Awọn imọran 5 fun irin-ajo pẹlu awọn oogun oogun

Nini alafia

Ṣiṣe sinu iṣoro kan pẹlu awọn ilana ilana ilana oogun rẹ le yi isinmi ala pada si alaburuku kan. Ṣugbọn pẹlu igbaradi diẹ, o le mu awọn oogun rẹ fẹrẹ fẹ nibikibi laisi wahala. Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lori fifo pẹlu oogun.

1. Iṣura soke

Awọn ọsẹ diẹ ṣaaju irin-ajo rẹ, ṣayẹwo lati rii daju pe o ni oogun to to (pẹlu afikun bi o ba jẹ pe ipadabọ ofurufu rẹ ti pẹ). Diẹ ninu awọn eto iṣeduro nikan gba ọ laaye lati mu ipese oogun oṣu kan ni akoko kan. Ti o ba n lọ irin-ajo gigun, o le nilo lati gba idojukoko iṣeduro lati ṣajọ oogun rẹ.

O le nilo lati pe ile-iṣẹ aṣeduro rẹ tabi ṣiṣẹ pẹlu ile elegbogi ti agbegbe rẹ lati ni kikun ilosiwaju ti oogun rẹ, ni o sọ Imọlẹ Warren, MD , adari eto isegun ni Lenox Health Greenwich Village , ti o ni iriri ninu oogun irin-ajo kariaye. Ti iṣeduro rẹ ko ba gba laaye isinmi kan danu, lo a SingleCare kaadi dipo!

2. Lowo daradara

Awọn Awọn ipinfunni Aabo Irinna (TSA) ko ni awọn ofin lori opoiye ti awọn oogun ati awọn aririn ajo oogun to lagbara ti o le mu. Gẹgẹbi eto imulo oogun TSA, o gba ọ laaye lati mu iye to tọ ti oogun omi, ṣugbọn o nilo lati sọ awọn oogun oogun si oṣiṣẹ TSA nigbati o ba kọja aabo ni papa ọkọ ofurufu naa.

Ti o ba n lọ si okeere, tọju awọn iwe ilana rẹ ni awọn igo atilẹba wọn pẹlu aami ile elegbogi mule.

Ọkan ninu awọn aṣiṣe ti o tobi julọ ni fifi oogun sinu awọn oluṣeto egbogi, Dokita Licht sọ. Nigbati o ba kọja nipasẹ awọn aṣa ni orilẹ-ede miiran, ko si ẹri pe awọn oogun wọnyẹn ni aṣẹ fun ọ ati pe wọn le gba.

O le ṣe iyalẹnu ibiti o ti le gbe oogun rẹ nigba fifo. Nigbati o ba n rin irin ajo pẹlu awọn ilana ilana oogun, ma jẹ ki oogun rẹ wa lori rẹ ni gbogbo irin-ajo rẹ, ni Anna Ransom, RN, oluwa ile ibẹwẹ irin-ajo Irin-ajo Irin-ajo Rẹ

Ti awọn oogun rẹ ba sọnu pẹlu ẹru rẹ ti a ṣayẹwo, o le ma ni anfani lati rọpo wọn, o sọ. Tọju wọn sinu apamọwọ rẹ tabi gbe-lori.

Ibatan: Bii o ṣe le rin irin-ajo pẹlu awọn oogun ti o ni itura

3. Iroyin fun awọn agbegbe akoko

Ni oogun ti o nilo lati mu ni akoko kanna ni gbogbo ọjọ? Gbero lati ṣatunṣe ti o ba yi awọn agbegbe akoko pada, Dokita Licht ṣalaye.

Ni ọjọ kan ti akoko ti o padanu, bii ni ọjọ ti ọkọ ofurufu, nigbagbogbo kii ṣe nkan nla, ṣugbọn ṣayẹwo akoko wo ti o yẹ ki o mu oogun naa lati ba akoko ti o mu mu ni ile, Dokita Licht sọ.

4. Ṣayẹwo fun awọn ipa ẹgbẹ

Awọn arinrin ajo le ni iriri awọn ipa ẹgbẹ oriṣiriṣi lati awọn ilana ilana deede wọn nigbati wọn ba kuro ni ile. Ṣe atunyẹwo awọn ipa ẹgbẹ ti o lagbara ati gbero siwaju, ni imọran Dokita Licht.

Ọpọlọpọ awọn oogun jẹ ki awọ rẹ ni itara si oorun, o sọ. Ti o ba sunmọ sunmọ equator, o le jo diẹ sii ni rọọrun. Iwọ yoo nilo lati ṣaja iboju oorun diẹ sii ki o kuro ni oorun bi o ti ṣee ṣe ninu ọran yii.

Ti o ba sọkalẹ pẹlu kan aisan ti o ni ibatan irin-ajo , ba dọkita rẹ sọrọ nipa bi iyẹn ṣe le kan awọn oogun rẹ.

Ti o ba mu oogun titẹ ẹjẹ kan ati pe o ni ija nla ti igbẹ gbuuru ti awọn arinrin ajo, fun apẹẹrẹ, o le ma fẹ lati tẹsiwaju mu oogun naa, Dokita Licht sọ. Ni ijumọsọrọ iṣaaju-ajo pẹlu alagbawo ki o le mọ kini lati ṣe. (Iwọn ẹjẹ kekere pẹlu gbuuru pupọ le fa gbígbẹ , fun apere.)

Ibatan: Bii o ṣe le ṣetan fun ifura inira ninu-baalu

5. Ṣe akọsilẹ awọn oogun rẹ

Ṣaaju ki o to lọ kuro, Ransom ṣe iṣeduro dida awọn alaye silẹ nipa ohun gbogbo ti o mu, pẹlu:

• Orukọ kikun ti oogun, pẹlu agbara (fun apẹẹrẹ: venlafaxine ER 75 mg)
• Awọn ilana / igbohunsafẹfẹ fun gbigbe (fun apẹẹrẹ: mu kapusulu 1 ni ẹnu lojoojumọ)
• Orukọ kikun ati nọmba foonu ti dokita ti n pilẹ
• Nọmba oogun ile elegbogi
• Nọmba foonu ile elegbogi
• Alaye iṣeduro ile elegbogi: Nọmba Bin, PCN, nọmba ID, ati ẹgbẹ

Jeki alaye yii sinu apamọwọ rẹ tabi apamọwọ ni gbogbo igba, o sọ. Yoo ṣe iranlọwọ fun alamọdaju iṣoogun eyikeyi tabi ile-iwosan elegbogi ni rirọpo oogun ti o sọnu tabi ti ji. Rii daju lati tọju atokọ lọwọlọwọ nipasẹ mimu imudojuiwọn alaye nigbakugba ti o ba bẹrẹ oogun titun, dawọ oogun kan, tabi ti o ba tunṣe iwọn lilo rẹ.