Awọn afikun Keto Ti Nṣiṣẹ gaan
eru.com
Gbogbo ounjẹ keto yoo sọ ohun kanna fun ọ: Keto jẹ ki n lero iyalẹnu! O gbagbe o paapaa fẹran awọn kabu! Akara jẹ irufẹ buruju!
(Emi kii yoo gbagbọ ọkan ti o kẹhin ayafi ti Mo sọ funrararẹ lẹẹkan.)
Ni awọn ọdun diẹ sẹhin, ounjẹ keto - ounjẹ kabu kekere pupọ - ti di akọkọ pẹlu agbara rẹ lati padanu ọra yarayara. Ni pataki, niwọn igba ti o ngba ara rẹ ni orisun agbara ti o fẹ (awọn kabu, tun: glukosi), ara rẹ jẹ ọra tirẹ (tun: awọn ketones), eyiti o jẹ agbara ayanfẹ keji rẹ.
Daradara, otun?
Lakoko ti ko si yiyan si ounjẹ keto pẹlu awọn ọlọjẹ ti o ni ilera, awọn karọọti fibrous, ati sanra to dara lati jẹ ki o kun, nigbakan awọn afikun kan le ṣe iranlọwọ.
Keto tun le tẹle lati tọju warapa ni aṣeyọri pupọ. O tun le ṣiṣẹ fun àtọgbẹ, akàn, ati aisan Alzheimer.
Ka diẹ sii nipa ketosis ati awọn ọja ketogenic ni isalẹ nkan yii.
Eyi ni awọn afikun keto ayanfẹ wa ni 2020:
-
1. kApex Ketogenic Optimizer
Iye: $ 75.00 Nnkan ni bayi ni BiOptimizers Aleebu: - Ṣe alekun AMPK ninu Awọn Ẹyin Ọra nipasẹ 300%
- Ṣe ilọsiwaju Ilera inu ọkan ati ẹjẹ
- Ups ATP ni Ẹdọ nipasẹ 22%
- Ọpọlọpọ awọn oogun ni gbogbo ọjọ
- Iye owo ju diẹ ninu awọn afikun Keto miiran
- Nbeere firiji Lẹhin ṣiṣi
Ti o ba n wa lati ṣe alekun awọn akitiyan ounjẹ keto rẹ ati ṣafikun pipadanu ọra rẹ, ṣayẹwo kApex Ketogenic Optimizer . Ohun ti afikun yii ṣe ni fifọ ọra ti o jẹ nipa ti ara ati yi pada si awọn ọra -ọra tinier. Lẹhinna, o gbe awọn acids ọra kekere wọnyẹn si ẹdọ ati mitochondria lati sun wọn ni iyara iyara ju deede. O tun ṣe imudara tito nkan lẹsẹsẹ rẹ ati iṣẹ agbara iṣelọpọ.
Ilana naa ni LIP4 (idapọ ohun-ini ti ara wọn ti lIpases), Protease Tri-Phase, InnoSlim (eyiti o mu awọn ipele ikosile AMPK pọ si ninu awọn iṣan nipasẹ 52% ati awọn sẹẹli sanra nipasẹ 300%, 7-Keto DHEA, CoQ10, ati L-Carnitine.
Igo naa ni awọn agunmi 120, ati pe o yẹ ki o mu awọn agunmi 2 pẹlu ounjẹ kọọkan ati 4-6 nigbati o ba ji ni owurọ. O tọ lati ṣe akiyesi pe o ni lati tọju kApex ninu firiji lẹhin ti o ṣii (bibẹẹkọ yoo bẹrẹ oxidizing).
O jẹ aṣayan nla fun awọn ti n wa lati ṣe alekun ilera inu ọkan ati dinku idaabobo awọ buburu.
Wa alaye diẹ sii kApex Ketogenix Optimizer ati awọn atunwo nibi.
-
2. Awọn agunmi Electrolyte nipasẹ Keto Vitals
Iye: $ 19.99 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu: - Iye nla fun idiyele
- Yọ aisan keto & kurukuru ọpọlọ
- Elevates iṣesi ati orun oorun
- Iye kekere ti potasiomu, bi FDA ti beere fun
- Awọn oogun naa tobi pupọ
- Iwọn iyẹfun iresi kekere wa ninu awọn agunmi wọnyi ṣugbọn ko si ohun ti o yẹ ki o ni eyikeyi ipa lori ara/ounjẹ rẹ.
Awọn ẹrọ itanna jẹ, ni ero mi bi keto-er tẹlẹ, ohun ti o dara julọ ti o dara julọ ti o le ṣafikun lori ounjẹ keto.
Keto Vitals ni wiwa gbogbo awọn ipilẹ lati da duro tabi dinku aisan keto. Imukuro awọn rirọ ẹsẹ rẹ (ijiyan buru julọ) ati awọn rudurudu miiran ninu ara rẹ ti o wa pẹlu ibẹrẹ keto, Atkins, tabi eyikeyi kabu kekere/ounjẹ ẹran ara. O ṣe eyi nipa fifun ọ ni awọn iwọn giga ti awọn elekitiroti: iṣuu soda, iṣuu magnẹsia, potasiomu ati kalisiomu lati dọgbadọgba ara rẹ lori ounjẹ kabu kekere.
Awọn iṣẹ 120 wa fun igo kan, eyiti o jẹ ki eyi dara pupọ.
Gba afikun yii si:
- Mu awọn ipele agbara pọ si
- Gbe iṣesi ga
- Duro awọn iṣan iṣan
- Sun dara
Wa diẹ sii Awọn kapusulu Electrolyte nipasẹ alaye Keto Vitals ati awọn atunwo nibi.
-
3. Keto Core Multivitamin Ojoojumọ pẹlu Awọn ohun alumọni & Probiotics nipasẹ Ketolabs
Iye: $ 29.99 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu: - Electrolytes, probiotics, vitamin, ohun alumọni
- Kere ju diẹ ninu awọn afikun keto miiran
- 100% owo-pada lopolopo
- Awọn oogun nla fun diẹ ninu
- Gbowolori akawe si awọn aṣayan omiiran
- Ko ohun elo ore aleji
Lakoko ti aisan keto jẹ ifosiwewe nla ni awọn ipele ibẹrẹ, ounjẹ funrararẹ duro lati dinku ebi rẹ ati nigbami o gbagbe lati jẹ. Eyi jẹ nitori ọra ati amuaradagba jẹ kikun diẹ sii ju awọn kabu lọ ati pe o jẹ ki o kun, gun.
Eyi ṣe iranlọwọ ilodi si iyẹn yoo fun ọ ni ounjẹ ti o nilo jakejado ọjọ. Awọn ounjẹ ti ara diẹ sii ati chelated, awọn probiotics diẹ sii, Vitamin D diẹ sii ati ALA diẹ sii ni awọn vitamin Ketocore ni akawe si multivitamin deede nitori o ko gba ọpọlọpọ awọn vitamin lati awọn orisun abaye.
Multivitamin yii jẹ nla lati tọju agbara rẹ si oke ati ipele ti o ba n jade lori ounjẹ lati ounjẹ, eyiti le jẹ lile lati wa lori ounjẹ kabu kekere ti o ko ba jẹ olufẹ veggie nla.
Keto Core tun ṣe agbega iṣelọpọ ketone ati gbe ipilẹ fun ounjẹ pipadanu iwuwo ilera.
Ati bẹẹni, multivitamin naa pẹlu diẹ ninu awọn elekitiro lati ṣe idiwọ iṣan -ara iṣan, ṣugbọn kii ṣe pupọ bi Keto Vitals .
Ami yii ṣe laini gbogbo awọn ọja ti o gba daradara. O le lọ kiri awọn ọja keto miiran wọn nibi.
Wa diẹ sii Keto Core Daily Multi w/ Awọn ohun alumọni & Alaye asọtẹlẹ ati awọn atunwo nibi.
-
4. Jade Ẹwa Ẹyin Funfun - 100% Blocker Carb Pure ati Absorber Fat fun Isonu iwuwo nipasẹ Awọn Ẹda Ẹlẹda Meji
Iye: $ 20,00 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu: - Ṣe atilẹyin pipadanu iwuwo nipa didena didenukole ti awọn irawọ
- Ṣiṣẹ gaan fun ọpọlọpọ eniyan lati dena ebi ati padanu iwuwo
- Gbogbo afikun adayeba laisi awọn eroja kikun ti ko wulo
- Ni awọn iwọn kekere ti iyẹfun iresi, ṣugbọn kii yoo mu ọ jade kuro ninu keto.
- Le ma jẹ vegan.
- Lakoko ti o jẹ imọ -ẹrọ 100% jade ni ìrísí kíndìnrín funfun, diẹ ninu awọn eroja pataki miiran wa. Iyẹn pẹlu awọn agunmi ajewebe, cellulose microcrystalline, iyẹfun iresi, ati sterate magnẹsia.
Lakoko ti o yẹ ki o tun faramọ ounjẹ kabu kekere lati ṣaṣeyọri ati duro ni ketosis, awọn oludena carb dabi pe o ṣiṣẹ daradara fun ọpọlọpọ eniyan. Iyọkuro ìrísí kíndìnrín funfun jẹ ohun idena carbohydrate ti ara ti o lagbara. Awọn oludena kabu ṣiṣẹ nipa idilọwọ gbigba awọn irawọ, awọn kabu ati paapaa awọn ọra. O ṣe iranlọwọ fun wọn lati kọja nipasẹ ara rẹ laisi fifọ ati itusilẹ suga ati ọra.
White Kidney Bean Extract ṣe eyi nipa didena enzymu ti a mọ si alpha-amylase, eyiti o jẹ enzymu lodidi fun fifọ awọn irawọ. Eyi tun npa ifẹkufẹ dinku ati dinku ebi.
Mo yan afikun yii lori awọn miiran nitori pe o ṣe ni ile-iṣẹ ifọwọsi FDA/GMP ni AMẸRIKA ati idanwo ẹni-kẹta fun mimọ.
Fun ohun ti o tọ, afikun yii wa ninu rira rira Amazon mi ni bayi.
Wa diẹ sii Iyọkuro Ẹwa White Kidney - alaye 100% Pure Carb Blocker ati awọn atunwo nibi.
-
5. Keto Awọn ounjẹ Enzymes Plus Awọn prebiotics & Probiotics 1000mg
Iye: $ 12.82 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu: - Iwọn iṣẹ ṣiṣe jẹ 1 egbogi nikan
- Ṣe atilẹyin awọn ikun inu fun tito nkan lẹsẹsẹ ilera
- 100% owo-pada lopolopo
- Fun awọn agbalagba nikan - 18+
- Fun awọn abajade to dara julọ, o yẹ ki o gba iṣẹju 20-30 ṣaaju jijẹ. Iyẹn le jẹ aibikita fun diẹ ninu.
- n/a
Keto le fa ikun inu ni awọn eniyan ti ko lo si ounjẹ. O le ṣe iranlọwọ lati ṣafikun pẹlu awọn ensaemusi ti ounjẹ, prebiotics, ati probiotics. Oriire, eyi ni ohun gbogbo ti o nilo! Gbadun agbara imudara ati irọrun eyikeyi awọn ọran tito nkan lẹsẹsẹ nipa gbigbe diẹ ninu awọn ensaemusi ti ounjẹ.
Wa diẹ sii Keto Digestive Enzymes Plus Prebiotics & Probiotics alaye ati awọn atunwo nibi.
-
6. CLA Softgels 1000mg nipasẹ BulkSupplements
Iye: $ 18.96 Amazon Onibara Reviews Nnkan ni Amazon Aleebu: - CLA jẹ ọkan ninu awọn afikun pipadanu iwuwo iwuwo ti o dara julọ
- Lab ti ni idanwo fun ijerisi & mimọ mimọ
- Sun ọra & pọ si ibi -iṣan nipa jijẹ oṣuwọn iṣelọpọ
- CLA ko yẹ ki o gba ni gbogbo igba fun pipadanu iwuwo. Jọwọ maṣe gba fun diẹ ẹ sii ju oṣu 3 ni akoko kan.
- Iwọn lilo ti a daba jẹ awọn oogun 3-6 fun ọjọ kan ati pe wọn tobi pupọ.
- Kii ṣe ajewebe, ti o ba ṣe pataki si ọ.
Acid Linoleic Acid, ti a mọ si julọ bi CLA, jẹ Omega-6 ọra acid ti o wa lati epo safflower. O jẹ afikun iwuwo pipadanu iwuwo fun idi kan: o ṣiṣẹ daradara fun ọpọlọpọ eniyan. O ṣe iranlọwọ atilẹyin ilera gbogbogbo nipa idinku iredodo bi antioxidant ti o lagbara. Awọn antioxidants ni imunadoko pupọ dinku ibajẹ ipilẹṣẹ ọfẹ eyiti o le ja si awọn ami ti arun ati ti ogbo.
Ọpọlọpọ ti iwadi ni imọran pe CLA le dena ifẹkufẹ, imudara iṣelọpọ, sisun sanra ati iranlọwọ lati mu ohun orin iṣan pọ si. A le mu CLA bi ijẹẹmu tabi afikun adaṣe adaṣe ati pe o le jẹ afikun nla ti o ba wa lori ounjẹ keto fun pipadanu iwuwo.
Wa diẹ sii CLA Softgels 1000mg nipasẹ BulkSupplements alaye ati awọn atunwo nibi.
Awọn afikun jẹ nla paapaa ni ibẹrẹ ti ìrìn keto rẹ. Awọn Keto Flu ṣẹlẹ si fere gbogbo eniyan, paapaa ti wọn ko ba mọ kini o pe. Ṣugbọn iyẹn ni pataki ohun ti o kan lara bi: o jẹ alailagbara, o lero aisan, ati pe Mo ranti ni pataki gbogbo awọn iṣan mi ti n dun bi irikuri, ni pataki awọn ẹhin ẹsẹ mi.
Eyi ni ara rẹ ti o baamu si ketosis, eyiti o jẹ ohun ti a pe nigba ti ara rẹ n sun ọra fun agbara dipo glukosi.
Awọn ọlọgbọn wọnyẹn lati mọ ohun ti n ṣẹlẹ si wọn (iwọ!) Yoo ṣafikun pẹlu awọn elekitiroti ati ọpọlọpọ omi. Awọn elekitiroti wa ni oke atokọ fun awọn afikun keto nitori wọn ṣe afikun rẹ pẹlu iṣuu soda, potasiomu, ati iṣuu magnẹsia, eyiti ara rẹ yoo rii pe o kuna lojiji.
Iwọn itọju ailera ti potasiomu ko wa ni fọọmu egbogi lori-counter, nitorinaa fun ọkan yii, iwọ yoo ni lati ṣe diẹ ninu jijẹ ilera. (Avocados! Spinach!) O le ka idi Nibi , ṣugbọn abajade ipari ni FDA fi opin si awọn afikun potasiomu OTC (pẹlu ọpọlọpọ awọn vitamin) si kere ju 100mg, tabi 2% nikan ti iṣeduro 4,700mg ti ijẹunjẹ.
Lori iṣọn ti o yatọ, awọn eniyan ti o tẹle ounjẹ keto yoo jẹ igbagbogbo jẹ 20 tabi awọn kabu kekere ni ọjọ kan, botilẹjẹpe diẹ ninu awọn eniyan le lọ soke si giramu 50 ni ọjọ kan laisi ja bo kuro ninu ketosis. YMMV. Gbogbo awọn ara yatọ.
Ounjẹ keto jẹ nla gaan ati ọna iyara lati padanu iwuwo lakoko ti o njẹ ẹran ara ẹlẹdẹ, warankasi ati sisu. O le ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe lakoko ti awọn ounjẹ wọnyi jẹ ọrẹ keto, bakanna ni adie pẹlu awọn turari tuntun ti a jinna ni epo agbon ati saladi tuntun pẹlu imura ọra -wara, awọn almondi ti a ti gbẹ ati awọn eso igi gbigbẹ.
Njẹ kabu kekere - laibikita ounjẹ, paapaa ti o ba jẹ awo ẹran ara ẹlẹdẹ fun gbogbo ounjẹ - yoo, ni imọ -jinlẹ, ṣe iranlọwọ fun ọ lati padanu iwuwo. Ṣugbọn ti o ba fẹ lati ni ilera paapaa, jẹ ni ilera ati ṣafikun!
Ikilo! Maṣe ra sinu eyikeyi ọja ni ileri lati fi ọ sinu ketosis laarin wakati kan. Eyikeyi oogun tabi ohun mimu ti o fun ọ laaye lati jẹ ounjẹ deede lakoko ti o wa ninu ketosis ati pipadanu iwuwo jẹ irọ fun ọ.
Ọpọlọpọ awọn atunwo ti o rii lori Amazon fun awọn ọja bii iwọnyi jẹ iro, ni ibamu si AtunwoMeta.com .
Maṣe ṣubu fun ete ti o ni ifọkansi taara si awọn eniyan ti n wa ọna irọrun.
