AkọKọ >> Nini Alafia >> Awọn atunṣe ile 13 fun awọn akoran eti

Awọn atunṣe ile 13 fun awọn akoran eti

Awọn atunṣe ile 13 fun awọn akoran etiNini alafia

Ti o ba ti ni ikolu eti nigbakugba, lẹhinna o mọ bi a ṣe le korọrun wọn. Etí jẹ irora fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde bakanna ṣugbọn o rọrun lati tọju ti o ba mọ kini lati ṣe. Jẹ ki a wo awọn atunṣe ile ti o dara julọ fun awọn akoran eti, bii diẹ ninu awọn oogun ikọlu eti.

Kokoro tabi awọn ọlọjẹ ti o wọpọ julọ fa awọn akoran eti (media otitis nla). Eti àkóràn nigbagbogbo ṣẹlẹ bi abajade ti awọn nkan ti ara korira, otutu, tabi awọn iṣoro atẹgun oke. Nigbati awọn Falopiani inu eti kun fun omi ati imun, eyi fa ikolu.



Awọn ọmọde gba awọn akoran eti diẹ sii ju awọn agbalagba lọ, ati pe ọpọlọpọ yoo ni o kere ju ikolu eti kan ki wọn to to ọdun mẹta. Ọkan ninu awọn idi akọkọ ti awọn ọmọde gba awọn akoran eti diẹ sii ju awọn agbalagba lọ nitori wọn ni awọn tubes eustachian kukuru.



Awọn akoran eti le fa awọn aami aisan wọnyi:

  • Inu irora inu
  • Ibà
  • Ipadanu igbọran
  • Iṣoro sisun
  • Iṣorotunwọnsi iṣoro
  • Ṣiṣan omi lati eti
  • Ọgbẹ ọfun

Awọn atunṣe ile 13 fun awọn akoran eti

Iwọnyi ni awọn àbínibí àkóràn etí ti o wọpọ julọ ti o le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọrisi awọn aami aiṣan ti o ni ibatan irora:



  1. Cold tabi gbona compresses
  2. Awọn adaṣe ọrun
  3. Mullein
  4. Vitamin D
  5. Epo ata ilẹ
  6. Abojuto itọju Chiropractic
  7. Hydrogen peroxide
  8. Atalẹ
  9. Eti Naturopathic sil drops
  10. Yiyipada awọn ipo sisun
  11. Apple cider kikan
  12. Itọju-ara
  13. Gua sha oju

1. Cold tabi gbona compresses

Awọn compresses ti o gbona ati tutu le ṣe iranlọwọ irora lati ikolu eti. Mu boya paadi gbigbona tabi aṣọ wiwẹ tutu si eti fun iṣẹju mẹwa 10 si 15 tabi omiiran laarin gbona ati otutu fun atunse ikolu eti kan, ni pataki fun awọn ọmọde.

2. Awọn adaṣe ọrun

Awọn adaṣe ọrun ti o yiyi ọrun le ṣe iranlọwọ iyọkuro titẹ ninu ikanni eti ti o fa nipasẹ awọn akoran eti. Eyi ni bi o ṣe le ṣe awọn adaṣe-yiyi ọrun:

  1. Joko tabi duro ni gígùn.
  2. Yi ọrun rẹ si apa ọtun, nitorina o jẹ afiwe pẹlu ejika ọtun rẹ. Mu fun iṣẹju-aaya marun si 10.
  3. Tun idaraya yii ṣe ni apa osi.
  4. Gbe awọn ejika rẹ ga bi o ṣe n gbiyanju lati de ọdọ eti rẹ pẹlu wọn. Mu fun iṣẹju-aaya marun si 10.
  5. Tun awọn adaṣe wọnyi ṣe ni gbogbo ọjọ.

3. Mullein

Epo ti a ṣe lati awọn ododo ti ọgbin mullein ni fihan lati wa iyọkuro irora ti o munadoko fun awọn akoran eti. Mullein wa ni ọpọlọpọ awọn ile itaja ounjẹ ilera bi tincture ti o duro nikan tabi bi eroja ninu awọn iyọ eti eweko.



4. Vitamin D

Vitamin D (Awọn kuponu Vitamin D | Awọn alaye Vitamin D)le dabi ẹni ti ko ni ibatan si awọn akoran eti, ṣugbọn o mọ lati ṣe igbelaruge eto alaabo. Eto aiṣedede alara ni o ṣeeṣe ki o ni ifaragba si awọn akoran eti. A 2017 iwadi ti a gbejade ni Acta Paediatrica fihan pe eewu awọn akoran eti le dinku nipasẹ jijẹ awọn ipele omi ara ti Vitamin D nipasẹ lilo ounjẹ, afikun, ati imọlẹ oorun taara.

5. Epo ata ilẹ

Pẹlu antimicrobial, antiviral, ati awọn ohun-ini antifungal, epo ata ilẹ a le loo sil drops eti si ikanni eti lati ṣe iranlọwọ lati pa kokoro arun tabi awọn ọlọjẹ ti o le fa akoran eti. O tun le Rẹ awọn cloves ata ilẹ ti a fọ ​​ni epo olifi gbona lati ṣe eti ilẹ epo epo tirẹ.

6. Abojuto itọju Chiropractic

Awọn atunṣe ti Chiropractic le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda awọn isan to muna ni ayika eti, eyi ti yoo gba omi ti o ni idẹ laaye lati ṣan. Iwadi kan ti a tẹjade ninu Iwe akosile ti Itọju Ẹkọ ati Ẹkọ nipa Ẹmi ri pe itọju chiropractic le dinku awọn aami aisan ikolu eti ni awọn ọmọde.



7. Hydrogen peroxide

Hydrogen peroxide le ṣe iranlọwọ lati pa awọn etí mọ ki o dẹkun idọti tabi awọn kokoro arun afikun lati titẹ si eti aarin. O ṣe iranlọwọ paapaa fun idilọwọ eti odo . Fọ iye kekere ti hydrogen peroxide pẹlẹpẹlẹ si ikanni eti, ṣugbọn ṣọra pe pupọ julọ ko wọ inu eti funrararẹ.

8. Atalẹ

Daradara mọ fun awọn ohun-ini egboogi-iredodo rẹ, Atalẹ ni irisi oje tabi epo idapo le ṣee lo si ikanni eti ita, ṣugbọn ko yẹ ki o fi taara sinu eti.

9. Eti eti Naturopathic

Naturopathic eti sil drops ni awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ewe tabi awọn epo pataki ti o le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn akoran eti. Wọn le ni ata ilẹ, Atalẹ, epo igi tii, mullein, tabi ewe miiran ninu wọn. Ibi ti o dara julọ lati wa awọn iyọ eti ti ara yoo wa ni ile itaja ounjẹ ilera tabi ṣọọbu afikun.



10. Yiyipada awọn ipo sisun

Ti o ba jẹ olutẹ ẹgbẹ, gbiyanju sisun pẹlu eti ti o kan ti o kọju si dipo dipo isalẹ irọri. Sisun pẹlu eti ti o kan lori irọri le mu ki eti rẹ pọ si paapaa. Ni didaba eyi si awọn ọmọde ti o le ma ronu nipa rẹ le ṣe iranlọwọ lati dinku irora wọn ni alẹ.

11. Apple cider kikan

Apple cider kikan le ṣe iranlọwọ tọju awọn akoran eti nitori pe o ni acetic acid, eyiti o jẹ aporo. Gbiyanju atunse ile yii nipa didọpọ awọn ẹya dogba omi gbona ati ọfin kikan apple, ati lẹhinna lilo awọn sil drops diẹ si eti ti o kan pẹlu igo dropper kan. Ni omiiran, o le fa bọọlu owu kan pẹlu ojutu omi-kikan ti o gbona, fi si ita ti eti, ki o jẹ ki o rì sinu.

ohun ti doseji ti melatonin yẹ ki i ya to orun

12. Itọju-ara

Itọju acupuncture jẹ iranlọwọ paapaa fun awọn eara mejeeji ati awọn akoran eti, ni Sarah Emily Sajdak, DAOM, acupuncturist ti o ni iwe-aṣẹ ni Aquarius Acupuncture ni New York. Itọju acupuncture ngbanilaaye fun itusilẹ awọn iṣan mejeeji, eyiti o fun laaye fun sisan ẹjẹ ati lymph lati dinku iredodo, ati pe o tun le ṣe iranlọwọ idinku ikolu nipa lilo awọn aaye oogun abẹnu kan pato lori ara lati ‘nu ooru,’ bi o ti pe, si ko ikolu.



13. Gua sha oju

Sajdak tun ṣeduro gua sha oju, eyiti o jẹ ilana ifọwọra nipa lilo okuta jade kan tabi dide kuotisi lati sinmi awọn iṣan ati mu iṣan kaakiri. O le ṣee lo lati tu silẹ agbọn ati awọn iṣan ọrun, Sajdak sọ. Nigbagbogbo, awọn isan ti o nira ti ọrun ati agbọn mimu mu ẹjẹ ati omi-ara duro, nitorinaa idiwọ iwosan.

Oogun ikolu arun

Ti awọn àbínibí àbínibí fun ikolu ti eti ko ba ṣiṣẹ, awọn oluranlọwọ irora apọju tabi awọn oogun oogun le nilo. Eyi ni diẹ ninu olokiki julọawọn oogun ikọlu eti.

Awọn oogun egboogi-iredodo alaiṣan-ara (NSAIDs)

Awọn NSAID le ṣe iranlọwọ fun iyọkuro irora ati awọn iba ti o fa nipasẹ awọn akoran eti. Iwọnyi jẹ mẹta ninu awọn NSAID ti o wọpọ julọ:

  • Ibuprofen
  • Aspirin
  • Naproxen

Ibatan: Njẹ Tylenol jẹ NSAID? | Awọn kuponu Ibuprofen | Awọn kuponu Aspirin | Naproxen kuponu

Awọn egboogi

Awọn egboogi le ṣe iranlọwọ lati ko ojẹ ti o ba jẹ nipasẹ kokoro arun. Ti iwọ tabi ọmọ rẹ ba ni ogun oogun aporo fun ikolu eti, o gbọdọ mu iwọn lilo gbogbo awọn egboogi. Ko pari awọn egboogi ti a fun ni aṣẹ le fi diẹ ninu awọn kokoro arun silẹ ki o ja si aporo aporo . Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn egboogi ti o gbajumọ julọ fun awọn akoran eti:

  • Amoxicillin
  • Clarithromycin
  • Zithromax

RELATED: Awọn kuponu Amoxicillin | Awọn kuponu Clarithromycin | Awọn kuponu Zithromax

Awọn apanirun

Awọn apanirun ṣiṣẹ nipa idinku wiwu ninu awọn membran mucus, eyiti o ṣe iranlọwọ ṣii awọn ọna ti o yori si eti aarin ati fifun awọn aami aisan. Eyi ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ ti awọn apanirun fun awọn akoran eti:

  • Afrin imu imu
  • Sudafed

RELATED: Afrin ti imu awọn kuponu ti imu | Awọn kuponu Sudafed

Gba kaadi kupọọnu SingleCare

Nigbati o ba rii dokita kan fun eefun

Nigbakan ko si iye ti itọju ara ẹni tabi oogun oogun-lori-counter ko le ṣe iranlọwọ ikọlu eti. Mọ nigbati o ba rii dokita kan le ṣe iranlọwọ awọn ilolu siwaju lati idagbasoke.

Ti etí rẹ ba le pupọ tabi de pẹlu awọn aami aisan miiran bii iba tabi pipadanu gbigbọ, o yẹ ki o rii dokita kan . O le tọka si dokita eti, imu, ati ọfun (ENT).

Ni diẹ ninu awọn ọrọ miiran, awọn eniyan ti o ni akoran eti onibaje le nilo lati ni iṣẹ abẹ. Awọn dokita le fi awọn tubes kekere sinu etigbo ti yoo ṣe iranlọwọ lati dena awọn akoran eti. Awọn Falopiani gba air laaye lati ṣàn sinu eti aarin ati ito lati fa.

Nlọ kuro ni akoran eti ti ko ni itọju le fa ki ikolu naa tan kaakiri tabi fa awọn iṣoro titilai pẹlu iwọntunwọnsi ati pipadanu igbọran.