Bawo ni Mo ṣe ṣe idanimọ-ati gbe pẹlu-iṣọn dysphoric premenstrual (PMDD)

Agbegbe

Tampon kii ṣe ọrọ idọti, ṣugbọn ọpọlọpọ awọn ọmọbirin dagba ni sisọ pe o jẹ. Ni otitọ, aṣa Amẹrika ṣe abuku ọpọlọpọ awọn ẹya ti ilera obinrin, pẹlu iṣọn-ara iṣaaju (PMS). O jẹ ipo gidi ti o le ni ipa lori ilera obinrin, awọn imọlara, ati ihuwasi ti a ma n fọ bi aṣiwere-pupọ debi pe Mo ro gangan pe o duro fun awọn iṣesi akoko asiko fun apakan ti o dara ninu igbesi aye mi. Nigbati Mo ṣe agbekalẹ iyatọ ti a mọ bi rudurudu dysphoric premenstrual (PMDD) , Mo nireti pe Mo jẹ ohun ti awujọ n reti lọwọ mi: hysterical .

Mo fihan awọn ami ti PMDD nipasẹ ọjọ-ori 14. Awọn ọjọ ṣaaju iyipo kọọkan, Mo ni imọlara ti o lagbara ti ibanujẹ igbẹmi ara ẹni, rilara ti yoo tan kaakiri nipasẹ akoko ti Mo bẹrẹ oṣu. Mo tun ni iriri rirẹ iyara ati apọju apọju-ṣugbọn o jẹ julọ ibanujẹ iduroṣinṣin ti o pada ni akoko kanna ni gbogbo oṣu, ko kuna lati mu mi ni iyalẹnu. Ti kii ba ṣe fun iyasilẹ akọsilẹ akọsilẹ ti iya mi ati anfani ti iraye si dokita kan ti o tẹtisi mi, Emi le ma ṣe ayẹwo.

Gẹgẹbi Ẹgbẹ International fun Awọn rudurudu Iṣaaju Iṣaaju ( IAPMD ), ifoju 5% si 10% ti awọn obinrin ngbe pẹlu PMDD.

Awọn aami aisan PMDD

Ni igbagbogbo, PMS n tọka diẹ sii si awọn aami aisan ti ara nigba ti PMDD n tọka si awọn aami aiṣan ti ara ẹni, ṣalaye Sara Lingow, Pharm.D., Olukọ olùrànlọwọ ninu ẹka ti iṣe iṣoogun ni St.Louis College of Pharmacy. O ṣafikun pe awọn aami aisan PMS ati PMDD le wa lati irẹlẹ si àìdá.

Lati le gba idanimọ PMDD, o nilo o kere ju marun ninu awọn aami aisan ti a ṣe akojọ bi a ti pinnu nipasẹ American Psychiatric Association , ni ibamu si awọn Office of Health’s Women lakoko ọsẹ ikẹhin ṣaaju ibẹrẹ ti awọn ọkunrin:

• Ibinu ati ibinu
• Ibanujẹ ati ipaniyan ipaniyan
• Ṣàníyàn, ẹdọfu ati awọn ikọlu ijaya
• Iṣesi iṣesi ati ẹkun loorekoore
• Aini anfani ti awọn ilana iṣe deede
• Iṣoro fifojukọ
• Rirẹ ati irẹwẹsi
• Jíjẹ binge ati ifẹkufẹ ounjẹ
• Airorunsun

Dokita Lingow ṣalaye pe awọn aami aisan kii ṣe aibanujẹ, ṣugbọn a samisi iṣesi nre. Wọn kii ṣe pẹlu aifọkanbalẹ nikan, ṣugbọn samisi ṣàníyàn. Awọn aami aiṣan wọnyi lagbara pupọ lati dabaru bibẹkọ ti neurotypical ọjọ-si-ọjọ tabi fa wahala ẹni kọọkan pataki.

Nigbati ọmọ mi ba dara si mi, MO ni marun ninu awọn aami aisan wọnyi nikan. Nigba miiran, gbogbo wọn ni. Ṣugbọn pẹlu diẹ sii ju ọdun mẹwa ti iriri ti n ṣakoso awọn aiṣedede homonu mi, Mo ti kọ lati ṣe ibaraẹnisọrọ awọn aami aisan mi si awọn ti o sunmọ mi, ti o ba jẹ pe nikan lati beere aaye tabi atilẹyin.

Ibatan: Ọna asopọ laarin ilera ati ti ara

PMDD ayẹwo

Fun PMDD, ayẹwo jẹ ohun elo fun ofin, olurannileti kii ṣe gbogbo rẹ ni ori rẹ. Ti o ba ro pe o ni PMDD, igbesẹ akọkọ ni titele awọn aami aisan ati awọn iyipada iṣesi lori kalẹnda kan tabi ni ohun elo oṣu. Pẹlu alaye yii, o le beere lọwọ ararẹ: Nigbawo ni awọn aami aisan mi wa, ati pe wọn ṣe ila pẹlu apakan luteal (post-ovulation ati pre-menstruation) ti akoko oṣu mi? Ṣe wọn pada wa ni ayika akoko kanna ni oṣu kọọkan? Mu alaye yii wa si olupese itọju akọkọ tabi alamọbinrin yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba itọju ti o nilo-nipasẹ awọn oogun, awọn iyipada igbesi aye, ati ori ti afọwọsi.

PMDD tun le ṣagbepọ pẹlu awọn ọran ilera ọpọlọ miiran gẹgẹbi ibanujẹ ile-iwosan ati rudurudu aibikita gbogbogbo, ṣiṣe itọju ati ayẹwo-tabi ni oye awọn ọran ilera ọgbọn ọkan tirẹ-ti ẹlẹtan pupọ naa. Gẹgẹbi Dokita Lingow, Akoko ti awọn aami aiṣan ọkan yoo jẹ bọtini ni iyatọ PMDD ati ibanujẹ.

Gẹgẹbi ẹnikan ti o ni awọn iwadii ilera ọpọlọ ọpọlọ, titọju kalẹnda ilera ti ọgbọn ori ti ṣe iranlọwọ fun mi lati ṣe akiyesi awọn iriri mi, paapaa ni iṣaro iru iwa oniye ti PMDD.

Kini o fa PMDD?

PMDD waye lakoko alakoso luteal, ni Kate Placzek, Ph.D., onimọ-jinlẹ iwadii oga pẹlu yàrá ZRT,ṣiṣe iwadi yàrá lori awọn homonu.

Iwadi rẹ fihan pe awọn eniyan ti n gbe pẹlu PMDD ni itara pupọ si igbega ninu homonu progesterone ti o waye lakoko apakan luteal. Paapaa biotilẹjẹpe a mọ progesterone ni ibigbogbo bi homonu itutu, awọn ti o ni PMDD maa n ni ihuwasi aiṣedede-ọkan ti o nkepe aibanujẹ, aibalẹ, ati awọn aami aapọn miiran.

Bawo ni awọn amoye iṣoogun ṣe tọju PMDD?

Laini akọkọ ti olugbeja jẹ awọn ayipada igbesi aye bi okun ti o pọ ati idaraya; sibẹsibẹ, Dokita Lingow sọ awọn itọju oyun ti homonu ati Awọn egboogi apaniyan SSRI jẹ awọn itọju PMDD elegbogi meji.

Gẹgẹbi Alison McAllister, ND, oniwosan kan ni yàrá ZRT, kii ṣe gbogbo awọn oyun oyun ni a ṣẹda bakanna.

Awọn obinrin ti o ni PMDD le ni anfani lati awọn itọju oyun ti o jẹ monophasic, tabi kanna ni gbogbo oṣu, ni McAllister sọ, ni pato Igba ooru , Yasmin , ati Mirena gegebi bi. O tun ṣe akiyesi pe awọn obinrin le lo awọn itọju oyun ti ara nigbagbogbo ati ki o foju egbogi ibibo lati dinku nọmba awọn igba ti awọn homonu wọn yipada ni ọdun kan. Laipẹ, awọn apopọ oyun ti oyun ti idapọpọ pẹlu drospirenone ati ethinyl estradiol gba ifọwọsi FDA pato lati tọju PMDD.

Mo ti wa lori ilana iṣakoso ibimọ kekere-homonu titan ati pipa lati igba ti a ṣe ayẹwo mi pẹlu PMDD. Ko ṣe imukuro awọn aami aisan mi patapata, ṣugbọn o pa wọn lati pa mi mọ kuro ninu ero apaniyan (IAMPD sọ pe 30% ti awọn eniyan pẹlu PMDD yoo gbiyanju igbẹmi ara ẹni ni igbesi aye wọn).

Kini o ṣe akiyesi, botilẹjẹpe, ni pe gbogbo eniyan ṣe ihuwasi yatọ si oogun, nitorinaa ohun ti o ṣiṣẹ fun eniyan kan le ma ṣiṣẹ fun miiran. O ṣe pataki lati ṣiṣẹ ni pẹkipẹki pẹlu olupese rẹ lati wa ilana itọju ti o munadoko julọ.

Ibatan: Awọn aṣayan iṣakoso bibi

PMDD kii ṣe ninu ori rẹ

Laibikita ọna itọju ti o yan, ma ṣe ṣiyemeji awọn aami aisan rẹ. Paapaa botilẹjẹpe a ko fi PMDD kun Afikun Aisan ati Iṣiro ti Itọju Ẹjẹ V titi di ọdun 2013, iwadi ti bẹrẹ lati wa ni ayika tẹ.

Nitorinaa ni ọpọlọpọ awọn igba jakejado itan, wọn sọ fun awọn obinrin pe wọn hysterical, ni Dokita Placzek sọ. Ṣugbọn idi kan ti kemikali wa fun idi ti wọn fi n rilara bi wọn ṣe n rilara.

Mo dajudaju pe ara ẹni ọmọ ọdun 14 mi yoo ti mọriri afọwọsi yẹn bakanna pẹlu awọn itan PMDD ti awọn obinrin miiran, ṣugbọn Mo wa gẹgẹ bi itunu lati gbọ diẹ sii ju ọdun mẹwa lẹhinna.