Awọn medaky wọnyi le jẹ idi ti o fi gbẹ

Ẹkọ Ilera

Jijẹ ongbẹ ko ṣe ara dara. Isonu ti nikan 1 si 2% ti omi ara ti han lati ṣe aiṣe iṣẹ iṣaro —Ti fa awọn iyipada iṣesi, ironu ti ẹrẹ̀, aibikita, ati iranti ti ko dara. Ati pe eyi kan skimming ni oju ilẹ. Irẹwẹsi si irẹwẹsi alabọde le ṣe iparun iparun ni gbogbo ara rẹ-ti o fa rirẹ, aito onjẹ, ainifarada ooru, rirọ, ori ori, àìrígbẹyà, awọn okuta kidinrin, ati paapaa ju silẹ eewu ninu titẹ ẹjẹ.

Awọn okunfa ti gbẹ

Ati pe botilẹjẹpe gbogbo wa mọ pe awọn ara wa nilo omi, o nira lati mọ iye (boṣewa atijọ) Ofin 8 × 8 ti wa fun ijiroro laipe). O le jẹ mimu omi ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn ti ọkan ninu awọn ifosiwewe wọnyi ba n ja rẹ ni omi, o le ma to. Ọjọ ori, awọn oyun, lilo ọti, awọn aisan aiṣan bi Crohn’s and Irritable bowel syndrome (IBS), giga ti o ngbe, ati paapaa awọn oogun ti o n mu le ni ipa lori agbara ara rẹ lati yago fun gbigbẹ.

Ogbẹgbẹ lati oogun

Awọn iwe ilana, pẹlu awọn oogun fun eje riru , Arun ọkan, ati awọn ipo kidinrin ni awọn ipa diuretic-itumo pe wọn mu iye omi ati iyọ jade kuro ninu ara nipasẹ ito. Lati fi sii lasan, bi o ṣe n lọ si baluwe lakoko ti o wa lori awọn meds wọnyi, diẹ sii ni o ṣeeṣe ki o di alagbẹ.

A nilo kii ṣe omi nikan lati wa ni itọju, ṣugbọn iyọ. Awọn ara wa lo awọn iyọ bi awọn elektrolytes, aka awọn kemikali ninu awọn omi ara wa ti o gbe agbara ti o ṣe pataki fun (awọn iṣẹ pataki) bii awọn ihamọ iṣan ati awọn synapses ti ara. Nigbati awọn diuretics ba ṣe iṣẹ wọn, o nira lati ṣe atunṣe omi ati awọn elekitiro ni kiakia bi o ṣe padanu wọn. Ati nipasẹ akoko ti o gbẹ ati potasiomu rẹ ti kere ju (ti a tọka si hypokalemia), ara rẹ kii yoo ni anfani lati tọju glycogen daradara (orisun awọn iṣan rẹ), eyiti o le fa awọn rhythmu aito ajeji, fa iṣan ailera, spasms, cramps, paralysis, ati awọn iṣoro atẹgun ni awọn iṣẹlẹ ti o nira.

Ni pataki, o ṣe pataki lati duro si omi (paapaa ni awọn ipo gbigbona, gbigbẹ) ati pe o ṣe pataki lati mọ kini awọn nkan ti n ja ọ ni awọn elekitiroki ati omi lati jẹ ki o kun ararẹ ni deede. Iyẹn tumọ si mọ boya awọn oogun rẹ n fi ọ sinu eewu gbigbẹ.

Awọn oogun ti o fa gbigbẹ

Diuretics ti o paṣẹ fun lati tọju edema, awọn rudurudu kidirin, ikuna ọkan, ikuna ẹdọ, ati glaucoma pẹlu:

• Bumex (bumetanide)
• Diuril (klorothiazide)
• Inspra (eplerenone)
• Lasix (furosemide)
• Demadex ( torsemide )
• Dyrén (triamterene)

Awọn oogun wọnyi ṣubu sinu gbogbo awọn oriṣi diuretics mẹta: thiazide, loop, ati sparing potasiomu. Awọn onigbọwọ SGLT2 bii empagliflozin, dapagliflozin, ati cangliflozin, ni kilasi tuntun ti awọn oogun àtọgbẹ ti o le fa gbigbẹ. Awọn oogun wọnyi ni ipa diuretic diwọn ati pe ara le gba to ọsẹ kan lati lo fun awọn oogun wọnyi. Paapaa awọn oogun apọju-bi Midol — Ni awọn ohun-ini diuretic, nitorinaa ka awọn aami nigbagbogbo.

Laxatives tun le fi ọ sinu eewu gbigbẹ, nitori agbara wọn lati ṣe itọsọna omi ninu ara rẹ si eto ikun ati inu rẹ lati rọ irọlẹ ki o ran ọ lọwọ lati kọja rẹ ni rọọrun diẹ sii. Dulcolax (bisacodyl) ati Akara (docusate) le mejeeji ni ipa yii, paapaa nigba lilo lori awọn akoko gigun.

Oogun eyikeyi ti o ṣe akojọ gbuuru tabi eebi bi ipa ẹgbẹ ti o lagbara le pari ti o fa awọn ipa aibanujẹ ti gbigbẹ bi o ba pari ni eebi tabi iriri gbuuru. Nitorinaa nigbati o ba wa lori awọn meds wọnyi, ṣapọ igo omi atunlo pẹlu rẹ, gbe diẹ ninu awọn tabulẹti Nuun lati tun kun awọn elektroeli rẹ, ki o mu.