AkọKọ >> Ẹkọ Ilera >> Kini awọn ipele glucose ẹjẹ deede?

Kini awọn ipele glucose ẹjẹ deede?

Ẹkọ Ilera

Awọn ipele glucose ẹjẹ jẹ iye glucose ti ẹnikan ni ninu ẹjẹ wọn nigbakugba ti a fifun. Nini awọn ipele suga ẹjẹ giga tabi kekere le ṣe afihan ipo ilera ti o le nilo itọju iṣoogun. Lo iwoye yii ti awọn ipele glucose ẹjẹ deede lati ni oye kini awọn ipele suga ẹjẹ rẹ tumọ si.

Kini awọn ipele glukosi ẹjẹ deede ninu awọn ẹni-kọọkan ilera?

Awọn ipele suga ẹjẹ le jẹ deede, giga, tabi kekere, da lori iye glukosi ti ẹnikan ni ninu ẹjẹ wọn. Glucose jẹ suga ti o rọrun ti o wa ninu iṣan ẹjẹ ni gbogbo igba. A le wọn awọn ipele glukosi ẹjẹ deede nigbati ẹnikan ba gbawẹ, jẹ, tabi lẹhin ti wọn ti jẹ. Iwọn glukosi ẹjẹ deede fun awọn agbalagba, laisi àtọgbẹ, ti ko jẹun fun o kere ju wakati mẹjọ (aawẹ) jẹ kere ju 100 mg / dL . Iwọn glukosi ẹjẹ deede fun awọn agbalagba, laisi àtọgbẹ, wakati meji lẹhin jijẹ jẹ 90 si 110 mg / dL.

Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe ni ipa awọn ipele suga ẹjẹ jakejado ọjọ:

Iru onjẹ ti a run, melo ni, ati nigbawo
Iṣẹ iṣe ti ara
Awọn oogun
Awọn ipo iṣoogun
Ọjọ ori
Wahala
Gbígbẹ
Àìsàn
Awọn akoko oṣu
Ọti

Ipele suga ẹjẹ ti o peye fun ẹnikẹni laisi àtọgbẹ tabi prediabet, laisi ọjọ-ori, ni owurọ o yẹ ki o kere ju 100 mg / dL. Ranti, awọn ipele suga ẹjẹ le yipada ni gbogbo ọjọ bi abajade awọn ifosiwewe ti a mẹnuba tẹlẹ.

Awọn shatti ipele ipele ẹjẹ fun awọn ti o ni àtọgbẹ

Awọn ipele suga ẹjẹ deede, fun awọn ti o ni àtọgbẹ, yoo yatọ si da lori ọjọ-ori ẹnikan ati akoko ti ọjọ. Jẹ ki a wo kini awọn ipele suga ẹjẹ yẹ ki o jẹ, ninu awọn ti o ni àtọgbẹ, da lori ọjọ-ori wọn.

Awọn ipele suga ẹjẹ deede ninu awọn ọmọde
Kékeré ju 6 ọdun atijọ	iwon miligiramu / dL
Awẹ	80-180
Ṣaaju ounjẹ	100-180
Awọn wakati 1-2 lẹhin jijẹ	~ 180
Akoko ibusun	110-200

Awọn ọmọde labẹ ọdun 6 yẹ ki o ni awọn ipele glucose ẹjẹ ti o wa lati bii 80 si 200 mg / dL lojojumo. A ka ibiti o wa ni ilera, ati iye glucose ti o wa ninu ara ọmọde yoo yipada lati akoko ti wọn ji si lẹhin ti wọn ti jẹ ounjẹ ati lẹẹkansi ṣaaju akoko sisun. Fun idi eyi, awọn ọmọde ti o ni àtọgbẹ tabi awọn iṣẹlẹ hypoglycemic le ni lati ni tiwọn awọn ipele suga ẹjẹ ni idanwo ni arin oru nipa awon obi won.

Awọn ipele suga ẹjẹ deede fun awọn ọdọ
Ọjọ ori 6-12	iwon miligiramu / dL
Awẹ	80-180
Ṣaaju ounjẹ	90-180
Awọn wakati 1-2 lẹhin jijẹ	Titi di 140
Akoko ibusun	100-180

Awọn ọmọde ti o wa ni ọdun 6 si 12 yẹ ki o ni awọn ipele suga ẹjẹ ti o wa laarin 80 si 180 mg / dL ni ọjọ kan. Awọn ipele suga ẹjẹ lọ soke lẹhin ti o jẹun nitori pe ara fọ awọn carbohydrates lulẹ sinu glucose, eyiti a pin lẹhinna kaakiri ẹjẹ. Lati tọju suga ẹjẹ ti ọmọde lati jinde pupọ ṣaaju akoko sisun, paapaa ti wọn ba ni àtọgbẹ, gbiyanju didiwọn awọn ipanu ṣaaju ki wọn to sun.

Ibatan: Awọn imọran Sleepover fun awọn ọmọde ti o ni àtọgbẹ

Awọn ipele suga ẹjẹ deede fun awọn ọdọ
Ọjọ ori 13-19	iwon miligiramu / dL
Awẹ	70-150
Ṣaaju ounjẹ	90-130
Awọn wakati 1-2 lẹhin jijẹ	Titi di 140
Akoko ibusun	90-150

Awọn ọdọ yẹ ki o ni apapọ awọn ipele suga ẹjẹ ti o wa laarin 70 si 150 mg / dL lori ọjọ ti ọjọ wọn. Awọn ọdun ọdọ le jẹ igbagbogbo ti o nira julọ fun awọn ọdọ ti o ni àtọgbẹ lati ṣakoso nitori ṣiṣakoso ọgbẹ nilo oniduro ati iṣakoso ihuwasi ti kii ṣe aṣoju fun ọpọlọpọ awọn ọdọ. Awọn ọdọ yẹ ki o ṣe ifọkansi lati tọju awọn ipele suga ẹjẹ wọn laarin 70 si 150 mg / dL jakejado ọjọ nipasẹ wiwo ohun ti wọn jẹ, adaṣe, ati mu awọn oogun àtọgbẹ wọn ti wọn ba ni eyikeyi.

Awọn ipele suga ẹjẹ deede fun awọn agbalagba
Ọdun 20 +	iwon miligiramu / dL
Awẹ	Kere ju 100
Ṣaaju ounjẹ	70-130
Awọn wakati 1-2 lẹhin jijẹ	Kere ju 180
Akoko ibusun	100-140

Awọn agbalagba ti o wa ni ọdun 20 tabi agbalagba yoo ni awọn ipele suga ẹjẹ ti o wa laarin kere ju 100-180 mg / dL ni ọjọ kan. Nigbati o ba ji ni owurọ, suga ẹjẹ rẹ ti o yara yẹ ki o wa ni asuwon julọ nitori iwọ ko ti jẹ ounjẹ fun wakati mẹjọ. Ti o ba jẹ agbalagba ati igbiyanju pẹlu iṣakoso glucose, olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe agbekalẹ eto itọju kan lati ṣakoso suga ẹjẹ rẹ daradara.

Awọn ipele glukosi ẹjẹ ni ita awọn sakani ti a ṣe akojọ loke wa ni tito lẹtọ bi boya giga tabi kekere suga ẹjẹ. Awọn ipele suga ẹjẹ ni a ka ni giga ti wọn ba ju 130 mg / dL ṣaaju ounjẹ tabi 180 mg / dL laarin ọkan si wakati meji lẹhin ounjẹ. Ọpọlọpọ eniyan kii yoo bẹrẹ si ni iriri awọn aami aisan lati inu ẹjẹ ẹjẹ giga titi awọn ipele wọn yoo wa 250 mg / dL tabi ga julọ . Ipele suga ẹjẹ ti o ga julọ ti a ka si ailewu yoo dale lori eniyan naa ati boya wọn ni àtọgbẹ, ṣugbọn yoo jẹ deede laarin 160 si 240 mg / dL.

Awọn aami aisan suga kekere

Hypoglycemia ṣẹlẹ nigbati awọn ipele glucose ẹjẹ dinku pupọ. Ilọ suga ẹjẹ kekere le fa nipasẹ ọpọlọpọ awọn nkan pẹlu awọn oriṣiriṣi oriṣi meji ti àtọgbẹ, awọn oogun kan, ọti-lile, awọn rudurudu endocrine, awọn rudurudu jijẹ, oyun (ọgbẹ inu oyun), ati awọn rudurudu ti ẹdọ, kidinrin, tabi ọkan.

Eyi ni diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti ẹnikan ti o ni suga ẹjẹ kekere le ni iriri:

Ina ori
Dizziness
Iruju
Ibinu
Iwaju
Aifọkanbalẹ
Ṣàníyàn
Biba
Lgun
Clamminess
Nini oṣuwọn ọkan ti o yara
Awọ bia
Ebi
Orun
Ikunu
Tingling ète

Ti gaari ẹjẹ rẹ ba lọ silẹ o le bẹrẹ lati ni rilara diẹ ninu awọn ami akọkọ ti hypoglycemia bi dizziness, lightheadedness, tabi sweating. Ọna kan ṣoṣo lati mọ daju ti o ba jẹ pe suga ẹjẹ rẹ ti lọ silẹ ni lati danwo rẹ pẹlu kan mita glucose tabi omiiran ohun elo ibojuwo glucose.

Ti o ko ba ni iwọle si awọn irinṣẹ wọnyi ki o bẹrẹ si ni rilara awọn aami aisan ti ẹjẹ suga kekere, jẹun 15 giramu ti awọn carbs tabi ya a yara tu tabulẹti glukosi lati gbe awọn ipele suga ẹjẹ rẹ ati yago fun awọn aami aisan siwaju, ni ibamu si Association Amẹrika ti Ọgbẹ Ẹjẹ (ADA). Lọgan ti suga ẹjẹ rẹ ti pada si ibiti o wa ni ibi-afẹde rẹ, o le ni ipanu kan tabi ounjẹ lati rii daju pe ko tun ju silẹ.

Eyi ni igbesi aye miiran ati awọn itọju ti oogun ti o le ṣe iranlọwọ itọju hypoglycemia:

Je onje ilera to kun fun gbogbo awọn ounjẹ ti o ti wa ni ilọsiwaju ni ilọsiwaju.
Mu prediabetes tabi awọn oogun àtọgbẹ bi a ti ṣe iṣeduro nipasẹ olupese ilera rẹ.
Lo ohun elo glucagon ni awọn pajawiri. Glucagon jẹ homonu ti o mu awọn ipele suga ẹjẹ pọ si ni kiakia.

Awọn aami aisan suga giga

Hyperglycemia ni ọrọ iṣoogun fun gaari ẹjẹ giga. Hyperglycemia n ṣẹlẹ nigbati ara ko ba ni insulin to tabi nigbati ko le lo isulini ni pipe. Ọpọlọpọ awọn nkan le fa awọn ipele glucose ẹjẹ giga bii Tẹ àtọgbẹ 1 , Iru àtọgbẹ 2, aapọn, aisan, tabi awọn owurọ lasan . Ti o ba ni hyperglycemia tabi fura pe o le ni, sisọrọ pẹlu olupese ilera kan jẹ imọran to dara nigbagbogbo. Dokita kan le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu kini o n fa awọn ipele suga ẹjẹ rẹ giga ati isalẹ si ibiti o ni ilera.

Eyi ni diẹ ninu awọn aami aisan ti o wọpọ julọ ti o le tọka hyperglycemia:

Rirẹ
Ito loorekoore
Efori
Iran ti ko dara
Iṣoro fifojukọ
Alekun ongbẹ
Pipadanu iwuwo

Hyperglycemia ti a ko ni itọju le ja si ipo ti a pe ni ketoacidosis onibajẹ. Ketoacidosis ni ibiti ara ṣẹda awọn ọja egbin ti a pe ni awọn ketones ti o le dagba ninu ẹjẹ ati di idẹruba aye. Awọn aami aisan ti ketoacidosis pẹlu:

Inu ikun
Iwaju awọn ketones
Ogbe
Irẹwẹsi
Isonu iran (ni awọn iṣẹlẹ to ṣọwọn)

O yẹ ki o wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti suga ẹjẹ rẹ ba de 400 mg / dL tabi ga julọ.

Nigbati awọn alaisan ba ni iriri eyikeyi ninu awọn ti o tẹle pẹlu awọn ipele suga ẹjẹ ti o ga, a gba awọn alaisan ti o ni dayabetik niyanju lati lọ taara si ER lati yago fun coma ti o fa ibajẹ ọgbẹ, ni Vikram Tarugu, MD sọ, oniwosan ara ọkan ati Alakoso ti Detox ti Guusu Florida . Awọn alaisan ti o ti mu suga ẹjẹ ga le tun wa pẹlu irun-awọ, ẹmi-bi oorun oorun.

Eyi ni diẹ ninu awọn ayipada igbesi aye ati awọn itọju iṣoogun ti o le ṣe iranlọwọ itọju hyperglycemia:

Jeunodidi, awọn ounjẹ suga kekereiyẹn ti wa ni ilọsiwaju diẹ lati tọju iye glukosi ninu ara ni ipele kekere.
Ṣiṣẹ nikan ti ko ba si awọn ketones ti o wa ninu iṣan ẹjẹ. O le ṣayẹwo boya o ni awọn ketones pẹlu idanwo ito tabi mita glucose ẹjẹ.
Mu omi pupọ lati ṣe iranlọwọ fun ara rẹ lati yọ suga ninu ito rẹ.
Satunṣe rẹ hisulini . Olupese ilera rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu awọn iwọn insulini to tọ nigbati suga ẹjẹ rẹ ba lọ soke tabi isalẹ.
Mu awọn oogun gẹgẹbi fun awọn iṣeduro ti olupese ilera rẹ. Diẹ ninu awọn oogun ti a fun ni aṣẹ julọ fun suga ẹjẹ giga ni HCl Metformin , Glipizide , ati Glyburide .

Nigbati lati rii olupese ilera kan

Gbigba imọran iṣoogun ọjọgbọn lati ọdọ olupese ilera kan bi alamọja ni ọna ti o dara julọ lati ni imọ siwaju sii nipa boya awọn ipele suga ẹjẹ rẹ ni ibiti wọn yẹ ki o wa. Ko gba itọju to dara fun awọn ipele suga ẹjẹ kekere tabi giga le jẹ pataki ati ki o ja si awọn ilolu ilera, paapaa fun awọn ti o ni àtọgbẹ. Awọn ilolu ti aarun suga pẹlu ibajẹ ara, arun akọn, aisan ọkan, tabi awọn ikọlu ọkan.

Ti o ba ri olupese ilera kan nipa awọn ipele suga ẹjẹ rẹ, mura silẹ lati dahun awọn ibeere nipa awọn idiyele eewu bii ohun ti o jẹ, iye ti o ṣe, ati nipa itan-ẹbi rẹ. Diẹ ninu awọn olupese ilera le fẹ lati mu ayẹwo ẹjẹ lati ṣe idanwo awọn ipele suga ẹjẹ rẹ. Wọn le tun paṣẹ ohun kan Idanwo A1C , eyiti o jẹ idanwo ẹjẹ ti o ṣe iwọn awọn ipele suga ẹjẹ lori ọpọlọpọ awọn oṣu. O le ni lati yara fun wakati mẹjọ ṣaaju ṣaaju lati gba awọn abajade idanwo deede, nitorinaa o jẹ imọran to dara lati ṣayẹwo ṣaaju ipinnu lati pade rẹ.

Ti ipele suga ẹjẹ rẹ ba lọ ju 250 mg / dL, o yẹ ki o lọ si ER fun akiyesi iṣoogun lẹsẹkẹsẹ, Dokita Tarugu sọ. Awọn yara pajawiri ti ni ipese lati mu awọn ipele suga ẹjẹ giga ati pe o le ṣakoso awọn itọju bi itọju insulini ati omi tabi rirọpo itanna.