Itọsọna iṣakoso oogun pipe fun awọn agbalagba

Ẹkọ Ilera

Fun ewu ti alekun arun onibaje pọ si fun gbogbo wa bi a ti di ọjọ-ori, kii ṣe iyalẹnu pe meji ninu mẹta agbalagba Amẹrika mẹta ni ọpọ onibaje awọn ipo . Awọn ipo wọnyi nigbagbogbo pẹlu awọn itọju ti o nira, bii jijini ọwọ ọwọ ti awọn oogun oriṣiriṣi. Ti o ni idi ti a fi ṣajọ irinṣẹ irinṣẹ yii. Eyi iṣakoso oogun itọsọna yoo fun awọn agbalagba ni agbara, awọn olutọju, ati awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi pẹlu alaye iranlọwọ nipa lilo oogun, ibi ipamọ, iṣeto, ati diẹ sii.

Ninu itọsọna yii, iwọ yoo kọ bi ọjọ-ori ṣe yipada idahun wa si oogun, ati bii o ṣe le tọju abala oogun ti o ngba. O tun le wa bii o ṣe le dinku aṣiṣe oogun rẹ ati awọn ewu ibaraenisepo oogun.

Ni gbogbo itọsọna yii, iwọ yoo wa awọn imọran fun di apakan ti nṣiṣe lọwọ diẹ sii ti itọju ilera tirẹ. A gbagbọ pe ẹkọ n fun ọ ni agbara. Nitoribẹẹ, o ṣe pataki lati ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ tabi oniwosan ṣaaju ki o to mu oogun titun eyikeyi tabi ṣe awọn ayipada si ilana oogun rẹ, nitorinaa rii daju lati beere lọwọ olupese ilera rẹ bi alaye ninu iwe itọsọna yii le ṣe kan si ilera ẹni kọọkan.

Isakoso oogun to munadoko nilo ifowosowopo

O jẹ apakan pataki ti itọju ilera ti ara rẹ-eyiti o jẹ idi ti o yẹ ki o kọ ara rẹ ki o jẹ alabara agbara. Lati ṣe aṣeyọri, iwọ yoo nilo lati ṣe alabaṣepọ pẹlu ẹgbẹ ilera rẹ lati jẹ ki wọn sọfun wọn ki o ṣiṣẹ pọ lati ṣe awọn atunṣe oogun to tọ. Dipo ki o kọwe oogun ni ẹẹkan ki o tun kun ni iyoku aye rẹ, dokita rẹ nilo lati ni akiyesi awọn iyipada ipo ilera ti o le ni ipa tabi paapaa yọkuro iwulo rẹ fun awọn oogun kan lapapọ.

Emi yoo tun ṣeduro lati beere boya awọn oogun eyikeyi wa ti a ko nilo mọ, Erin Pitkethly, oniwosan oogun ni Ile-iwosan Kekere Kekere Ile-iwosan Robinsong . O jẹ ohun ti o wọpọ fun awọn meds lati ṣafikun, ṣugbọn o jẹ ohun ajeji fun wọn lati da duro paapaa nigbati wọn ko nilo wọn mọ.

Ni afikun si iporuru agbara, ọpọlọpọ awọn agbalagba ni idapọ awọn oogun oriṣiriṣi, diẹ ninu eyiti o jẹ ilana ogun ati diẹ ninu awọn ti kii ṣe. Paapa ti o ba jẹ oogun kan ti o mu fun ipo igba diẹ, o ṣe pataki lati ka awọn aami ati oye idi ti o fi n mu gbogbo oogun.

Laibikita iru oogun, o yẹ ki o ni aami pẹlu alaye ipilẹ ti o le ṣiṣẹ bi itọsọna rẹ ati ibẹrẹ.

Kika awọn aami oogun

Bi o ṣe ṣe atunyẹwo iwe-aṣẹ tuntun rẹ, rii daju lati ka aami naa daradara fun alaye lori iwọn lilo, akoko, awọn ibaraenisepo, ati awọn alaye iṣakoso oogun pataki miiran.

Ojo melo, aami ogun ni awọn ẹya mẹjọ ati awọn iru alaye. Ranti pe awọn akole aṣẹ ti ara rẹ le dabi iyatọ ti o yatọ, ṣugbọn wọn yoo ni gbogbogbo ni iru akoonu ti a ṣe akojọ fun ọ lati tọka. Kọ ẹkọ lati ṣe akiyesi awọn ẹya wọnyi lori awọn oogun tirẹ:

1. Alaye ile elegbogi: Orukọ ati adirẹsi, nọmba foonu, ati awọn alaye bọtini miiran nipa ile elegbogi ti o kun iwe aṣẹ rẹ.
2. Alaye rẹ: Orukọ ati adirẹsi ti eniyan ti paṣẹ oogun naa si.
3. Ṣiṣe alaye alaye dokita: Onisegun tabi olupese olupese ilera ati alaye olubasọrọ tun wa pẹlu.
4. Orukọ oogun ati agbara: Ami oogun, kẹmika, tabi orukọ jeneriki pẹlu agbara ọkan kuro ti oogun ni wiwọn bii miligiramu (mg).
5. Awọn ilana: Awọn ilana le ka Mu tabulẹti kan lẹẹmeji lojoojumọ, owurọ ati alẹ, ni ẹnu ki o ṣe alaye bi ati nigbawo lati mu oogun naa. Nigbagbogbo ka apakan awọn itọnisọna ni iṣọra fun eyikeyi oogun titun, ki o beere dokita rẹ tabi oniwosan ti o ba ni awọn ibeere.
6. Alaye ilana ogun: Ọjọ ti oogun rẹ ti ni ogun, ọjọ ti oogun rẹ ti kun nipasẹ oniwosan oogun kan, nọmba awọn oogun tabi awọn abere ti a pese, iye igba ti a le tun iwe oogun rẹ kun, nigbati oogun rẹ ba pari, ati nọmba ti ile-elegbogi rẹ ti a yan si iwe-aṣẹ rẹ.
7. Alaye elegbogi alaye: Orukọ ile-iṣẹ ti o ṣelọpọ oogun rẹ ati apejuwe ti ara ti oogun. Ti o ba jẹ ẹya jeneriki ti oogun orukọ-orukọ, orukọ ti aami iyasọtọ le tun ṣe atokọ nibi.
8. Alaye pele ti Federal: Awọn ikilo ti ilana ogun gẹgẹbi Išọra: Ofin Federal ṣe idiwọ gbigbe ti oogun yii si ẹnikẹni miiran yatọ si alaisan fun ẹniti a fun ni aṣẹ. Ranti, o yẹ ki o ko gba oogun elomiran paapaa ti o ba ti mu u ṣaaju. O lewu lati mu oogun ti a ko fun ni aṣẹ fun ọ ati ṣiṣe bẹ le fi ilera rẹ sinu ewu nla.

An oogun on-counter o le ra laisi iwe-aṣẹ ogun ni aami ti o yatọ, ti a pe ni aami awọn otitọ oogun. Eyi ni ohun ti igbagbogbo pẹlu pẹlu awọn ilana US Food and Drug Administration (FDA).

• Eroja ti n ṣiṣẹ: Awọn ohun elo itọju laarin oogun rẹ ati iye ni iwọn lilo kọọkan.
• Awọn lilo: Eyikeyi awọn aami aisan tabi ipo oogun ti ṣe apẹrẹ lati tọju tabi ṣe idiwọ.
• Ikilo: Abala yii sọ fun ọ nigba ti o ko yẹ ki o lo oogun yii, ṣe atokọ awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣee ṣe ati awọn ibaraenisepo oogun, ṣe atokọ eyikeyi awọn ipo ti o le nilo imọran dokita kan ṣaaju ki o to mu oogun naa, sọ fun ọ nigba ti o yẹ ki o da gbigba oogun naa ki o wo dokita kan, ati pese alaye pataki pataki nipa gbigbe oogun naa. Ka apakan yii daradara. Ti o ba ni aniyan nipa ohunkohun ti o rii, ba alamọdaju ilera kan sọrọ.
• Awọn eroja alaiṣiṣẹ: Awọn oludoti miiran ṣafikun pe ko ni ipa itọju, gẹgẹbi awọn awọ tabi awọn adun.
• Idi: Ẹka oogun tabi iṣẹ wa ninu (fun apẹẹrẹ, antacid tabi iyọda irora).
• Awọn itọsọna: Alaye iwọn lilo le pese awọn abere oriṣiriṣi fun awọn ọjọ-ori tabi awọn aami aisan oriṣiriṣi. O tun le tọ ọ lati beere lọwọ dokita kan.
• Alaye miiran: Ohunkan miiran ti olupese naa fẹ ki o mọ nipa oogun naa. O le pẹlu alaye nipa bi o ṣe le tọju oogun naa. O tun le ṣe atokọ iye ti eroja (bii kalisiomu) oogun ti o wa ninu rẹ.

Nigbati o ba gba oogun tuntun, wo aami naa ki o kọwe eyikeyi ibeere ti o ni fun olupese ilera rẹ. Ti o ba nlo awọn olurannileti oogun , ṣafikun iwe-aṣẹ yii nitorina ohun gbogbo ti ṣetan fun ọjọ akọkọ ti itọju. Ti o ba ba pade ohunkohun dani tabi airoju lori aami rẹ, ṣayẹwo pẹlu oniwosan rẹ.

Maṣe ranti pe ilana oogun rẹ ni ibamu si ilera rẹ. Paapaa ti ọrẹ tabi ẹbi kan ba n gba oogun kanna, oogun rẹ le ṣiṣẹ yatọ si ọ. Eyi jẹ idi kan ti o ṣe pataki ni pipe lati tọka si ẹgbẹ ilera rẹ fun imọran iṣoogun ati alaye dipo awọn orisun miiran (bii intanẹẹti) ti a tumọ fun olugbo gbooro. Nikan olupese ilera rẹ le fun ọ ni itọsọna ti o yẹ fun bi o ṣe le mu awọn oogun lailewu.

Ogbo yipada awọn idahun wa si oogun

Bi a ṣe di ọjọ ori, awọn ara wa yipada bi wọn ṣe n ba awọn oogun ṣiṣẹ. Paapaa awọn eniyan ti o ni ilera pupọ le dahun yatọ si awọn oogun ju ti wọn ṣe ni awọn ọdun sẹyin. Gbigba julọ julọ lati awọn oogun rẹ ṣee ṣe pẹlu ifowosowopo pẹkipẹki pẹlu ẹgbẹ ilera rẹ.

Bawo ni ogbó ṣe yi iyipada ara pada si awọn oogun? Eyi ni diẹ awọn ayipada ti o ṣeeṣe.

1. Iṣelọpọ: Ara rẹ ṣe ilana oogun kọọkan ni iwọn oriṣiriṣi. Ni akoko pupọ, iṣelọpọ rẹ ti oogun kan le ṣe iyara tabi fa fifalẹ. Eyi le mu eewu awọn ipa ẹgbẹ pọ si tabi dinku ipa ti oogun naa.
2. Ọpọlọ ati eto aifọkanbalẹ: Ọpọlọpọ awọn oogun ni ipa lori eto aifọkanbalẹ aringbungbun (CNS) taara ati ti ogbo le yi ilana yii pada. Fun apẹẹrẹ, awọn agbalagba ni ifaragba diẹ si awọn ipa CNS ti awọn oogun bi awọn benzodiazepines ati awọn antidepressants. Awọn ipa wọnyi le pẹlu dizziness tabi irọra ti o pọ si fun diẹ ninu awọn eniyan.
3. Kidirin ati iṣẹ ẹdọ: Niwọn igba ti awọn ara wọnyi jẹ oniduro fun sisẹ ati mimọ, eyikeyi awọn iyipada ti o ni ibatan ọjọ-ori si kidinrin ati iṣẹ ẹdọ le ṣatunṣe bi ara rẹ ṣe le yọ awọn oogun ati majele daradara.
4. Awọn ayipada iwuwo: Ọpọlọpọ eniyan ni ere tabi padanu iwuwo bi wọn ṣe ni iriri awọn ayipada inu. Diẹ ninu awọn oogun ti ni ilọsiwaju ati pinpin ni iyatọ jakejado ara da lori iwuwo ara rẹ.

Awọn alagba ko ni ifarada fun awọn oogun ju awọn ọdọ lọ, ni Elizabeth Landsverk, MD sọ, dokita geriatric ti o ni ifọwọsi ati oludasile ti ElderConsult Geriatric Oogun . Dokita Landsverk ṣe akiyesi pe awọn ayipada wọnyi ni bii awọn ara wa ṣe n ṣe itọju oogun le ja si awọn ipa ẹgbẹ oriṣiriṣi. Akoko ti awọn ipa ẹgbẹ tuntun le pese awọn amọran si idi ti o fa, sibẹsibẹ. Ti aami aisan ba bẹrẹ lẹhin oogun titun, o ṣee ṣe ki o jẹ ipa ẹgbẹ lati awọn meds tuntun, o sọ. Wa imọran ti dokita kan tabi oniwosan oniwosan, wọn le ṣe iyipada ogun. Maṣe yi awọn iṣiro pada tabi gbiyanju oogun miiran ti o da lori nkan ti o ka lori intanẹẹti.

Ogbo le tun yi iwọn lilo ti o nilo ṣaaju awọn oogun rẹ doko. Nitorina awọn olupese ilera rẹ yẹ ki o tun ṣe atunyẹwo nigbagbogbo awọn oogun ti o n mu lati rii boya awọn iwe ilana tuntun jẹ pataki. Ni ibamu si Dokita Landsverk, ọpọlọpọ awọn agbalagba di graduallydi gradually padanu ifẹkufẹ wọn ati iriri pipadanu iwuwo ti o ni ipa iwọn oogun.

Ti o ba ṣe akiyesi ohunkohun ti o yatọ tabi dani nigba itọju, o ṣe pataki lati mu eyi wa lakoko ibaraẹnisọrọ ti o nbọ pẹlu dokita rẹ tabi oniwosan.

Awọn imọran aabo oogun ati alaye iwọn lilo

Mọ bi o ṣe le ṣakoso awọn oogun rẹ le jẹ bọtini lati ni anfani julọ julọ lati awọn itọju rẹ. Awọn oogun ni agbara lati ṣe awọn ilọsiwaju iyipada aye si ilera rẹ. Ni akoko kanna, awọn oogun rẹ wulo nikan ti o ba mọ bi o ṣe le lo wọn ni deede.

Nigbamii, dokita rẹ tabi olupese ilera ti ara ẹni ati oniwosan oogun rẹ yẹ ki o jẹ itọsọna rẹ lori bi o ṣe le lo ati tọpinpin awọn oogun rẹ. Nigbati o ba ni iyemeji, rii daju lati ṣayẹwo pẹlu ọjọgbọn ilera kan ti o mọ. Nikan olupese ilera rẹ tabi oniwosan oogun mọ bi profaili ilera ti ara rẹ, ipo ilera, ati itan ṣe ni ipa awọn iwulo oogun rẹ.

Aabo oogun tun tumọ si mọ ibiti ọpọlọpọ awọn agbalagba ti ṣe aṣiṣe pẹlu iṣakoso oogun ati bii o ṣe le yago fun awọn aṣiṣe wọnyẹn lati daabobo ararẹ.

Awọn aṣiṣe oogun wọpọ ati bi o ṣe le yago fun wọn

Awọn italaya bọtini meji ti awọn agbalagba dojuko ni polypharmacy (mu ọpọlọpọ awọn oogun) ati iranti lati mu wọn, ni Ceppie Merry, ti o ni oye Ph.D. ni oogun oogun. O le jẹ idiju gaan lati ranti kini lati mu ati nigbawo lati mu wọn. Merry tun ṣafikun pe eyikeyi idinku imọ tabi awọn ipo idiju awọn agbalagba ni o le jẹ ki o rọrun paapaa lati ṣe awọn aṣiṣe nigbati o nṣakoso awọn oogun tirẹ.

Awọn aṣiṣe oogun le ni awọn abajade to ṣe pataki fun ilera rẹ. Ọpọlọpọ eniyan lairotẹlẹ gba iwọn lilo ti ko tọ, padanu abere, tabi mu awọn oogun wọn ni aṣiṣe. Maṣe bẹru ti o ba lo oogun rẹ ni aṣiṣe, ṣugbọn ṣe pe dokita rẹ ti o ba fiyesi. (Ti o ba ni iriri pajawiri ti o ni idẹruba aye, pe 911.) Ọrọ-ọrọ ti o dara ju ailewu ju lo nibi. Eyi ni idi ti o yẹ ki o ma pa awọn nọmba foonu pataki nigbagbogbo bi alaye olubasọrọ dokita rẹ nitosi ti o ba nilo lati pe ọfiisi wọn.

Lati duro si ọna pẹlu gbigbe awọn oogun rẹ, o ṣe iranlọwọ lati ni ilana oogun kan. Eyi ni ohun ti o le ṣe lati dinku eewu rẹ ti aṣiṣe oogun to ṣe pataki.

• Mu awọn oogun nigbagbogbo: Mu awọn oogun rẹ nigbagbogbo ni akoko ibamu. O tun ṣe iranlọwọ pẹlu aitasera ti o ba le ṣepọ gbigba gbigba oogun pẹlu iṣẹlẹ kan pato bi ounjẹ. Fun apeere, ti o ba mu egbogi kan pẹlu ounjẹ aarọ ni agogo mẹjọ owurọ ọjọ kan, gbiyanju lati mu oogun yẹn nigbagbogbo ni ayika 8 owurọ nigbati o ba jẹun.

Ṣe igbasilẹ Eto Iṣoogun Ojoojumọ

• Lo awọn olurannileti: Gbagbe nipa gbigbe oogun re bi? Ro lilo a ohun elo olurannileti tabi ṣeto itaniji fun iwọn lilo kọọkan.
• Dena awọn ibaraẹnisọrọ: Ọpọlọpọ awọn oogun ko le gba pọ tabi pẹlu kan pato awọn ounjẹ tabi awọn afikun. Ọpọlọpọ awọn oogun nlo pẹlu awọn eso osan, fun apẹẹrẹ. Oniṣoogun-oogun rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ eyikeyi ounjẹ tabi awọn iyipada atokọ oogun ti o nilo lati ṣe.
• Gba atunyẹwo oogun kan: Pẹlu gbogbo ogun titun, beere lọwọ oniwosan rẹ lati ṣe atunyẹwo oogun ati atokọ afikun rẹ. Olupese ilera rẹ le ṣeduro awọn imọran fun bi o ṣe le mu wọn papọ lailewu. Pẹlupẹlu, rii boya o ba yẹ fun eto iṣakoso itọju oogun ti ile elegbogi rẹ (MTM). Oniṣoogun-oogun rẹ yoo joko pẹlu rẹ fun atunyẹwo oogun ti okeerẹ laisi idiyele afikun si ọ.
• Beere lọwọ dokita rẹ tabi oniwosan oogun: Ti o ba ni itara lati gbagbe awọn abere tabi mu egbogi afikun bayi ati lẹhinna, beere lọwọ ọjọgbọn ilera rẹ kini o yẹ ki o ṣe ti eyi ba ṣẹlẹ. Nigbakuran, kii ṣe nkan nla. Awọn oogun miiran le fa ibaraenisọrọ to ṣe pataki, ipa ẹgbẹ, tabi ibajẹ nla miiran si ilera rẹ.
• Ka awọn iwe ati awọn itọnisọna: Ti oogun rẹ ba wa pẹlu alaye ti a kọ tabi olupese ilera rẹ pẹlu awọn itọnisọna, rii daju lati ka wọnyi daradara. Ti ohunkohun ko ba ṣe alaye, ma ṣe ṣiyemeji lati ṣe akọsilẹ rẹ. Pe dokita rẹ ki o beere fun alaye ṣaaju ki o to bẹrẹ mu oogun rẹ. O jẹ iṣe ti o dara lati ka awọn itọnisọna ṣaaju ki o to lọ kuro ni ile elegbogi, nitorina o le beere oniwosan.

Ni wahala lati ranti awọn oogun rẹ? Eyi ni awọn imọran diẹ lati gbiyanju.

• Lo olurannileti iwọn lilo kan tabi ohun elo olurannileti egbogi: Ṣe akiyesi lilo ohun elo olurannileti egbogi kan ti foonuiyara lati leti si ọ lati mu oogun.
• Ṣeto itaniji: Ṣeto itaniji fun awọn akoko lakoko ọjọ ti o mu oogun rẹ. Rii daju lati tọju abala ohun ti o yẹ ki o mu, paapaa.
• Ṣe atokọ kan: Kọ atokọ ti awọn oogun rẹ ati akoko ti o mu wọn ki o le ni irọrun tọka pada si nigbamii.
• Beere fun iranlọwọ ni iranti: Ti ọmọ ẹgbẹ ẹbi, ọrẹ, tabi olutọju le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ranti, beere fun iranlọwọ wọn.
• Ṣafikun rẹ si kalẹnda rẹ tabi oluṣeto: Kọ awọn olurannileti silẹ ninu kalẹnda rẹ tabi oluṣeto.
• Lo awọn akọsilẹ alalepo, firanṣẹ awọn imeeli, tabi firanṣẹ awọn olurannileti miiran: Ronu nipa bi o ṣe n ṣakoso akoko rẹ ati bi o ṣe nlo awọn olurannileti. Yan ọna kan ti o ṣiṣẹ julọ fun ọ.
• Lo oluṣeto egbogi kan fun titọju oogun: Ni ọpọlọpọ awọn ile itaja oogun, o le ra oluṣeto egbogi ti ko gbowolori pẹlu awọn ipin fun awọn akoko ati ọjọ oriṣiriṣi. Eyi ṣiṣẹ dara julọ ti o ba mu nọmba kekere ti awọn oogun ni gbogbo ọjọ.

Tọju awọn oogun rẹ ni eto le tun ṣe idiwọ awọn aṣiṣe. Eyi ni bii o ṣe le bẹrẹ pẹlu ipasẹ ati siseto awọn oogun.

Ṣiṣeto awọn oogun rẹ ati ibi ipamọ oogun

Ṣiṣakoso awọn oogun rẹ rọrun nigbati o le ni iroyin ni kikun fun ohun gbogbo ti o mu. Pẹlu iranlọwọ ti ọjọgbọn ilera kan (ti o ba nilo), ṣajọ gbogbo awọn oogun ati awọn afikun ti o ngba lọwọlọwọ ati bẹrẹ iṣeto wọn.

Wo awọn imọran wọnyi lati ṣe iranlọwọ pẹlu iṣakoso oogun.

• Ṣẹda atokọ oogun (ti o ba nilo, lo awoṣe atokọ oogun): Kọ orukọ ti oogun kọọkan ti o n mu lori atokọ naa. O tun le ṣafikun alaye nipa igba melo ti o mu iwọn lilo kọọkan ati fun ipo wo, ṣugbọn ohun pataki ni lati bẹrẹ pẹlu atokọ pipe ti awọn orukọ oogun ati abere ki olupese iṣẹ ilera rẹ mọ ibiti o yẹ ki o wo ati awọn ibeere wo ni lati beere.
• Bẹrẹ pẹlu awọn afikun: Niwọn igba ti ọpọlọpọ awọn eniyan ko ṣe akiyesi awọn afikun lati jẹ awọn oogun, kii ṣe ohun ajeji fun diẹ ninu awọn agbalagba lati mu awọn afikun ti o nlo pẹlu awọn oogun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ awọn dokita wọn (tabi ni awọn ohun elo ti ko ni ilera). Laini isalẹ-dokita rẹ nilo lati mọ. Rii daju pe awoṣe atokọ oogun ti ara rẹ ni wiwa awọn afikun.
• Ṣe atokọ gbogbo awọn oogun OTC (lori-counter) awọn oogun ti o mu: Ọpọlọpọ awọn agbalagba gba awọn oogun oogun ti a ta lori-counter laisi aṣẹ ogun gẹgẹbi acetaminophen (ẹya jeneriki ti Tylenol) fun iderun irora tabi awọn antacids kaboneti kalisiomu fun iṣakoso ikun-inu.
• Tọju apoti iṣoogun: Mu awọn apoti atilẹba ati awọn apoti mu fun awọn oogun rẹ nitorina o le tọka yarayara si package tabi aami ti o ba nilo. Awọn ifibọ package tabi awọn iwe pelebe alaye alaisan ni o wa pẹlu oogun nitorinaa rii daju lati tọju rẹ pẹlu apoti atilẹba. Apoti apoti ṣiṣu ti o ni iwọn bata pẹlu ideri tabi apo ṣiṣu ṣiṣu galonu kan ni awọn ọna nla lati tọju apoti ati alaye fun awọn oogun ti o ngba lọwọlọwọ. Nigbagbogbo tọju awọn oogun rẹ ati iṣakojọpọ kuro ni ibiti awọn ohun ọsin ati awọn ọmọde le de ọdọ wọn, paapaa ti awọn oogun rẹ ba ni awọn bọtini-ẹri ọmọ.
• Mu ile elegbogi kan: Bi o ṣe yẹ, o yẹ ki o lo ile elegbogi kan ki alamọ-oogun rẹ le ṣe atunyẹwo awọn ilana oogun miiran rẹ ni rọọrun ki o fun ọ ni alaye ti o baamu nipa awọn itakora. Ti o ba gbọdọ lo ile elegbogi ju ọkan lọ fun eyikeyi idi, rii daju lati pese alaye ni kikun nipa awọn oogun ti o ngba lọwọlọwọ, ati rii daju pe oniwosan oogun ni aaye si alaye yii.

Bi o ṣe ṣeto awọn oogun rẹ, maṣe gbagbe lati ṣayẹwo awọn ọjọ ipari ati yọ awọn oogun kuro o ko gba mọ. Beere lọwọ dokita rẹ boya o dara lati ṣa iwe iwe oogun atijọ kuro.

Agbeyewo oogun pẹlu oniwosan tabi dokita rẹ

Lorekore, o yẹ ki o ni ipinnu atunyẹwo oogun pẹlu dokita rẹ. Lakoko awọn ipinnu lati pade wọnyi, iwọ yoo fẹ lati jẹ ki dokita rẹ sọ nipa bi itọju rẹ ti nlọ. Eyi tun jẹ akoko ti o dara lati beere awọn ibeere ati ṣafihan awọn ifiyesi rẹ. Ṣe afihan eyikeyi ipa ẹgbẹ ti o ko sọ fun dokita rẹ sibẹsibẹ, ati darukọ eyikeyi awọn ibanujẹ tabi awọn ifiyesi ti o ni pẹlu awọn oogun rẹ. Maṣe gbagbe lati mu atokọ awọn ibeere wa pẹlu rẹ. Niwọn igbati ọpọlọpọ awọn ipinnu lati pade dokita ba kuru, ṣe pupọ julọ ninu akoko rẹ papọ nipasẹ ngbaradi atokọ ti awọn akọle ati awọn ibeere tẹlẹ.

Ṣe igbasilẹ Fọọmu Idahun Oogun

Nipa kikọ ẹkọ fun ararẹ ati iṣakoso awọn oogun rẹ daradara, o le ni awọn abajade to dara julọ lati itọju rẹ ati pe o le yago fun diẹ ninu awọn eewu ti o wọpọ nipa lilo awọn oogun. Ẹgbẹ ilera rẹ wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ. Ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu wọn ki o di alagbawi ilera tirẹ.