Ikun-inu ati GERD: Bii o ṣe le ṣe itọju ọgbun ati ikun
Ẹkọ IleraTi o ba ni igbagbogbo rilara sisun dide lati inu rẹ sinu àyà ati ọfun rẹ lẹhin ounjẹ, o jinna si nikan. Die e sii ju 60 milionu awọn ara ilu Amẹrika ni iriri aibanujẹ ti ibanujẹ ọkan ni o kere ju lẹẹkan ni oṣu kan, gẹgẹ bi si Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Gastroenterology.
A ṣẹda itọsọna yii lati ṣe iranlọwọ fun ọ dara julọ lati loye kini ikun-okan jẹ, ati pataki julọ, bii o ṣe le ṣatunṣe rẹ. Irohin ti o dara ni, ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju to munadoko wa lati ṣe iranlọwọ irorun ati idilọwọ sisun ati aibalẹ. Jẹ ki o lo lilo apọju tabi awọn oogun oogun, tabi ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye diẹ, a ti bo o.
Kini ikun okan?
Ikun-inu, tabi reflux gastroesophageal, waye nigbati awọn oye pupọ ti reflux acid (ka: gbe sẹhin) sinu esophagus, tube iṣan ti o sopọ ikun si ọfun. Eyi maa nwaye nigbati iṣan kekere laarin esophagus ati ikun bẹrẹ lati sinmi, gbigba gbigba ikun inu lati jade.
Kini ikun okan ri bi?
Awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti aiya ni a ṣalaye bi rilara ti irora sisun tabi aapọn ti o gbe soke lati àyà lọ si ọrun ati ọfun. Ni awọn ọrọ miiran, eniyan ni iriri iriri kikorò tabi itọwo kikoro ni ẹhin ọfun wọn. Pelu orukọ naa, ko ni nkankan lati ṣe pẹlu ọkan rẹ. Dipo o jẹ aibale okan ti acid ti n mu awọn ara rẹ binu.
Kini o fa ibinujẹ?
O wọpọ julọ lati ni iriri ikun-ọkan lẹhin ti o jẹun ounjẹ nla kan, paapaa ọkan giga ninu awọn ọra. Ipa inu ti o ṣẹlẹ nipasẹ ikun kikun le fi agbara mu acid sinu esophagus, eyiti o le fa awọn aami aisan. Jijẹ apọju le mu ki titẹ yii buru sii ki o jẹ ki ọkan inu ọkan ki o ṣeeṣe. Awọn ounjẹ ti ọra ati jijẹ apọju le fa fifalẹ tito nkan lẹsẹsẹ, eyiti o tun ṣe alabapin si imularada acid.
Ti o ba bẹrẹ si ni rilara sisun naa, tabi pe o ti ni ounjẹ nla kan, ti o jẹ oninurere, o le fẹ lati yago fun sisun si ori ijoko, paapaa. Nigbati a ba wa ni titọ, walẹ n ṣiṣẹ ni ojurere wa lati da acid inu duro ni gbigbe si oke. Sibẹsibẹ, ti o ba dubulẹ, o ṣee ṣe ki o ni iriri ikunra bi walẹ ko le da acid ti nṣàn sinu esophagus rẹ duro.
Ṣe o jẹ ọkan-inu tabi nkan diẹ sii?
O fẹrẹ jẹ pe gbogbo eniyan yoo ni iriri awọn aami aiṣan ibajẹ ni aaye kan tabi omiran, paapaa lẹhin ti o jẹ ounjẹ nla, pẹlu awọn aami aisan nigbakan to awọn wakati diẹ. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn eniyan ni iriri ikunra aibanujẹ, pẹlu awọn aami aisan ti o ṣẹlẹ ju igba meji lọ ni ọsẹ kan. Ni idi eyi, o le ni a diẹ àìdá ipo iṣoogun ti a pe ni arun reflux gastroesophageal, tabi GERD.
GERD waye ninu awọn eniyan ti o ni iṣan ti iṣan ti ko lagbara ti a npe ni sphincter esophageal isalẹ (LES). O sinmi nigbagbogbo nigbagbogbo o jẹ ki acid ikun gbe oke esophagus.
O ti ni iṣiro pe ogún% ti olugbe ara ilu Amẹrika ni GERD, eyiti o jẹ idi ti awọn ipilẹṣẹ imọ-jinlẹ bii Ọsẹ Ifitonileti GERD ṣe pataki pupọ. Osu Ifitonileti GERD 2019 ti bẹrẹ lati Oṣu kọkanla ọjọ 17-24, nitorinaa ṣafikun ọdun to nbo si kalẹnda rẹ lati wa ni imudojuiwọn.
Bawo ni MO ṣe le yọ ibinujẹ ọkan kuro?
Da, ọpọlọpọ awọn aṣayan itọju ti o munadoko wa fun awọn eniyan ti o ni iriri ibajẹ. Ọpọlọpọ eniyan wa iderun pẹlu iwe-ogun ati oogun oogun-lori-counter, awọn ayipada igbesi aye diẹ, bakanna pẹlu pẹlu diẹ ninu awọn atunṣe abayọ ati ile.
Awọn oogun apọju-gbajumọ ti o gbajumọ fun ikun-inu pẹlu awọn antacids, bii Tums tabi Rolaids, ti n ṣiṣẹ lati yomi acid ikun ati ajẹsara acid. Diẹ ninu awọn eniyan fẹ awọn oludena acid, eyiti o dinku iye gangan ti acid ikun ti a ṣe. Iwọnyi pẹlu Axid AR, Pepcid AC, Prilosec OTC, ati Tagamet HB.
Ibatan : Prevacid vs Prilosec
Ti ikun-inu rẹ ba jẹ deede tabi ti o nira sibẹsibẹ, ati pe awọn aṣayan apọju ko ni doko, o le nilo oogun oogun. Iwọnyi jẹ awọn ẹya ti o lagbara julọ ti awọn aṣayan ami iyasọtọ lori-counter, bii awọn oogun onitẹsiwaju fifa soke (PPI) pẹlu Prevacid ati Nexium.
Iyipada igbesi aye kan ti ọpọlọpọ eniyan ṣe ijabọ bi o munadoko fun idinku ijẹẹjẹ wọn ati ibinujẹ ọkan ni lati ṣe adaṣe jijẹ nikan titi di kikun.
O tun jẹ imọran ti o dara lati mọ iru awọn ounjẹ ti o fa ikun-inu rẹ ati yago fun wọn nigbati o ba ṣeeṣe. Awọn ounjẹ ti a mọ lati fa ikun-inu pẹlu kọfi, ọti-lile, awọn ohun mimu tutu, awọn ounjẹ elero, awọn tomati, chocolate, peppermint, alubosa, ati eyikeyi awọn ounjẹ ti o sanra giga.
O tun le ṣe iranlọwọ lati yago fun fifalẹ fun igba diẹ lẹhin ti o jẹun ounjẹ rẹ ati dipo yiyan lati lọ fun rin. Eyi ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ati iranlọwọ walẹ lati ṣiṣẹ ni ojurere rẹ.
Kini oogun iderun ọkan ti o dara julọ julọ?
Ṣayẹwo wa chart-itọkasi chart.
| Oogun iderun Okan | ||||
|---|---|---|---|---|
| Orukọ oogun | Kilasi oogun | Lori-ni-counter tabi ogun | Awọn fọọmu | Bawo ni o ṣe n ṣiṣẹ |
| Tums (kalisiomu kaboneti) | Antacid | OTC | Tabulẹti Chewable, tabulẹti, idaduro | Neutralizes ikun acid |
| Rolaids (kalisiomu kaboneti ati iṣuu magnẹsia hydroxide) | Antacid | OTC | Tabulẹti Chewable, tabulẹti, lozenge | Neutralizes ikun acid |
| Maalox (aluminiomu hydroxide, magnẹsia hydroxide, ati simethicone) | Antacid | OTC | Tabulẹti Chewable, omi bibajẹ | Neutralizes ikun acid |
| Emetrol (carbohydrate ti irawọ owurọ) | Antiemetic | OTC | Olomi | Din idinku ikun |
| Pepto Bismol (bismuth subsalicylate) | Antacid, antidiarrheal | OTC | Tabulẹti Chewable, idaduro | Ṣe aabo esophagus lati acid |
| Axid (nizatidine) | H2 (hisitamini-2) idiwọ | Rx ati OTC | Awọn tabulẹti, awọn kapusulu | Awọn bulọọki iṣelọpọ ti acid ikun |
| Pepcid (famotidine) | H2 (hisitamini-2) idiwọ | Rx ati OTC | Tabulẹti | Awọn bulọọki iṣelọpọ ti acid ikun |
| Tagamet (cimetidine) | H2 (hisitamini-2) idiwọ | Rx ati OTC | Tabulẹti | Awọn bulọọki iṣelọpọ ti acid ikun |
| Prevacid (lansoprazole) | Awọn oludena fifa Proton (PPIs) | Rx ati OTC | Kapusulu ti itusilẹ | Awọn bulọọki iṣelọpọ ti acid ikun |
| Nexium (esomeprazole magnẹsia) | Awọn oludena fifa Proton (PPIs) | Rx ati OTC | Kapusulu ti itusilẹ | Awọn bulọọki iṣelọpọ ti acid ikun |
| Prilosec (omeprazole) | Awọn oludena fifa Proton (PPIs) | Rx ati OTC | Kapusulu ti itusilẹ | Awọn bulọọki iṣelọpọ ti acid ikun |
Rolaids la Tums
Rolaids ati Tums jẹ meji ninu awọn antacids alatako ti o gbajumọ julọ ti o wa lati tọju aiṣedede ati aiya inu. Wọn ṣiṣẹ nipa didin ati didoju awọn ipa ti acid ikun ti o rọ soke esophagus.
Nitorina bawo ni wọn ṣe yatọ? Eroja ti nṣiṣe lọwọ ni Tums jẹ kalisiomu kalẹda nikan, lakoko ti Rolaids jẹ idapọ kaboneti kalisiomu ati iṣuu magnẹsia hydroxide. Awọn mejeeji jẹ awọn aṣayan nla fun ikunra ibinujẹ ati ya lori ibeere.
Botilẹjẹpe a ka ni ailewu giga, wọn pin awọn ipa ẹgbẹ kanna pẹlu àìrígbẹyà, ẹnu gbigbẹ, itọwo irin ni ẹnu, ito pọ si, ati awọn irora ikun. Nitori iṣuu magnẹsia hydroxide ni Rolaids, ipa ipa ẹgbẹ afikun ti igbẹ gbuuru tun wa.
Kini o ṣẹlẹ si Mylanta?
Fun ọpọlọpọ ọdun, ni pataki ni awọn ọdun 1990, Mylanta jẹ ọja ti o gbajumọ ti a lo lati mu awọn aami aisan ti ikun okan jẹ. Bibẹẹkọ, ni ọdun 2010, antacid ti o wa lori-counter ni a ṣe iranti atinuwa nitori awọn ami ọti ti o wa ninu ọja naa.
Gẹgẹbi olupese, Johnson & Johnson, ṣe iranti ọja nitorinaa o le ṣe atunto pẹlu pipe to dara julọ, kii ṣe nitori eyikeyi eewu si gbigba oti tabi awọn ipa ti ko dara.
Ni ọdun 2016 Mylanta ti tun pada wa si ọja ati pe o ni aabo lati lo bi antacid.
Awọn ipa ẹgbẹ ti o le ṣee ṣe ti oogun aisan ọkan
Gẹgẹbi gbogbo awọn oogun, eewu nigbagbogbo wa diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ. Eyi, nitorinaa, pẹlu ikun-inu ati oogun ijẹẹjẹ.
Diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti awọn eniyan ṣe ijabọ nigbati wọn mu antacid ati blocker acid (eyiti a tun mọ ni awọn oludena fifa proton tabi awọn PPI) fun awọn ikun-inu ati GERD pẹlu:
- Gbuuru
- Ibaba
- Ikun (gaasi)
- Stomachaches ati eebi
- Orififo
- Ibà
Ṣaaju ki o to bẹrẹ oogun eyikeyi, o ṣe pataki nigbagbogbo lati kan si dokita rẹ tabi alamọ inu ati ṣafihan eyikeyi awọn oogun miiran ti o ngba lọwọlọwọ, nitori eewu nigbagbogbo wa pe diẹ ninu awọn oogun ni awọn ibaraẹnisọrọ odi nigbati wọn ba ya pọ.
Heartburn nigba oyun
Ọkàn nigba oyun jẹ wọpọ paapaa, bi iṣelọpọ pọ si ti progesterone homonu le fa ki àtọwọtọ ya ikun kuro lati esophagus lati sinmi.
O wọpọ julọ lakoko oṣu mẹta ti oyun nigbati ọmọ ti o dagba ati ile-ọmọ fi titẹ inu ti a fi kun lori ikun, titari acid ikun si oke.
O le ṣe idiwọ ikun-inu lakoko oyun nipa jijẹ awọn ounjẹ kekere diẹ sii nigba ọjọ ju kii ṣe loorekoore lọpọlọpọ, awọn ounjẹ nla, nduro wakati kan-tabi bẹẹ-lẹhin ti o jẹun ṣaaju ki o to dubulẹ, ati yago fun awọn ounjẹ ti o nfa ti o ni lata, ti o sanra pupọ, ati ọra.
Pupọ awọn egboogi antacid ti ko ni aabo ni aabo lati lo lakoko oyun, ṣugbọn o dara julọ nigbagbogbo lati ba olupese ilera rẹ sọrọ ati ka aami naa ṣaaju ki o to bẹrẹ oogun tabi itọju eyikeyi lakoko oyun.
