Awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ ni ayẹwo ayẹwo rẹ lododun

Ẹkọ Ilera

Ti ara. Ayewo lododun. Idanwo lododun. Ibewo ṣiṣe deede yii pẹlu olupese ilera rẹ lọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn orukọ-ati pe gbogbo wọn le pe ori ti ibẹru. Ọpọlọpọ eniyan yago fun fifa iwe adehun lati pade ni gbogbo ọdun nitori wọn n ṣiṣẹ ju, ko ni ohunkohun ti ko tọ, tabi ko ni idaniloju kini beere lọwọ dokita kan . Ṣugbọn gbogbo eniyan yẹ ki o gba idanwo ti ara ọdọọdun, paapaa awọn eniyan ilera.

Ronu ti awọn ipinnu lati pade wọnyi tune fun ara rẹ. [Wọn] fun alaisan ni akoko lati ba dọkita wọn sọrọ, pariwo awọn ifiyesi eyikeyi ti wọn le ni nipa ilera wọn, ati ṣeto ati ṣayẹwo awọn ibi-afẹde ilera, ni Gabrielle Samuels, DO, dokita kan ni Ẹgbẹ Iṣoogun Summit ni New Jersey.

Awọn ibeere 8 lati beere lọwọ dokita kan ni ayewo kan

Ni pipadanu fun kini lati beere? Awọn ipilẹ wọnyi le ṣe iranlọwọ lati bẹrẹ, ati jẹ ki o mọ pe ibewo ọdọọdun rẹ ṣeyebiye diẹ sii ju ti o ro lọ:

1. Ṣe eyi jẹ deede?
2. Ṣe Mo nilo eyikeyi awọn ayẹwo tabi awọn idanwo miiran?
3. Ṣe Mo nilo lati rii ọlọgbọn kan?
4. Ṣe Mo nilo eyikeyi ajesara?
5. Njẹ awọn iwe ilana mi tun dara?
6. Bawo ni o yẹ ki emi jẹ?
7. Kini MO le ṣe lati wa ni ilera ni ọjọ iwaju?
8. Nigba wo ni MO yẹ ki o pada wa fun ibẹwo miiran?

Kan rii daju pe o ti kọ awọn ibeere rẹ silẹ ṣaaju ki o to lọ si ipinnu lati pade rẹ. Gbogbo wa ti wọ yara idanwo ati pe awọn ero wa ni ofo. O rọrun lati gbagbe ohun ti o fẹ sọ ni kete ti o ba joko lori tabili, nitorinaa nini atokọ lati tọka si yoo pa ọ mọ ni ọna.

Nigbati o ba wa ni ipinnu lati pade rẹ, kọ ohunkohun ti o nilo lati ranti nigbamii, gẹgẹbi awọn iṣeduro Vitamin tabi tẹle awọn ọjọ adehun.

1. Ṣe eyi jẹ deede?

Idanwo ti ara rẹ lododun ni aye rẹ lati wa boya aami aisan tuntun yẹn jẹ nkan ti o yẹ ki o ṣe aniyan nipa rẹ, tabi apakan deede ti ọjọ-ori rẹ tabi igbesi aye igbesi aye rẹ-boya o jẹ moolu, awọn ẹdun ọkan titun, tabi iyipada ninu awọn ọna oorun rẹ. Olupese ilera rẹ yoo ṣe idanwo lati wiwọn awọn ami pataki pataki: giga, iwuwo, titẹ ẹjẹ, ati iwọn ọkan. Lẹhinna beere awọn ibeere ni afikun lati wa iru awọn ifosiwewe miiran ti o le ni ipa lori ilera rẹ, gẹgẹbi: itan iṣoogun rẹ, itan iṣegun ẹbi, igbesi aye ati awọn iwa rẹ, awọn wahala ara ẹni, ati oogun rẹ, ọti-lile, ati lilo taba. Awọn idahun rẹ le ṣe iranlọwọ fun alaye ti ọrọ ilera ti nbaje jẹ nkan lati ṣe aniyan nipa, tabi rara.

Awọn alaisan yẹ ki o reti akoko pẹlu oniwosan wọn lati jiroro nipa ilera ati ilera gbogbogbo wọn pẹlu aisan aipẹ lati igba abẹwo wọn kẹhin, awọn ihuwasi ounjẹ / adaṣe, ati awọn igbese idiwọ gẹgẹbi awọn ajesara ati awọn idanwo iwadii, ni Dokita Samuels sọ.

O jẹ akoko kan fun ọ lati ṣe igbasilẹ igbasilẹ ilera rẹ ati alaye olubasọrọ, ati lati tun awọn iwe ilana kun, ni ibamu si Natalie Ikeman, oluranlọwọ dokita kan ni Ile-iwosan Golden Valley ti Hennepin Healthcare ni Minneapolis. Ipinnu yii jẹ aye lati ṣe imudojuiwọn alaye ni ẹgbẹ mejeeji ti tabili idanwo naa. O fun dokita ni anfani lati pin awọn itọsọna imudojuiwọn pẹlu alaisan wọn, Dokita Samuels sọ.

2. Ṣe Mo nilo eyikeyi awọn idanwo ayẹwo miiran?

Ayẹwo ti ara jẹ aye fun olupese ilera rẹ lati ṣe ayẹwo ọ, ṣiṣe diẹ ninu awọn idanwo yàrá, dahun awọn ibeere, ati ni gbogbogbo rii daju pe ohun gbogbo wa ni titoṣẹ. Awọn idanwo ti ara ọdọọdun le mu awọn iṣoro ti o bẹrẹ ṣaaju ki wọn to ilọsiwaju, tabi pe alaisan le ma mọ lakoko ti akoko ṣi wa fun awọn iṣẹ idena. Laanu awọn ipo onibaje mẹta ti o wọpọ julọ ti a rii ni titẹ ẹjẹ giga, idaabobo awọ giga, [ati] àtọgbẹ, ati pe ọpọlọpọ ko ni awọn aami aisan ki awọn eniyan ro pe wọn dara, ni Jeffrey Gold, MD, olupese itọju akọkọ ni Itoju Itọsọna Gold ni Massachusetts.

Olupese ilera rẹ le bere fun awọn ayẹwo ẹjẹ ni afikun tabi awọn ayewo ti o da lori ọjọ-ori ati awọn okunfa eewu fun awọn ipo kan. Ti o da lori ọjọ-ori, ibalopọ, aisan onibaje, ati awọn ile-ikawe ti o pari laipẹ, olutọju kan le paṣẹ awọn idanwo wọnyi, ni Ikeman sọ:

• Ayẹwo ọra fun idaabobo awọ
• Iboju A1c ẹjẹ pupa fun àtọgbẹ
• Ayẹwo afọṣẹ lati ṣayẹwo fun aarun akun inu
• Idanwo ara-ara Pap fun ọgbẹ inu ara
• Idanwo PSA fun akàn pirositeti
• Aworan mammogram fun ayewo aarun igbaya
• Iboju TSH fun awọn rudurudu tairodu
• Iboju aipe Vitamin D
• CBC kan fun kika ẹjẹ ipilẹ
• BMP kan fun awọn ohun elo eleti ati panẹli ijẹẹmu

Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn idanwo to wọpọ, ṣugbọn gbogbo alaisan yatọ.

3. Ṣe Mo nilo lati rii ọlọgbọn kan? Njẹ itan idile mi fi mi sinu eewu?

Dokita ẹbi rẹ le fiyesi ifojusi si awọn aami aisan kan, tabi ṣiṣe awọn idanwo kan pato diẹ sii ti o ba ni itan-idile ti ipo kan. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ni itan-idile ti titẹ ẹjẹ giga tabi idaabobo awọ giga, dokita rẹ le ṣe idanwo fun ọ nigbagbogbo tabi funni ni imọran imọran itọju idiwọ kan. Diẹ ninu awọn ipo le ni paati jiini, bii awọn aarun kan, eyiti o le tọ dokita rẹ lati ṣe atẹle rẹ ni pẹkipẹki.

Nigba miiran dokita rẹ le ṣe idanimọ nkan ti o nilo idanwo siwaju tabi itọju. Ni apẹẹrẹ yii, dokita abojuto akọkọ rẹ le tọka si ọlọgbọn kan. Diẹ ninu awọn apẹẹrẹ eyi le ni: Idanwo Pap ti ko ṣe deede tabi idanwo igbaya; awọn ipo ti o nilo iṣẹ abẹ bi okuta okuta gall; awọn ipo ti o nilo dokita kan ti o ni oye ati awọn orisun diẹ sii bi oncologist fun akàn tabi onimọ-ọkan fun iṣoro ọkan gẹgẹbi aisan ọkan.

4. Ṣe Mo nilo eyikeyi ajesara?

Dokita rẹ yẹ ki o ni itan-ajesara ajesara rẹ lori faili. Ti o ko ba ni idaniloju iru awọn ajesara ti o ti gba ni igba atijọ, dokita rẹ le pinnu lati ṣe iṣẹ ẹjẹ tabi lati fun ọ ni awọn ajesara naa lẹẹkansii.

Diẹ ninu awọn ajesara beere awọn boosters , gẹgẹbi teetan ati diphtheria. Awọn ẹlomiran ni pato-pato. Awọn alaboyun yẹ ki o gba ajesara Tdap pẹlu oyun kọọkan, fun apẹẹrẹ. Awọn ajesara ti o ni ibatan si irin-ajo le nilo awọn ajesara oriṣiriṣi ti o da lori ibi-ajo.

Gẹgẹ bi awọn ọmọde ti gba awọn ajesara ni awọn ọjọ-ori pato, awọn ajesara wa fun awọn agbalagba ni ọpọlọpọ awọn ipele. Ajesara HPV ni a fun ni deede si awọn ọdọ ati ọdọ, lakoko ti ajesara shingles ati awọn oogun ajesara pneumococcal kan daba fun awọn agbalagba. Ajẹsara aarun Pneumococcal ni a tun fun awọn alaisan ti o ni awọn aiṣedede autoimmune / onibaje, nitorinaa pinpin itan iṣoogun rẹ pẹlu oniwosan rẹ jẹ pataki.

Ajesara aarun ayọkẹlẹ jẹ ajesara pataki lododun fun gbogbo eniyan ti o jẹ oṣu mẹfa ati ju bẹẹ lọ.

5. Njẹ awọn ilana oogun mi tun dara?

Eyi ni aye lati ṣe atunyẹwo awọn iwe ilana lọwọlọwọ ati ṣe eyikeyi awọn atunṣe to ṣe pataki. Ṣe ijiroro pẹlu dokita rẹ bi oogun rẹ ṣe n ṣiṣẹ, ti o ba ni iriri eyikeyi awọn ipa ẹgbẹ, ti o ba ni awọn ayipada aye eyikeyi ti o le ni ipa lori itọju yii, ati pe ti o ba tun nilo lati mu oogun yii rara. Fun apẹẹrẹ, ti o ba ngbero lati loyun, dokita rẹ le fẹ yipada tabi da awọn oogun kan duro. Ti o ba ti ṣe awọn ayipada igbesi aye bii idaraya ti o pọ sii, pipadanu iwuwo, tabi ounjẹ ti o ni ilera, o le ni anfani lati dinku tabi dawọ lilo awọn oogun fun titẹ ẹjẹ tabi idaabobo awọ.

Diẹ ninu awọn oogun, gẹgẹbi awọn antidepressants, le nilo awọn atunṣe iwọn lilo ju akoko lọ, tabi o le nilo lati yipada si oriṣi oriṣi. Maṣe da oogun kan duro tabi yi iwọn lilo pada laisi sọrọ si dokita rẹ. Dokita rẹ yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu boya atunṣe ba nilo, ati pe o le fun ọ ni awọn ilana lori bi o ṣe le yi iwọn lilo pada tabi lọ kuro ni oogun lailewu.

Ti dokita rẹ ba daba oogun titun, maṣe bẹru lati beere lọwọ dokita kan fun alaye diẹ sii bi bawo ni oogun naa ṣe n ṣiṣẹ, awọn ipa ti o le ṣe, ati awọn eewu ti o ni nkan ṣe pẹlu oogun yii. O tun ṣe pataki lati sọ fun dokita rẹ iru awọn oogun miiran-pẹlu awọn oogun apọju, awọn afikun, ati awọn oogun ita —O n mu lati yago fun eyikeyi awọn ibaraenisepo. Dokita rẹ le beere awọn ibeere rẹ nipa awọn nkan bii lilo ọti. Fesi ni otitọ. Alaye yii ṣe pataki fun dokita rẹ lati rii daju pe wọn n fun ni aabo rẹ ati itọju to munadoko.

6. Bawo ni o yẹ ki emi fiyesi?

Idanimọ tuntun rẹ le jẹ nkan ti o nilo ibojuwo ṣọra ati itọju lati tọju labẹ iṣakoso. Tabi, o le jẹ ipo ti o dun ti idẹruba, ṣugbọn o wọpọ pupọ. Pin awọn ifiyesi ilera rẹ pẹlu dokita rẹ. Nigbati o ba jẹ ol honesttọ nipa awọn ibẹru ti iṣoro ilera tuntun mu, olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ ni idaniloju, tabi pese awọn ọgbọn lati dinku eewu rẹ. O le ṣe aniyan nipa ohunkohun.

7. Kini MO le ṣe lati wa ni ilera ni ọjọ iwaju?

Idanwo ti ara rẹ lododun jẹ akoko nla lati ṣeto awọn ibi-afẹde ilera, jiroro lori iṣakoso awọn aisan ailopin ati awọn ipo iṣoogun, ati ṣe awọn ero fun atẹle.

Beere lọwọ dokita kan ti awọn nkan ti o le ṣe lati yago fun awọn ipo tabi awọn aisan ti o le wa ni eewu fun, gẹgẹbi àtọgbẹ, titẹ ẹjẹ giga, idaabobo awọ giga, arthritis, osteoporosis, ati bẹbẹ lọ Ṣe ijiroro igbesi aye rẹ lọwọlọwọ pẹlu dokita rẹ ki o rii boya o wa nibẹ jẹ awọn agbegbe eyikeyi ninu eyiti o le ṣe awọn ayipada to dara-bawo ni dokita rẹ ṣe le ran ọ lọwọ lati da siga mimu silẹ, fun apẹẹrẹ. Ti iṣẹ ẹjẹ rẹ tabi awọn aami aisan ṣe afihan aipe Vitamin, dokita rẹ le daba awọn ounjẹ kan lati ṣafikun si ounjẹ rẹ tabi ilana ilana afikun Vitamin.

Fun diẹ ninu awọn ipo, awọn adaṣe kan le ṣe iranlọwọ. Fun apeere, odo le dara ju ṣiṣe lọ ti o ba ni awọn kneeskun ti o ni ọgbẹ. Awọn adaṣe okunkun agbara le ṣe iranlọwọ pẹlu awọn iṣoro sẹhin. Wiwo olutọju-ara tabi alamọra ifọwọra nigbagbogbo le ṣe iranlọwọ pẹlu irora ati lilọ kiri.

8. Nigba wo ni o ye ki n pada wa fun ibẹwo miiran?

Idahun si eyi yoo yato nipasẹ dokita kan. Agbalagba yẹ ki o ṣayẹwo ni ọdọọdun pẹlu ile-iwosan wọn fun ayẹwo ati idanwo ti ara, ni Ikeman sọ. Dokita Samuels, Dokita Gold, ati ọpọlọpọ awọn oṣoogun miiran gba, ati ṣafikun pe da lori ilera gbogbogbo ati awọn abajade idanwo, awọn ibewo loorekoore le nilo.

Diẹ ninu awọn iwadi ni imọran iteriba wa lati duro de gigun laarin awọn abẹwo. Iwadi kan pinnu pe awọn agbalagba asymptomatic ko nilo awọn idanwo ti ara ẹni lododun, ati pe o yẹ ki o ni idanwo deede bi titẹ ẹjẹ, itọka ibi-ara, ati Pap smears 1 si 3 ọdun yato si da lori alaisan.

Boya o gba ọ niyanju lati gba ayẹwo ọdun kan tabi duro pẹ laarin awọn ipinnu lati pade yoo dale lori awọn ayanfẹ olupese ilera rẹ, awọn ayidayida rẹ, ati ilera rẹ. O dara julọ lati beere lọwọ dokita kan fun awọn alaye nipa ilera rẹ.

Lakoko ti awọn ayewo lododun le ma ṣe atokọ atokọ ti awọn iṣẹ igbadun, wọn jẹ ọpa pataki fun mimu ọ ni ilera to dara. Ti o ko ba ti ṣe tẹlẹ, pe ọfiisi dokita rẹ ki o ṣe iwe adehun naa.