Kini iṣakoso ibimọ ti o dara julọ lẹhin 35?

Ẹkọ Ilera

Ti o ba ṣẹṣẹ ṣe ayẹyẹ ọjọ-ibi pataki kan, ṣe o ti fun eyikeyi iṣaro si iru iṣakoso ibimọ ti o nlo?

Ni gbogbogbo, iṣakoso ibimọ fun awọn obinrin ti o ju 40 lọ ko yatọ si iṣakoso bibi fun awọn obinrin ti o wa ni ọdun 35. Ti o ba ni idunnu pẹlu ọna lọwọlọwọ ti itọju oyun ti o ti nlo, ati pe o wa ni ilera ilera ni apapọ, o wa gaan ko si idi lati yipada nitori nitori abẹla miiran wa lori akara oyinbo ọjọ-ibi rẹ.

Ko si nkankan nipa ọjọ ori nikan ti o sọ pe o ko le lo iru iṣakoso ibimọ kan pato, ṣalaye Kate Funfun , MD, MPH, oludari ti idapo ni Eto idile ni Ile-iwosan Iṣoogun ti Boston. Ti o ba ni ilera ni eyikeyi ọjọ-ori, o le lo ohunkohun.

Diẹ ninu awọn yiyan rẹ pẹlu:

• Awọn egbogi iṣakoso bibi : O le mu egbogi apapo, eyiti o ni estrogen ati progesin mejeeji, tabi egbogi progesin-nikan. Mejeeji wa ni awọn ẹya iwọn iwọn kekere, ati awọn oogun idapọmọra tun wa ni awọn ẹya gigun-gigun.
• IUD : Awọn ẹrọ Intrauterine jẹ ọna ti o gbajumọ ti iṣẹ oyun ti o le yipada ni igba pipẹ, tabi LARC. Diẹ ninu, bi awọn Mirena tabi Liletta IUDs, jẹ awọn fọọmu homonu, lakoko ti awọn miiran, bii Paragard IUD, jẹ́ bàbà.
• Awọn abẹrẹ : Ti o ba yan shot iṣakoso bibi, ti a pe Ṣayẹwo Ibi ipamọ , o gba abẹrẹ ti progestin ni gbogbo oṣu mẹta lati yago fun oyun.
• Aranmo : Omiiran oyun ti o le ṣe iyipada gigun, afisita tu progestin sinu ara rẹ fun ọdun mẹta lati ipo rẹ ni apa oke rẹ.
• Alemo : Stick si awọ rẹ fun ọsẹ mẹta, lẹhinna yọkuro. Lo tuntun kan ni oṣu kọọkan.
• Oru abẹ : Iwọnyi jẹ rirọ, awọn oruka yiyọ ti o ni estrogen ati progestin mejeeji.

Ṣugbọn ohun kan ti o ko le ni agbara lati ṣe ni lati foju gbogbo ọrọ naa. Maṣe fi ara silẹ lori ero inu rẹ titi iwọ o fi mọ pe o ti di oṣupa ni kikun, sọ Mary Jane Minkin, MD , ọjọgbọn ile-iwosan ti obstetrics, gynecology ati awọn imọ-ibisi ni Ile-ẹkọ Oogun University Yale.

Iyẹn tumọ si pe o nilo lati lọ fun odidi ọdun kan laisi awọn akoko oṣu ṣaaju ki o to dabọ si iṣakoso ibi fun rere.

Kaadi ẹdinwo ti ogun

Wo profaili eewu tirẹ

Bi o ṣe ṣe iwọn awọn aṣayan rẹ, diẹ ninu awọn ọrọ ilera wa lati ronu, ni awọn ọdun 30 rẹ ati jakejado awọn 40s rẹ. Kini o nilo lati ronu nigba yiyan ọna oyun? O nilo lati ṣe iwọn awọn ewu ti o ni ibatan ti ilera ti oyun lodi si awọn ewu ti o pọ si ti o ni ibatan pẹlu oyun kan lẹhin 35-pẹlu oyun ti a ko ṣeto, ni Wendy Askew, MD, OB-GYN sọ ni San Antonio, Texas. Awọn eewu wọnyi wa fun awọn obinrin labẹ ọjọ-ori 35, paapaa, ṣugbọn o kere pupọ.

Siga mimu

Ti o ba jẹ 35 tabi agbalagba ati pe o mu siga, o to akoko lati dabọ si awọn oogun iṣakoso bibi rẹ. Siga n mu eewu rẹ ti arun inu ọkan-ẹjẹ bakan naa. Ṣugbọn awọn apapọ iṣakoso ibimọ homonu ati siga le mu ewu rẹ ti didi ẹjẹ pọ ati titẹ ẹjẹ giga.

Awọn didi ẹjẹ

Ti o ba wa ni eewu ti o pọ si fun awọn ipo kan bi didi ẹjẹ, dokita rẹ le dari ọ kuro lọdọ awọn aṣayan oyun-inu kan. Fun apẹẹrẹ, apapọ awọn iṣọnisi iṣakoso bibi ni estrogen ati progestin mejeeji ati pe o le gbe eewu rẹ pọ si fun didagba didi ẹjẹ. Abẹrẹ iṣakoso ibimọ ti a mọ ni Depo-Provera ni a mọ daradara fun asopọ si ilosoke ninu isonu egungun lori akoko. Ko ni estrogen ninu, ṣugbọn diẹ ninu awọn obinrin le dagbasoke thrombosis lẹhin ti o mu .

Awọn ipo ilera kan

O tun le fẹ lati yago fun awọn ọna ti o ni estrogen ti o ba ni titẹ ẹjẹ giga, tabi ti o ba ti ni àtọgbẹ fun o kere ju ọdun 20. Awọn orififo Migraine pẹlu aura le jẹ itọkasi miiran ti o ṣee ṣe, Dokita White sọ.

Akàn

Ewu eewu akàn, sibẹsibẹ, buru. Ewu rẹ ti idagbasoke aarun pọ si pẹlu ọjọ-ori. Nibẹ le wa seese kekere ti alekun eewu ti aarun igbaya ti o ni nkan ṣe pẹlu diẹ ninu awọn itọju oyun, ṣugbọn o le jẹ aiṣedeede nipasẹ eewu eewu ti awọn oriṣi miiran ti aarun, bi arabinrin ati aarun ara ile. Ati pe bi Dokita Askew ṣe ṣe akiyesi, anfani ti idilọwọ oyun ti a kofẹ le dara ju ewu kekere lọ. Awọn obinrin ti o ni itan-akọọlẹ idile ti iyipada jiini kan pato fun aarun igbaya le tun ronu lati wo awọn aṣayan miiran, botilẹjẹpe.

Yiyan ọna iṣakoso bibi ti o dara julọ

Ni awọn 30s ati 40s ti o pẹ, o yẹ ki o beere ararẹ-ki o jẹ oloootọ nipa idahun-ti o ba n gbero lati ni awọn ọmọde eyikeyi ni ọjọ iwaju.

• Bẹẹni, Mo n gbero lati ni awọn ọmọde . Ti idahun ba jẹ bẹẹni, o le lọ pẹlu ọna eyikeyi, ayafi Depo-Provera. Gẹgẹbi Dokita White, o le gba igba diẹ fun irọyin rẹ lati pada lẹhin ti o lọ kuro ni Depo-Provera, ati pe ti o ba wa ni awọn ọdun 30 tabi 40s rẹ, iwọ ko ni akoko pupọ lati sa.
• Boya Emi yoo ni awọn ọmọde. Ti o ba ro bẹ, awọn IUD ati awọn ohun elo le jẹ nla nitori pe o le fun ọ ni awọn ọdun ti ko ni ironu nipa iṣakoso ibimọ lakoko ti o tun fi aṣayan silẹ, bi o ba jẹ pe o ko ni idaniloju 100%, ni Dokita White.
• Rara, Emi ko gbero lori nini ọmọ . Ti o ba mọ pe o ti pari nini awọn ọmọde, ronu nipa sisẹ [abẹ], ni imọran Dokita White. Sibẹsibẹ, ti iwọ ati alabaṣepọ rẹ ko ba fẹ lati lọ ni ọna yẹn, o le tẹsiwaju lilo egbogi kan, LARC, tabi ọna miiran, niwọn igba ti o ko ba ni awọn ọran ilera ti yoo jẹ iṣoro.

Iṣakoso ibimọ fun awọn obinrin ti o wa lori 40 le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn aami aisan ti perimenopause pe o n ni iriri. Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni aibalẹ nipa awọn aami aisan bi awọn itanna to gbona, awọn irọra alẹ, ati gbigbẹ abẹ ati jiroro awọn ọna wo ni o le dara julọ fun ọ. Ti o ko ba ni awọn itọkasi eyikeyi, ọna kan ti o ni estrogen ninu, bii apapo egbogi iṣakoso bibi tabi oruka, le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso diẹ ninu awọn aami aisan wọnyẹn, awọn akọsilẹ Dokita Minkin. Ati pe ti o ba ni alabaṣepọ pẹlu alabaṣiṣẹpọ tuntun, maṣe gbagbe lati lo awọn kondomu-o le gba ikolu ti o tan kaakiri ibalopọ ni eyikeyi ọjọ-ori.

Nmu awọn aṣayan rẹ ṣii

Da lori ilera rẹ tabi awọn aini miiran, diẹ ninu awọn aṣayan iṣakoso bibi le dara julọ ju awọn miiran lọ fun ọ ni awọn 40s ati 50s. Ni afikun, awọn tuntun le wa ninu awọn iṣẹ. O dara nigbagbogbo lati tun-ṣe ayẹwo nitori awọn idagbasoke titun nigbagbogbo wa ti o wa lori aaye naa, ni Dokita Minkin sọ.

Fun apẹẹrẹ, ipinfunni Ounjẹ ati Oogun ti AMẸRIKA fọwọsi oruka idanu tuntun ti a pe O ka ni 2018. Ko dabi NuvaRing , oruka omiiran miiran lori ọja, o le ṣee lo fun odidi ọdun kan. O tun ni lati yọ kuro ni oṣu kọọkan, ṣugbọn o ko ni lati gba tuntun ni oṣu kọọkan lati ile elegbogi.

Maṣe bẹru lati gbiyanju nkan miiran ti ọna rẹ lọwọlọwọ ko ba ṣiṣẹ fun ọ ati awọn aini rẹ pato. O jẹ idanwo ati aṣiṣe pẹlu iṣakoso ibi, Dokita Askew sọ.