2002) atejade ni Iwe akosile ti Association Iṣoogun ti Amẹrika ri pe ifihan ọmọde si awọn ohun ọsin pupọ (awọn aja meji tabi diẹ sii tabi awọn ologbo) ṣe iranlọwọ lati ṣe idiwọ kii ṣe awọn nkan ti ara korira nikan, ṣugbọn tun awọn ifamọ si awọn nkan ti ara korira ti o wọpọ gẹgẹbi awọn eruku eruku, ragweed, ati koriko.



Ti o ba ti ni oluwa ologbo tẹlẹ, iwọ ko nilo lati ni idaniloju. Ṣugbọn, ti o ba ti wa lori odi nipa ṣafikun ẹlẹgbẹ ẹlẹsẹ mẹrin si ẹbi, ṣe akiyesi awọn anfani ilera wọnyi ni ihoho ti o kẹhin ti o nilo.