Ṣe o ni aabo lati darapọ ọti ati insulini bi?

Eko Ilera Awọn Apopọ-Up

Paapa ti o ba ṣakoso àtọgbẹ rẹ pẹlu awọn ibọn insulin, o ṣee ṣe pe o ti jẹ aṣa tẹlẹ lati yago fun suga ati gige awọn kaabu. Ṣugbọn nipa ọti? Ṣe o ni aabo lati gbadun ọti-waini, ọti, tabi ọti mimu lakoko lilo insulini lati ṣakoso iru rẹ 1 tabi tẹ àtọgbẹ 2?

Ọti ati àtọgbẹ le dapọ… nigbamiran

Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe (ti o) pinnu aabo ti mimu ọti nigba mimu insulini, sọ Kristen Smith, MS, RD , agbẹnusọ fun awọn Ile ẹkọ ẹkọ ti Nutrition ati Dietetics . O dara julọ lati jiroro mimu ọti pẹlu olupese ilera rẹ fun ọna ti ara ẹni.

Diẹ ninu awọn nkan wọnyi pẹlu ipo ilera gbogbogbo ati boya o jẹ amoye ni ṣiṣakoso suga ẹjẹ rẹ, ni Smith sọ. Fun apẹẹrẹ, awọn alaisan ti o tun n ṣe pẹlu titẹ ẹjẹ giga ati / tabi idaabobo awọ giga ni apapo pẹlu àtọgbẹ le sọ fun lati ronu lẹẹmeji nipa nini mimu yẹn. Kanna fun ẹnikẹni ti o ni idanimọ ti neuropathy ti ọgbẹ tabi pẹlu itan-akọọlẹ ti pancreatitis. Ti àtọgbẹ rẹ ba wa labẹ iṣakoso ati pe o ko ni awọn ipo miiran ti o ni ibatan miiran, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe pe dokita rẹ yoo fun ọ ni ina alawọ lati gbadun ọti ni iwọntunwọnsi (eyiti ni ibamu si Ẹka Ilera ti U.S. ati Awọn Iṣẹ Eda Eniyan jẹ mimu kan ni ọjọ kan fun awọn obinrin ati ohun mimu meji lojoojumọ fun awọn ọkunrin).

Gilasi kan tabi meji ti ọti-waini pẹlu ounjẹ ni gbogbo igba lẹhinna lẹhinna kii yoo ṣe idiwọ igbiyanju awọn eniyan kọọkan lati ṣakoso àtọgbẹ wọn, ṣugbọn ọpọ [ohun mimu] ni gbogbo alẹ di itan miiran, ni Tom Kalista, Pharm.D., Onimọnran alamọran kan pẹlu Ẹgbẹ Awọn Onisegun Agbegbe ti Orilẹ-ede .

Ọti, àtọgbẹ, ati hypoglycemia

Ti o ba ni àtọgbẹ ti o yan lati mu, o nilo lati mọ pupọ bi ọti ṣe le ni ipa lori rẹ, sọ Jeff Fortner, Pharm.D ., Ojogbon alabaṣiṣẹpọ ni Ile-iwe ti Ile-iwosan ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Pacific ni Forest Grove, Oregon, ati ọmọ ẹgbẹ ti Igbimọ Atunwo Iṣoogun SingleCare.

Ọti dinku suga ẹjẹ.

Ipa ṣugbọn agbara ti a ko mọ diẹ ti mimu diẹ ẹ sii ju iwọn mimu ti oti lọ ni [pe] o fa ki awọn ipele suga ẹjẹ silẹ fun akoko awọn wakati meji si paapaa ni gbogbo ọjọ kan, Dokita Fortner sọ.

Eyi kan si gbogbo eniyan, ṣugbọn o ṣe pataki paapaa fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ nitori fifi suga ẹjẹ silẹ ni ayẹwo jẹ bọtini si iṣakoso apapọ ti ipo wọn, ṣe afikun Dokita Kalista.O ṣe pataki pupọ lati ni akiyesi ibi ti suga ẹjẹ wọn wa ṣaaju [mimu] ati ibiti o le ṣe lọ si abajade, laisi gbagbe lati ṣafihan fun ounjẹ, awọn ohun mimu miiran, tabi oogun ti yoo tun kan suga ẹjẹ, o sọ.

Ati kini nipa insulin funrararẹ? Yoo ṣe ifa ibaraenisepo oogun-oogun kan bi? Boya beeko.

Ko dabi diẹ ninu awọn oogun (bii awọn benzodiazepines , eyiti o jẹ eewu lati jẹ lẹgbẹẹ ọti labẹ eyikeyi ayidayida), insulini ati ọti-waini ko ni ibaṣepọ taara, Dokita Kalista sọ. Pẹlu insulini, aibalẹ naa jẹ diẹ sii nipa bi ara rẹ ṣe n ṣe itọju rola rola ti ẹjẹ ti o ni nkan ṣe pẹlu ọti-lile ati ọgbẹ-ara. Ni awọn ọrọ miiran, o ṣe pataki lati mọ pe mimu oti le fa iṣẹlẹ hypoglycemic kan. Awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ ni tẹlẹ ni eewu hypoglycemia lasan nitori iru ipo naa. Pẹlu ọti ninu apopọ, eewu naa pọ si paapaa-ati pe o tun jẹ ki itọju ti àtọgbẹ pọsi pupọ sii, Dokita Kalista sọ.

Majẹmu mimics hypoglycemia.

Pẹlupẹlu, awọn aami aisan hypoglycemia-iporuru, dizziness, irritability, orififo ati rirẹ-jẹ gidigidi iru si awọn aami aisan ti ọti, Smith ati Dokita Fortner sọ. Eyi le sọ si wahala.

Ibakcdun pataki ti mimu pupọ julọ [fun awọn eniyan ti o ni àtọgbẹ] ni pe mimu ọti-waini le tọju awọn aami aiṣan ti ẹjẹ suga ti o nira pupọ, eyiti o le ja si awọn ipo ti o ni idẹruba aye, Dokita Fortner sọ.

Ni ipilẹṣẹ, eyi tumọ si pe o le ma mọ pe o nilo insulini nitori o ro pe o kan, daradara, o mu ọti. Bakanna, lilo isulini lakoko ti ẹjẹ ẹjẹ rẹ ti lọ silẹ tun jẹ iṣoro nitori pe suga ẹjẹ rẹ yoo tẹsiwaju lati ju silẹ. Ohun miiran ti o mọ, o wa ninu ọkọ alaisan tabi yara pajawiri (Smith tẹnumọ pataki ti wiwa itọju iṣoogun fun awọn ami ti hyperglycemia ti o nira, boya ipo naa jẹ ọti-lile tabi rara).

Ọti ma mu ẹdọ rẹ jẹ.

Lati ṣafikun itiju si ipalara, ti o ba n bori rẹ lori ọti-waini, ẹdọ rẹ yoo wa ni iṣojuuṣe pupọ lati ṣe pẹlu iyẹn lati fiyesi ara rẹ pẹlu gaari ẹjẹ rẹ, eyiti yoo ṣe afikun si idamu ara rẹ lori ohun ti n ṣẹlẹ.

Ẹdọ wa ṣe pataki ni bibu awọn majele ṣaaju ki o to lo agbara lati yi iyipada glycogen pada si glucose, nitorinaa bi ọti ba wa lati mu ara pọ, ẹdọ ko ṣe pupọ lati ṣe ilana awọn ipele suga ẹjẹ, nitorinaa suga ẹjẹ silẹ titi ọti yoo fi jẹ lati inu ẹjẹ, Dokita Fortner ṣalaye.

Awọn itọsọna aabo fun apapọ ọti ati ọgbẹ

Ti o ba ni iru 1 tabi tẹ àtọgbẹ 2 ati dọkita rẹ pinnu pe mimu ni iwọntunwọnsi dara fun ọ, Dokita Fortner ati Smith ṣe iṣeduro diduro si awọn itọsọna atẹle lati le pa ara rẹ mọ ni aabo:

1. Maṣe mu lori ikun ti o ṣofo. Ni otitọ, o dara julọ lati jẹun lakoko mimu ọti nitori ounjẹ n fa fifalẹ imukuro ọti ati igbega awọn ipele suga ẹjẹ.
2. Ṣe idanwo suga ẹjẹ rẹ ṣaaju mimu lati rii daju pe ko ti lọ silẹ tẹlẹ. Ti o ba jẹ bẹ, gba sinu agbegbe ailewu ṣaaju imbibing.
3. Yago fun awọn apopọ sugary, awọn ẹmu didùn, tabi ọti ti a dapọ pẹlu omi onisuga didùn tabi oje. Dipo, lọ fun ọti ti a dapọ pẹlu omi onisuga tabi omi (ohun mimu asọ ti ounjẹ yoo dara, paapaa), ọti-waini gbigbẹ, tabi ọti ọti kekere-kekere.
4. Mu kekere sips ki o mu laiyara. Apere, awọn mimu miiran ti ohun mimu rẹ pẹlu awọn sips ti omi.
5. Wọ ID itaniji iṣoogun kan ti o sọ pe o ni àtọgbẹ bi o ba ni iṣẹlẹ hypoglycemic kan.
6. Emi sọ fun awọn eniyan ti o wa pẹlu pe o ni àtọgbẹ fun idi kanna, nitorinaa wọn le ri iranlọwọ ti o ba nilo wọn.