AkọKọ >> Ilera >> Awọn ohun mimu Collagen 9 ti o dara julọ: Itọsọna Ifẹ Rọrun rẹ (2021)

Awọn ohun mimu Collagen 9 ti o dara julọ: Itọsọna Ifẹ Rọrun rẹ (2021)

ohun mimu collagen ti o dara julọ

123RF (Maridav)





Collagen-afikun iyipada igbesi aye ti o ṣe pataki ni pataki lẹhin aarin-ogun rẹ-jẹ irọrun irọrun lati mu.



Ohun mimu collagen ti o dara julọ yoo ni awọn peptides collagen funfun, ati pe yoo ni itọwo daradara.

Ṣetan lati ṣaju ilera apapọ rẹ? (Ati ilọsiwaju irun ori rẹ, awọ ara, ati eekanna?) Ṣawari awọn ohun mimu collagen ti o dara julọ ti o wa ni bayi - ati idi ti wọn fi wa laarin awọn ti o dara julọ awọn ọja alafia wa loni.

Awọn ọlọjẹ pataki Kolaginni Omi Omi Collagen Awọn ọlọjẹ pataki (Pack 16) Amazon Onibara Reviews
  • Ohun mimu ti o dun, ti o ṣetan lati mu ohun mimu ti n tan
  • Gbogbo awọn eroja mẹta ti a ṣe pẹlu oje eso gidi
  • Igo kọọkan ni giramu 10 ti kolagini
Iye: $ 45.97 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
amuaradagba collagen Organxx Mọ Collagens orisun orisun
  • Pẹlu gbogbo awọn oriṣi pataki marun ti kolaginni
  • Paapaa pẹlu Vitamin C ati Zinc lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati fa ati lo kolaginni daradara
  • Wa ninu iṣakojọpọ ore-ayika
Iye: $ 40,00 Lo koodu Save10 lati fipamọ 10%! ni Organixx Lo koodu Save10 lati fipamọ 10%! Ka atunyẹwo wa
Iwadi Idaraya Collagen Peptides Amazon Onibara Reviews
  • Dissolves ni rọọrun ninu omi gbona; tun le ṣafikun si oatmeal, wara, ati diẹ sii
  • Alailara
  • Iye to dara
Iye: $ 51.95 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
WellPath collagen lulú WellPath Tunse Pupọ Collagen Powder Amazon Onibara Reviews
  • Ni awọn oriṣi 5 ti kolagini fun profaili amuaradagba pipe diẹ sii
  • Pẹlu collagen oju omi ti o wa lati ẹja ti a mu ninu egan, pẹlu pẹlu kolagini bovine ti o wọpọ julọ
  • WellPath ti gba ọpọlọpọ awọn atunwo ọjo lati awọn atẹjade alafia
Iye: $ 24.85 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
Perfotek Hydrolyzed Collagen Perfotek Hydrolyzed Collagen Powder Amazon Onibara Reviews
  • Ko si adun ti a ṣafikun
  • Iye ti o dara julọ lori atokọ yii (apo marun-iwon)
  • Ti wa lati inu ẹran ti o jẹ koriko
Iye: $ 23.99 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
PlantFusion Pipe Ohun ọgbin Collagen Akole Amazon Onibara Reviews
  • Ewebe
  • Ni awọn amino acids pataki ti o jẹ kolaginni (ṣugbọn kii ṣe collagen gangan, nitori kolaginni jẹ lati inu awọn ẹranko)
  • Paapaa ni hyaluronic acid ati awọn seramiki fun idaduro ọrinrin ti o pọ si (lati ni anfani awọ ati awọn isẹpo siwaju)
Iye: $ 52.78 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
Promix Kolati Peptides Kolaini Awọn Peptides Collagen ti ko ni iyasọtọ Promix (Poun 5) Amazon Onibara Reviews
  • Profaili Peptide pẹlu ipin glycinate giga (le ṣe atilẹyin ilera ikun diẹ sii ju awọn burandi miiran lọ)
  • O wa lati inu awọn malu Brazillian ti o jẹ koriko
  • Wa ni adun chocolate, paapaa
Iye: $ 99.99 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
idapọmọra ẹwa vitacup VitaCup Beauty parapo Kofi Pods Amazon Onibara Reviews
  • Pẹlu collagen pẹlu biotin, Vitamin B ti o ṣe pataki fun ilera, pẹlu awọn vitamin afikun
  • Brews dun kofi pẹlu alabọde-rosoti ewa
  • Rọrun lati ṣafikun si ilana -iṣe rẹ, ti o ba ti ni ẹrọ Keurig tẹlẹ
Iye: $ 69.95 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
Kofi Bulletproof Pẹlu Awọn afikun Keto & Collagen Amazon Onibara Reviews
  • Awọn iṣẹ mejila ti ohun mimu kọfi ti o jẹ ọra -wara ati ti o dun, sibẹsibẹ ti a ṣe apẹrẹ fun igbesi aye keto
  • Ti ko ni gaari (ti o dun pẹlu eso monk)
  • Ni epo MCT ati bota ti o jẹ koriko, pẹlu collagen lati awọn malu ti o jẹ koriko
Iye: $ 24.28 Nnkan ni Amazon Nnkan ni bayi Ka atunyẹwo wa
Awọn atunyẹwo Ainidii wa
  1. 1. Omi Collagen Awọn ọlọjẹ pataki (Pack 16; 10 g Collagen Per Bottle)

    Awọn ọlọjẹ pataki Kolaginni Omi Iye: $ 45.97 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Ohun mimu ti o dun, ti o ṣetan lati mu ohun mimu ti n tan
    • Gbogbo awọn eroja mẹta ti a ṣe pẹlu oje eso gidi
    • Igo kọọkan ni giramu 10 ti kolagini
    • Lab awọn ọlọjẹ pataki ṣe idanwo ipele kọọkan fun idaniloju didara
    Konsi:
    • Gram fun giramu, eyi kii ṣe iye ti o dara julọ lori atokọ yii (ṣugbọn o dun ati rọrun!)
    • Apejuwe ọja ko sọ orisun peptides collagen (ṣugbọn Awọn ọlọjẹ pataki ti a mọ si orisun collagen bovine)
    • Awọn ohun mimu mimu ẹyọkan n ṣe ina egbin ṣiṣu diẹ sii ju lulú-ara rẹ collagen lulú
    • Ni kekere iye gaari

    Eyi Awọn ọlọjẹ pataki Kolaginni Omi duro jade nitori ti o ṣe nipasẹ Awọn ọlọjẹ Pataki, adari ninu awọn afikun kolagini bovine koriko. Ni afikun, o wa ninu ohun mimu didan ti o ṣetan lati mu.



    Ohun mimu collagen yii ṣe itọwo bi omi didan. Igo kọọkan ninu idii 16 yii ni 10 g ti Awọn ọlọjẹ Pataki Collagen Peptides.

    O jẹ ọfẹ lati awọn adun atọwọda, awọn awọ, ati awọn adun. Gbogbo awọn adun mẹta - lẹmọọn eso didun kan, hibiscus blackberry, ati mint blueberry - ti wa lati inu eso gidi.

    Omi collagen yii jẹ yiyan nla fun eniyan ti o nšišẹ ti o fẹ lati ṣe alekun alafia gbogbogbo wọn, lakoko ti o n mu omi onitura, ohun mimu suga kekere. (Igo kọọkan ni giramu 3 gaari nikan.)



    Ohun tio wa fun collagen lati ṣe iranlọwọ pẹlu irora apapọ? Ti o ba ni iriri awọn isẹpo achy, o tun le gbiyanju lati ṣafikun tincture CBD si ilana -iṣe rẹ. (CBD jẹ cannabinoid ti kii-psychoactive pẹlu awọn ipa egboogi-iredodo.)

    Wa diẹ sii Awọn ọlọjẹ pataki Awọn alaye Collagen Omi ati awọn atunwo nibi.

  2. 2. Kolaginni Amuaradagba Pipe Ti o dara julọ pẹlu Vitamin C & Sinkii: Organixx Mọ Collagens Sour Sour

    amuaradagba collagen Iye: $ 40,00 Lo koodu Save10 lati fipamọ 10%! ni Organixx Aleebu:
    • Pẹlu gbogbo awọn oriṣi pataki marun ti kolaginni
    • Paapaa pẹlu Vitamin C ati Zinc lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati fa ati lo kolaginni daradara
    • Wa ninu iṣakojọpọ ore-ayika
    Konsi:
    • Kii ṣe taara bi lulú collagen-nikan (nitori pe o pẹlu awọn eroja afikun)
    • Ti o ba ni awọn nkan ti ara korira, o le fẹ ka aami eroja ni pẹkipẹki (Fun apẹẹrẹ, o ni yanrin lati ẹṣin ẹṣin)
    • Ko aṣayan ti o kere julọ lori atokọ yii

    Awọn Organxx Mọ Collagens orisun orisun duro jade nitori wọn pẹlu gbogbo iru collagen pataki fun awọn anfani alatako, pẹlu afikun tryptophan lati jẹ ki eyi jẹ amuaradagba pipe.



    O tun pẹlu Vitamin C ati Zinc, eyiti o ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati fa ati lo awọn peptides collagen.

    Iwadi fihan pe awọn ara wa nilo awọn oriṣi pataki marun ti kolagini: Iru I, II, III, V ati X. Lakoko ti ọpọlọpọ awọn erupẹ collagen ni tọkọtaya nikan, idapọmọra yii ni gbogbo marun.



    Pẹlupẹlu, collagen ti jẹ orisun lati awọn orisun oriṣiriṣi mẹrin: awọn malu ti o jẹ koriko, ẹja ti o mu ninu egan, adie ti ko ni oogun aporo, ati awọ awo ẹyin.

    Vitamin C ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati kọ awọn ara asopọ ati awọn awo. Laisi rẹ, awọn afikun collagen rẹ le ma ṣe to. Ijọpọ yii ṣe itọju iṣoro yẹn nipa fifi Vitamin C. kun.



    Zinc ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati fọ collagen ki o fi si lilo to dara.

    Ni afikun, idapọmọra yii jẹ oorun ati alainilọrun ati pe o wa ninu apoti alagbero.



    Ri diẹ Organixx Mọ orisun Collagens alaye ati awọn atunwo nibi.

  3. 3. Iwadi Idaraya Collagen Peptides

    Iye: $ 51.95 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Dissolves ni rọọrun ninu omi gbona; tun le ṣafikun si oatmeal, wara, ati diẹ sii
    • Alailara
    • Iye to dara
    • Ti ari lati inu awọn malu ti o jẹ koriko
    Konsi:
    • Bii lulú eyikeyi, o le ni lati koju imototo
    • Ko ṣe ifọwọsi Organic
    • Ti ari lati ibi ipamọ bovine (nitorinaa kii ṣe ajewebe)

    Eyi Idaraya Iwadi Collagen Powder duro jade nitori pe o jẹ ifọwọsi ẹni-kẹta paleo- ati ore-keto. O tun jẹ ifọwọsi GMO-ọfẹ.

    Bii ọpọlọpọ awọn afikun collagen, awọn peptides collagen wọnyi ti wa lati ibi ipamọ bovine. Iwadi Idaraya sọ pe o jẹ orisun lati inu igberiko ti o dagba, awọn malu ti o jẹ koriko.

    Awọn alabara sọ pe lulú amuaradagba yii jẹ ki wọn rilara ni kikun ati itẹlọrun diẹ sii laarin awọn ounjẹ.

    O tun pẹlu iṣeduro itẹlọrun ọjọ 90.

    Wa alaye Idaraya Idaraya Collagen Peptides alaye ati awọn atunwo nibi.

  4. 4. WellPath Tunse Powder Multi Collagen (Pẹlu Collagen Marine!)

    WellPath collagen lulú Iye: $ 24.85 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Ni awọn oriṣi 5 ti kolagini fun profaili amuaradagba pipe diẹ sii
    • Pẹlu collagen oju omi ti o wa lati ẹja ti a mu ninu egan, pẹlu pẹlu kolagini bovine ti o wọpọ julọ
    • WellPath ti gba ọpọlọpọ awọn atunwo ọjo lati awọn atẹjade alafia
    • Iye nla
    • Ko si awọn eroja afikun - peptides collagen kan
    Konsi:
    • Diẹ ninu awọn alabara ṣe akiyesi adun, ni kete ti wọn ti dapọ sinu ohun mimu collagen wọn
    • Awọn miiran n tiraka pẹlu olfato (o dara julọ lati dapọ pẹlu awọn adun ti o lagbara!)
    • Ko si awọn eroja afikun tabi awọn adun (o kan taara collagen)

    Eyi WellPath Tunse Pupọ Collagen Powder duro jade nitori pe o ni awọn oriṣi marun ti kolagini, pẹlu kolaginni okun. O jẹ idapọpọ ti Awọn oriṣi collagen I, II, III, V ati X, eyiti o pese amuaradagba ti o ni iyipo daradara diẹ sii ju ọpọlọpọ awọn erupẹ collagen orisun-ọkan lọ.

    O jẹ orisun lati inu ẹja ti o jẹ koriko, ẹja ti a mu ninu egan, awọn adie ti ko ni ẹyẹ, ati awọn awo ẹyin.

    WellPath tun duro jade bi oludari ti n yọ jade ninu alafia ati aaye afikun, o ṣeun si agbegbe wọn ti awọn amoye gbogbogbo, ati agbegbe rere ni awọn atẹjade alafia olokiki.

    Lulú kolagini yii le ni rọọrun dapọ si kọfi, awọn adun, awọn ọbẹ, ati paapaa awọn ọja ti o yan.

    Ijọpọ yii ko ni awọn eroja afikun eyikeyi - o kan peptides collagen lati awọn orisun ẹranko ti o yatọ.

    Wa diẹ sii WellPath Tunse Powder Multi Collagen (Awọn oriṣi 5) alaye ati awọn atunwo nibi.

  5. 5. Perfotek Hydrolyzed Collagen Powder

    Perfotek Hydrolyzed Collagen Iye: $ 23.99 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Ko si adun ti a ṣafikun
    • Iye ti o dara julọ lori atokọ yii (apo marun-iwon)
    • Ti wa lati inu ẹran ti o jẹ koriko
    Konsi:
    • Diẹ ninu awọn onibara jabo pe wọn le ṣe itọwo rẹ
    • Diẹ diẹ sọ pe ko tuka ni imurasilẹ bi wọn ṣe fẹ
    • Ko si awọn afikun afikun miiran (nìkan collagen funfun)

    Awọn Perfotek lulú collagen ti ko ni itọsi duro jade nitori pe o jẹ ifarada. (Nigbati o ba fọ idiyele naa fun iwon haunsi, o ni ifarada diẹ sii ju awọn miiran lọ lori atokọ yii.)

    Lulú collagen yii wa lati inu ẹran ti o jẹ koriko, laisi adun ti a ṣafikun tabi eyikeyi awọn afikun miiran. Gẹgẹbi apejuwe ọja, a ṣe apẹrẹ ni pataki lati fa ketosis (gbogbo imọran lẹhin ounjẹ keto ti o ni agbara pupọ).

    Eyi jẹ apo 1-iwon, eyiti o pese iye ti o dara pupọ. Diẹ ninu awọn alabara le tun fẹ apoti idalẹnu ti o dinku (ni akawe si awọn afikun lulú collagen ti o wa ninu awọn iwẹ ṣiṣu nla).

    Eyi ko ni nkankan bikoṣe peptides collagen hydrolyzed, eyiti o rọ ni rọọrun sinu omi gbona, tii, tabi kọfi. Ti o ba n wa wiwa ti o rọrun julọ, taara julọ (ati iye ti o dara julọ) lulú collagen, eyi ni afikun collagen fun ọ.

    Wa alaye diẹ sii Perfotek Hydrolyzed Collagen ati awọn atunwo nibi.

  6. 6. PlantFusion Pipe Ohun ọgbin Collagen Akole

    Iye: $ 52.78 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Ewebe
    • Ni awọn amino acids pataki ti o jẹ collagen (ṣugbọn kii ṣe collagen gangan, nitori kolaginni kii ṣe ajewebe)
    • Paapaa ni hyaluronic acid ati awọn seramiki fun idaduro ọrinrin ti o pọ si (lati ni anfani awọ ati awọn isẹpo siwaju)
    • Wa ni awọn adun mẹta: aibikita, fanila, ati chocolate
    Konsi:
    • Ko ni awọn peptides collagen gangan (ṣugbọn ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣe iṣelọpọ collagen tirẹ)
    • Ni tapioca, eyiti o le jẹ ki awo -ara rẹ ti nipọn/ṣan fun diẹ ninu awọn ohun mimu (ti o dara julọ ni awọn adun)
    • Ko gbogbo eniyan fẹràn adun

    PlantFusion's Vegan Collagen Akole ko ni collagen gangan, nitori o jẹ ajewebe. Collagen kii ṣe ajewebe, nitori o wa lati awọn ara ti awọn ẹranko (nigbagbogbo ẹran tabi ẹja).

    Eyi jẹ ariyanjiyan fun eyikeyi ajewebe nwa lati ṣe alekun ipese collagen ti ara wọn.

    Lootọ, awọn onimọ -jinlẹ ni laipẹ ṣe awari bi o ṣe le ṣe collagen vegan lati awọn kokoro arun ninu laabu kan , ṣugbọn ko si ni ibigbogbo sibẹsibẹ. Nitorinaa awọn vegans le ni anfani lati nireti lati mu awọn afikun kolaginni vegan gidi nigbakan ni ọjọ iwaju.

    Ṣugbọn fun bayi, awọn afikun ile collagen jẹ aṣayan ti o dara julọ fun awọn vegans. Iwọnyi ni ọpọlọpọ awọn amino acids ti o jẹ kolaginni, ati awọn ọlọjẹ miiran ati awọn akopọ ti yoo ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati kọ ipese tirẹ ti collagen.

    Ọja PlantFusion yii tun ni awọn ceramides ati acid hyaluronic fun idaduro ọrinrin ti o pọ si. Nitorinaa lakoko ti ọja yii ko ni collagen gangan, ara rẹ le ni iriri awọn anfani kanna, o ṣeun si awọn eroja miiran.

    Wa diẹ sii PlantFusion Alaye Akopọ Akojọpọ ati awọn atunwo nibi.

  7. 7. Promix Peptides Collagen ti ko ni iyasọtọ (Poun 5)

    Promix Kolati Peptides Kolaini Iye: $ 99.99 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Profaili Peptide pẹlu ipin glycinate giga (le ṣe atilẹyin ilera ikun diẹ sii ju awọn burandi miiran lọ)
    • O wa lati inu awọn malu Brazillian ti o jẹ koriko
    • Dissolves daradara
    • Wa ni adun chocolate
    • Wa ni awọn aṣayan iye pupọ, ṣiṣe ni ọna ti ifarada lati gbiyanju collagen
    • Lootọ din owo, haunsi nipasẹ haunsi, ju ọpọlọpọ awọn erupẹ collagen lori atokọ yii
    Konsi:
    • Ko ṣe ifọwọsi Organic
    • Kii ṣe ajewebe (ti o gba lati malu)
    • Kii ṣe gbogbo eniyan fẹran ikede chocolate wọn (gba eyi ti ko ni itọsi dipo!)

    Ipọpọ kolaginni ti ko ni itọsi Promix duro jade nitori profaili peptide rẹ jẹ ọlọrọ ni glycine, nitorinaa o le ṣe atilẹyin ilera ikun diẹ sii ju awọn afikun kolagini miiran lọ.

    Paapaa, Promix n gba idanwo ẹni-kẹta fun awọn irin ti o wuwo ni gbogbo awọn afikun collagen wọn.

    O tun wa ni adun chocolate (bakanna bi ẹya ti ko ni itọsi), ati ni aṣayan ọkan-iwon kan, eyiti o le jẹ ọna nla lati wa boya collagen bovine jẹ ẹtọ fun ọ. (Iye yii jẹ fun aṣayan 5-iwon.)

    Wa alaye diẹ sii Promix Unflavored Collagen Peptides alaye ati awọn atunwo nibi.

  8. 8. VitaCup Beauty parapo Kofi Pods

    idapọmọra ẹwa vitacup Iye: $ 69.95 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Pẹlu collagen pẹlu biotin, Vitamin B ti o ṣe pataki fun ilera, pẹlu awọn vitamin afikun
    • Brews dun kofi pẹlu alabọde-rosoti ewa
    • Rọrun lati ṣafikun si ilana -iṣe rẹ, ti o ba ti ni ẹrọ Keurig tẹlẹ
    • Ti a ṣe apẹrẹ bi gige ẹwa
    • Pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun, eyiti o ni awọn ohun -ini antioxidant
    Konsi:
    • Jasi ko bojumu fun kofi snobs
    • Awọn adarọ -ese nilo ẹrọ Keurig
    • Kii ṣe gbogbo eniyan nifẹ lati ṣafikun eso igi gbigbẹ oloorun si kọfi wọn (ati awọn adarọ -ese wọnyi ni eso igi gbigbẹ oloorun)

    Awọn adarọ kọfi VitaCup ti Ẹwa Darapọ duro jade nitori wọn ni awọn afikun ti a ṣe agbekalẹ fun igbelaruge ẹwa gbogbogbo. Ni afikun, ti o ba jẹ eniyan Keurig, o rọrun ni ẹgan lati ṣafikun eyi si ilana ṣiṣe owurọ rẹ.

    Awọn pods wọnyi pẹlu collagen pẹlu tun biotin, eso igi gbigbẹ oloorun, ati ọpọlọpọ awọn vitamin. Mura silẹ fun awọn owurọ ni ilera to dara, o ṣeun si sisun alabọde didùn yii.

    Fun nọmba awọn agolo ati nọmba awọn eroja ilera to wa, eyi jẹ iye nla gaan, paapaa. Ni afikun, ti o ba ni ẹrọ Keurig, fifi eyi kun si ilana -iṣe rẹ jẹ pataki bi o rọrun bi o ti n gba!

    Wa alaye diẹ sii VitaCup Beauty Blend Coffee Pods alaye ati awọn atunwo nibi.

  9. 9. Kofi bulletproof Pẹlu Collagen fun Igbesi aye Keto

    Iye: $ 24.28 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu:
    • Awọn iṣẹ mejila ti ohun mimu kọfi ti o jẹ ọra -wara ati ti o dun, sibẹsibẹ ti a ṣe apẹrẹ fun igbesi aye keto
    • Ti ko ni gaari (ti o dun pẹlu eso monk)
    • Ni epo MCT ati bota ti o jẹ koriko, pẹlu collagen lati awọn malu ti o jẹ koriko
    Konsi:
    • Ko bojumu ti o ko ba fẹ mu bota ni owurọ
    • Ile -iṣẹ jẹ aibikita diẹ nipa awọn eroja wọn
    • Koyeye iye collagen fun iṣẹ

    Eyi Kofi ti ko ni aabo duro jade nitori ile -iṣẹ, Bulletproof, ṣe awọn aṣayan ounjẹ fun eniyan lori ounjẹ keto. Kofi yii ti jẹ orisun fun wiwa antioxidant ti o pọju, ni awọn eroja ile agbara afikun, ati pe o dun pẹlu eso eso monk.

    Kọfi yii ni awọn MCT ati bota ti o jẹ koriko, pẹlu awọn peptides collagen ti o wa lati inu awọn malu ti o jẹ koriko.

    Kini idi ti bota ati awọn MCT? Gẹgẹbi ilana ti o wa lẹhin kọfi ti ko ni aabo (imọran, kii ṣe ami iyasọtọ), awọn ọra ilera wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati lo kafeini diẹ sii ni imunadoko jakejado ọjọ (laisi jamba ọsan).

    N wa lati ṣaja kọfi rẹ pẹlu awọn anfani ilera paapaa diẹ sii? (Ati laisi iwọn lilo owurọ ti bota?) Ṣayẹwo itọsọna wa si idi ti o yẹ ki o mu kọfi olu. (O tun le ṣafikun diẹ ninu awọn aṣayan lulú collagen lori atokọ yii, fun ilọpo meji awọn anfani alafia ni ago joe kan!)

    Ri diẹ Bulletproof Tutu Pọnti Kofi Plus Collagen alaye ati agbeyewo nibi.

Kini collagen, lonakona?

Collagen jẹ amuaradagba lọpọlọpọ lọpọlọpọ ninu awọn ara wa, ati pe o ni ipa ninu ọpọlọpọ awọn iṣẹ ara. Ṣugbọn ti o bẹrẹ ni agbedemeji ọdun ogun wa, ipese ti ara wa ti kolaginni ti ara bẹrẹ lati dinku. Idinku yii ni iṣelọpọ collagen nyorisi awọn wrinkles ati awọn isẹpo irora ti o ni nkan ṣe pẹlu ogbo.

Nitorinaa mimu kolagini (tabi mu awọn afikun kolaginni miiran) le ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera.

Kini awọn anfani collagen ti o wọpọ julọ?

Awọn ohun mimu collagen ti o dara julọ le mu ilera gbogbogbo ti awọ rẹ dara, pẹlu ọrọ ati irisi. Collagen tun jẹ idena ile to ṣe pataki ni irun ilera ati eekanna.

Collagen ṣe iranlọwọ lati ṣetọju ati daabobo kerekere rẹ, eyiti o ṣalaye idi ti ọpọlọpọ awọn alabara kolaginni ṣe jabo ilọsiwaju ilera apapọ.

Kini lulú collagen ti o dara julọ?

Iyẹn da lori ohun ti o fẹ lati awọn afikun collagen rẹ. Diẹ ninu awọn eniyan fẹran lati wa fun awọn ọlọjẹ kolaginni daradara diẹ sii, nipa wiwa awọn idapọpọ lulú collagen pẹlu awọn oriṣi ọpọ ti collagen lati awọn orisun pupọ. A ti ṣafikun lulú amuaradagba kolaginni ti ọpọlọpọ-loke, ti WellPath ṣe.

Pupọ awọn afikun collagen ti wa lati inu bovine (malu) tọju. A ti ṣafikun collagen bovine nikan ti o wa lati inu awọn malu ti o jẹ koriko. (Awọn malu wa lati jẹ koriko, ṣugbọn awọn iṣẹ ogbin ile -iṣẹ igbalode n fun wọn ni ọkà lati ge awọn idiyele.)

Kini adehun pẹlu collagen tona?

Awọn peptides Collagen tun le jẹ lati ẹja. Nigbati o ba n ra collagen oju omi, o fẹ lati wa fun awọn ọlọjẹ kolaginni ẹja ti o jẹ lati ẹja ti a mu. Ninu egan, ẹja njẹ ounjẹ ti ara wọn, nitorinaa profaili ijẹẹmu wọn ti pari ju ẹja ti a gbin.

Ṣe o ṣee ṣe lati wa collagen vegan?

Be ko. Awọn ọlọjẹ Collagen wa lati awọn orisun ẹranko, pẹlu awọn malu, ẹja, adie, ẹyin, ati lẹẹkọọkan paapaa awọn ehoro.

Awọn onimo ijinlẹ sayensi ti ṣe idanwo pẹlu awọn ọna lati ṣajọpọ kolaginni vegan ninu laabu kan. Wọn ti ṣẹda awọn ọlọjẹ collagen vegan ni aṣeyọri nipa lilo awọn kokoro arun, ṣugbọn eyi ko si ni ibigbogbo si awọn alabara sibẹsibẹ.

Kini nipa awọn afikun collagen ti o da lori ọgbin?

Ti o ba pade nkan ti a pe ni collagen vegan, tabi collagen ajewebe, tabi awọn afikun kolagini ti o da lori ọgbin, wo isunmọ: o ṣee ṣe afikun ‘ile collagen’.

Awọn afikun wọnyi ni ọpọlọpọ awọn amino acids (bii glycine) ti o ni awọn peptides collagen. Wọn tun ni awọn eroja miiran ti o le ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati ṣe agbejade diẹ sii ti collagen tirẹ. (A ti ṣafikun afikun akopọ collagen vegan kan ninu itọsọna loke.)


Wo eleyi na:

11 Awọn ipara Oju Collagen Ti o dara julọ lati Gbiyanju Bayi

7 Awọn kọfi Olu ti o dara julọ fun Alafia Peak

5 Awọn burandi Epo Organic CBD ti o dara julọ: Itọsọna Olura rẹ