AkọKọ >> Nini Alafia >> Awọn idi 7 o yẹ ki o gba ti ara lododun

Awọn idi 7 o yẹ ki o gba ti ara lododun

Awọn idi 7 o yẹ ki o gba ti ara lododunNini alafia

Nigbati o ba n ṣiṣẹ iba kan, ti njijadu migraine ti o nira, tabi ikọ ailopin, irin-ajo kan si ọfiisi dokita jẹ ipinnu ti o han. Ṣugbọn ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ nigbati o ba ni rilara? Kii ṣe kedere-sibẹsibẹ, o ṣe pataki. Gbigba idanwo ti ara ọdọọdun jẹ ọkan ninu awọn bọtini nla julọ lati ṣetọju ilera to dara.

Kini idanwo ti ara lododun? O jẹ lẹsẹsẹ awọn idanwo, ti o ṣe nipasẹ dokita abojuto akọkọ rẹ, ti o wọn iwọn ilera rẹ lapapọ. Wọn le jẹ laini akọkọ akọkọ ti olugbeja lodi si ọpọlọpọ awọn ipo ilera to ṣe pataki, sọMaria Vila, DO, onimọran nipa oogun ẹbi ati onimọran iṣoogun kan fun eMediHealth .



Awọn ayewo ọdọọdun tabi awọn idanwo ti ara jẹ pataki nitori ọpọlọpọ awọn alaisan kii yoo ni awọn idanwo waworan fun awọn aarun ati awọn ipo miiran bibẹẹkọ, o sọ pe A maa n lọ si dokita nikan nigbati a ba ṣaisan ṣugbọn ọpọlọpọ awọn idanwo ayẹwo ko ṣe ni awọn abẹwo aisan wọnyẹn wọn gbọdọ gba akoko lati ṣe eyi.



oogun to dara julọ fun imu imu ati awọn oju omi

Kini o wa ninu idanwo ti ara lododun?

Awọn iṣe ti ọdọọdun ni a nṣe nipasẹ oṣoogun abojuto akọkọ rẹ - nigbagbogbo alamọdaju tabi dokita oogun ẹbi — ati ni igbagbogbo pẹlu atẹle:

  • Ṣayẹwo awọn ami pataki: Dokita rẹ yoo ṣayẹwo titẹ ẹjẹ rẹ, iṣan, iwọn otutu, ati oṣuwọn atẹgun rẹ.
  • Awọn idanwo ẹjẹ: Iwọn ẹjẹ pipe yoo ṣayẹwo fun ẹjẹ ati ṣe ayẹwo awọn ipele sẹẹli ẹjẹ funfun rẹ. Igbimọ ijẹẹmu yoo ṣe iṣiro awọn elektrolytes rẹ, iwe, ati awọn iṣẹ ẹdọ ati awọn ipele suga ẹjẹ. Igbimọ ọra ti o yara yoo ṣayẹwo awọn ipele idaabobo rẹ. Pupọ awọn dokita ṣe iṣeduro ṣiṣe ṣiṣe ẹjẹ ni gbogbo ọdun.
  • Itumọ-inu: Awọn idanwo ito le ṣayẹwo fun ọpọlọpọ awọn ipo oriṣiriṣi.
  • Idanwo ti ara: Eyi jẹ ayẹwo ori-de-atampako nipasẹ dokita rẹ, ati pe yoo yatọ si da lori abo ati ọjọ-ori. Eyi yẹ ki o tun ni ẹẹkan-fun eyikeyi awọn ifura ifura tabi awọn ọgbẹ awọ miiran.
  • Awọn ayẹwo akàn: Eyi tun yato si ọjọ-ori ati abo. Ti o ba jẹ obirin ti o wa lori 40, fun apẹẹrẹ, o le gba mammogram lati ṣe ayẹwo fun aarun igbaya. Ti o ba jẹ ọkunrin ti o wa lori 50, o le jẹ ki a ṣayẹwo ẹjẹ rẹ fun antigen-kan pato itọ-itọ si iboju fun akàn pirositeti.
  • Ṣayẹwo ajesara: Dokita rẹ yoo wo awọn igbasilẹ ajesara rẹ lati rii boya o wa ni imudojuiwọn ati pe o le paṣẹ awọn oogun ajesara.
  • Ṣayẹwo iṣesi: Iwe ibeere gbigbe rẹ yoo ṣee ṣe pẹlu awọn ibeere tọkọtaya nipa ipo ọpọlọ ti aipẹ rẹ lati tọju oju kan fun eyikeyi awọn iṣoro iṣesi agbara.

Gẹgẹbi alaisan, o le mura silẹ fun ayẹwo rẹ ni awọn ọna diẹ, ni ibamu si Dokita Vila. Ọkan, beere boya dokita rẹ yoo ṣe iṣẹ ẹjẹ ni ọfiisi tabi ti wọn yoo firanṣẹ rẹ si lab. Ti o ba wa ni ọfiisi, o ṣee ṣe ki o nilo lati yara fun awọn wakati mẹjọ niwaju ti akoko fun panpẹ lipid. Meji, mu atokọ ti gbogbo awọn oogun ti o mu-mejeeji ilana ogun ati lori apako-ki dokita rẹ le kọ itan-akọọlẹ iṣoogun pipe. (Fun itan-akọọlẹ iṣoogun yẹn, o le tun nilo lati beere awọn igbasilẹ iṣoogun lati ọdọ olupese ilera rẹ tẹlẹ.) Ati mẹta, wọṣọ ni awọn aṣọ ti yoo rọrun lati yọ, bi o ṣe ni lati paarọ aṣọ rẹ fun ẹwu iṣoogun kan.



Ibatan: Awọn ibeere lati beere lọwọ dokita rẹ ni idanwo ọdọọdun rẹ

Tani o yẹ ki o gba ti ara lododun?

Awọn akosemose iṣoogun ko gba nigbagbogbo boya boya iṣe lododun jẹ pataki fun bibẹkọ ti awọn eniyan ilera. (Awọn Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede ti ṣe agbekalẹ iṣeto tirẹ fun awọn idanwo , ti o da lori ọjọ-ori ati abo, eyiti o wa lati ẹẹkan ni gbogbo ọdun marun si ẹẹkan ni gbogbo ọdun.) Ṣugbọn ọpọlọpọ awọn dokita fẹran Christina M. Gasbarro , MD, dokita abojuto akọkọ ni Mercy Personal Physicians at Overlea in Baltimore, Maryland, ro pe o jẹ imọran ti o dara lati wa ni ọdun kọọkan.

O jẹ ọna ti o dara julọ lati kọ ibasepọ kan ki o kọja awọn idanwo ayẹwo ti awọn alaisan yẹ ki o gba, o sọ.



Iyẹn sọ, ni ibamu si Dokita Gasbarro, awọn ẹgbẹ diẹ wa ti o nilo gaan lati rii daju lati gba idanwo lododun, pẹlu awọn ti o ni itan-akọọlẹ ẹbi ti awọn aarun, aisan ọkan, tabi awọn rudurudu tairodu; awọn ti o sanra tabi sanra; awọn ti o wa ni ọdun 40 (paapaa fun awọn obinrin ti o nilo awọn mammogram lododun); ati elere idaraya.

Ibatan: Awọn nkan 5 ti o yẹ ki o ko lati ọdọ dokita rẹ

Awọn idi 7 ti o fi yẹ ki o gba idanwo ti ara ẹni lododun

1. Ṣeto ipilẹṣẹ kan

Ṣiwari awọn ọran ilera ti a ko mọ kii ṣe idi nikan fun abẹwo daradara. Wiwo dokita rẹ nigbati o ba ni ilera ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati ni oye awọn iwulo pataki ati awọn iṣẹ ipilẹ-gẹgẹbi iwọn ọkan, titẹ ẹjẹ, ati awọn ipele idaabobo awọ. Kini deede fun alaisan kan le ma ṣe deede fun omiiran, ati iṣeto ipilẹsẹ ṣe iranlọwọ fun dokita rẹ lati mọ ohun ti o tọ fun ọ. Ti o ni idi ti o tun ṣe pataki fun ọ lati mu atokọ ti gbogbo awọn oogun ti o mu ati ṣe apẹrẹ jade bi alaye ti itan-akọọlẹ ẹbi (pẹlu alaye nipa awọn obi rẹ, awọn obi obi rẹ, ati awọn arakunrin rẹ) bi o ti ṣee.



2. Kọ ibatan to lagbara pẹlu olupese iṣẹ ilera rẹ

Nigbati alaisan kan mọ ati gbekele oniwosan rẹ, didara itọju yoo pọ si. Gẹgẹbi iwadi ti a gbejade ni PlosOne , ibatan ti dokita-alaisan ti o dara julọ ni kekere, ṣugbọn ipa pataki lori ilera alaisan. Bi dokita naa ṣe mọ pẹlu rẹ ati ilera rẹ, o rọrun lati mọ diẹ sii yarayara nigbati nkan ba jẹ aiṣedede. Dokita rẹ ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ nigbati o ba jẹ ol honesttọ ati ṣii lati gba imọran.

3. Ge awọn ipinnu lati pade ọlọgbọn

Ọpọlọpọ awọn ohun ti o lọ si alamọja fun le ṣee ṣe nipasẹ dokita abojuto akọkọ rẹ. Fun apeere, ti o ba jẹ obinrin ati ni igbagbogbo lọ si ọdọ onimọran nipa obinrin fun idanwo ibadi rẹ, pap smear, idanwo igbaya, ati mammogram, o le ṣe pe gbogbo eyiti o ṣe lakoko idanwo ti ara rẹ lọdọọdun. Tabi ti o ba lọ deede si oniwosan ara-ara fun ayewo ọlọ olodoodun, dokita abojuto akọkọ rẹ yẹ ki o ni anfani lati mu eyi, paapaa. Pẹlupẹlu, awọn ipinnu lati pade ọlọgbọn nigbagbogbo ni owo-owo iṣeduro ti ilera ti o ga julọ ju awọn abẹwo abojuto akọkọ, nitorinaa iwọ yoo ma fi owo pamọ paapaa.

4. Mu kekere-ati pataki pataki-awọn ilolu ilera ni kutukutu

Fun gbogbo awọn idanwo ti dokita rẹ yoo ṣiṣẹ lakoko ayẹwo rẹ lododun, oun tabi o wa ni ipo nla lati kilọ fun ọ nipa awọn ifiyesi ọjọ iwaju (awọn ipele suga ẹjẹ rẹ fihan pe o ti ṣaju dayabetik) tabi ṣe iwadii ọpọlọpọ awọn ipo iṣoogun (rẹ Awọn ipele irin jẹ kekere ati pe o jẹ ẹjẹ). Wọn le paapaa mu ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi awọn aarun-ati ni ireti ni awọn ipele ibẹrẹ.



Lootọ, atokọ ti awọn iwadii to lagbara n lọ siwaju ati siwaju, Dokita Vila sọ. Awọn ayẹwo-owo ọdọọdun tabi awọn idanwo ti ara le ṣe awari ọpọlọpọ awọn ipo ilera pẹlu: ibanujẹ ọkan, titẹ ẹjẹ giga, aito aito (dinku iṣẹ akọn), iredodo ẹdọ, aipe Vitamin, idaabobo awọ giga, akàn awọ ati awọn ipo awọ miiran, aarun igbaya, akàn pirositeti , akàn ara, ati aarun aarun.

5. Ṣe imudojuiwọn awọn ajesara

Awọn ajesara jẹ ọna ti o ni aabo ati ti o munadoko lati dena arun ati, da lori ọjọ-ori rẹ, o le nilo tuntun kan — tabi ọkan fun igba akọkọ. Fun apeere, ibiti ọjọ-ori wa fun Ajesara HPV ti pẹ titi di ọdun 45, fun awọn ọkunrin ati obinrin. Ti o ko ba ti gba o sibẹsibẹ, dokita rẹ le ṣeduro rẹ. Nmu lọwọlọwọ pẹlu awọn ajesara ṣe iranlọwọ fun ọ lati fi owo pamọ ni igba pipẹ nipasẹ idilọwọ awọn aisan ti o le gbowo leri lati tọju ati fa ki o padanu iṣẹ.

Ibatan: Awọn ajesara lati ronu ni kete ti o ba di 50



6. Ṣakoso ati ṣe atunyẹwo awọn iwe ilana

Ṣaaju iṣe iṣe deede rẹ, oniwosan rẹ le ṣe atunyẹwo igbasilẹ ilera itanna rẹ ki o wo iru awọn iwe ilana ti o nlo lọwọlọwọ. Eyi n gba awọn olupese ilera laaye lati rii daju pe awọn iwe ilana rẹ kii yoo ni ibaraenisepo pẹlu eyikeyi awọn oogun apọju tabi awọn afikun ti o n mu, nitorinaa o le rii daju pe o n gba itọju ti o ni aabo julọ julọ.

ohun ti o le i ṣe fun a iwukara ikolu

Ati pe ti o ba nireti pe oogun rẹ ko tun ṣe fun ọ ohun ti o yẹ, o le jiroro lati ṣe atunṣe iwọn lilo tabi gbiyanju oogun tuntun ni gbogbo papọ. (Iwọ ko fẹ lati yi awọn oogun rẹ pada laisi ijumọsọrọ pẹlu dokita rẹ ni akọkọ.)

7. Pese itọsọna

Ti ẹnikẹni ba wa ti o le gbekele lati ni awọn otitọ nigba ti o ba wa si ilera ati awọn iwa rẹ, o jẹ dokita rẹ. Oun tabi obinrin le pese itọsọna ati awọn imọran ti o nilo lati da duro tabi dinku awọn ihuwasi ti ko ni ilera gẹgẹbi mimu siga, mimu, ati jijẹ apọju, tabi paapaa bi o ṣe le ṣiṣẹ diẹ sii. Ni afikun, dokita rẹ le sopọ mọ ọ si awọn orisun tabi daba awọn iṣẹ idena miiran. Eyi ni aye rẹ lati ni idojukọ gbogbo awọn ifiyesi ilera rẹ!

SingleCare le ṣe iranlọwọ

Lakoko iṣe iṣe deede rẹ, dokita rẹ le ṣe idanimọ ailera kan tabi iṣoro ilera eyiti o nilo lati mu oogun oogun. Pẹlu kaadi SingleCare ọfẹ kan, o le fipamọ to 80% lori awọn iwe ilana rẹ ni diẹ sii ju awọn ile elegbogi 35,000, pẹlu CVS, Target, Walmart, Walgreens, ati ọpọlọpọ diẹ sii.